1 :風名し
どんだけ食ってても痩せるだろこんなもん
2022/05/14(土) 09:09:30 ID:qPwj0D9C0.net
当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。
泳げない
若い女の子がいるなら泳ぎに行くわ
まったく泳げないから
しかもゆっくりクロールじゃなくて全力クロールやろ
あともう一つ最強の利点がある
「関節を痛めない」
マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い
>>12
>マラソンは膝、筋トレはいろんな関節を痛めたりするが水泳は関節を痛める可能性が低い
エビデンスないけどね
>>12
ワイは水泳やりすぎでかえって骨弱くなった
適度にダメージ与えないと長生きはできん
走り過ぎも当然あかんやろけど
ほな水泳選手ってどんだけ食ってるんや
それかあんま練習しないんやろか
>>14
普通の人の3倍くらいカロリーとるぞ
なおめちゃくちゃ腹が減る模様
そこまでの体力が無いし、まずは水着を買わないといかんね あと、お金がどのくらいかかるか気になる
>>39
ワイも去年から健康のためにプール行ってるが、水着、水泳帽、ゴーグルAmazonで買ってトータル4,000円
市民プール利用料490円+ロッカー代100円+駐車料金150円が1回にかかる金額やな
>>50
週に1回か2回ぐらいならいけそうやな ありが10!
クロールはええけど平泳ぎでも効果あるん?
平泳ぎなら延々と泳ぎ続けられるけど楽すぎてこれカロリーつことるんやろかって不安になるで
>>67
使う筋肉と運動量そのものが違うから大幅に違うで
>>67
元水泳部の奴がそれやって全然痩せない言うてた
10年ぶりに泳いだら全く泳げなくなってたわ
平泳ぎだと何キロでも泳げるけど
クロールだとゆっくり泳ごうが100メートルも泳げんわ
市民プールはおじちゃんおばちゃんが占領してて使いにくいんだよね
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652486970/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
水の方が空気よりも熱が移動しやすい = 体温を奪いやすい = 体が脂肪を燃焼させて体温をせっせと生成する = 痩せる だぞ
つまり、プールで運動なんかしなくてもただプールに入っているだけでも、ただ地上にいるよりも痩せるんだが。それにさらに運動をプラスすればもっと痩せるというだけの話
もちろん水温が気温よりも低いという条件で、だがな。だから熱い風呂になんか入っててもそうはうまくいかない
ジョウ・ジャック・にしき2世
がしました