1 :VIP
ググっても両論あってよくわからん
教えてくやしいひと
20/12/02 22:47 ID:l3HD1siJr.net
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風呂入って万全の城田で寝ろ
次の日の予定次第
どっちでも風呂は入るべきだけど
風呂だよ
睡眠の質がグッと上がる
睡眠
寝て朝シャワー
週末までの時間ある日に寝具きれいにする
さっぱりしてから寝ないと気持ちよくないぞ風呂入ってからにしろ
よほど不潔でも平気じゃない限り風呂入れ
湯船浸からなくて良いから垢を落とせ
そうじゃないと不快感でちゃんと寝れないだろ
風呂は内臓にダメージ与えるから睡眠
風呂入って軽く45 って寝る
意味あるかわからんけどサプリ飲む
風呂は好きなの
入りたいの
でも起き上がるのだるいの
頭痒い…でも眠い…とか朝まで悶々としながら寝るより10分キッパリ風呂入ってからぐっすり寝る方が睡眠取れてるよ
睡眠時間減らしてでも風呂に入った方が良質な眠りで取り返せる
顔だけ洗って翌朝風呂入るわ
風呂は溺死することあるからやめといたほうがいい
ノンレム睡眠レム睡眠
風呂入らずに布団入りたくないんだが
疲れすぎてると体全体がこわばって寝付けないからお風呂でほぐして血行をよくしないと寝られない
清潔とかもそうだけどそれより身体をポカポカにする事で寝入りも早いし疲れがばっちり取れる
気持ちよく目覚められるよー
風呂に決まってるだろ
いっぺん物凄く疲れた日にサウナ行ってみ
身体が軽くなるの体感できるから
風呂入った日は寝坊の危険性があるくらいぐっすり寝られる
俺は朝シャンに切り替えた
風呂で寝る
運が良ければ永眠できる
風呂入ると覚醒する時ない?
風呂入らないと寝れない綺麗好き多すぎだろ
毎日朝シャワーだけど寝具の手入れなんて一年に一回だわ
普通なら風呂入って寝ろ
風呂入る余裕ないほぼ仮眠しか取れない状況なら寝るの優先しろ
外から帰って来たまま布団入れんだろ
最近湯船浸かってないわ。そろそろ寒くなってきたから毎日浸かろうかな
入浴ヤンキース
編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1606916863/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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4.5時間以上眠れるんだったら、風呂に入ってからのほうが良い。
ジョウ・ジャック・にしき2世
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