http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1327581441/
4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:39:57.54 ID:buRtbPiOO 部分痩せは基本しないって聞いた
ランニングで俺は減ったよ
10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:46:02.81 ID:EZvslUiT0 マジレスすると歯茎を舌でぐるぐる舐めろ
歯茎とくちびるの間に食べ物はいった時のように
左右20周すれば効果に気づく
12 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:50:14.61 ID:JIPIMTWsP >>10
結構来るな
14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:53:01.73 ID:EZvslUiT0 >>12
俺は左右50回を一日三回やってた
三週間くらいで見た目変わる
あと誰も見てないとこでやれよ
予測以上にキモい動きだから
11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:46:38.05 ID:JYM3BS/M0 上を向いて舌を思いっきり上にだす
これを5分もやってれば 首の脂肪なんか簡単に落ちる
テレビでやっとった
13 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:52:49.82 ID:JIPIMTWsP お前らさんきゅー
あんまり沢山教えてもらっても実行出来ないしこれらやってみる
2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:38:00.95 ID:7FNozpJM0 半身浴
5 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:39:59.92 ID:JIPIMTWsP >>2
やったことないわ
何分から効果あるん?
8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:43:06.92 ID:7FNozpJM0 >>5
高温なら20〜30分
16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:57:04.71 ID:4WppbPpj0 部分痩せは無理。走って全体的に痩せろ。
18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:58:06.83 ID:26sOdHv30 表情筋トレーニングがいいぞ
瞼の脂肪、頬の脂肪なども一緒に取れて表情豊かになる
26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 22:09:10.66 ID:S2K2OELe0 歯茎ぐるぐるをずっとやってたら
やたらと顎下の筋肉だけすんげえ硬くなってた
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