翠川しん???Booth店今週末まで!@Zebraquestion疲れが全然取れない時って、大抵寝不足と疲労困憊がイタズラしてるから、後者の場合ビタミンB群不足してるかも。ご飯食べたら鬼眠くなるタイプはこれ。サプリでも良いし医薬品系は本当に効きます。それでも疲れ取れない時はお酒飲んでなくても肝臓と腎臓が疲れてるので休息取って??
2020-10-26 14:46:27
翠川しん???Booth店今週末まで!@Zebraquestion疲れが全然取れない時って、大抵寝不足と疲労困憊がイタズラしてるから、後者の場合ビタミンB群不足してるかも。ご飯食べたら鬼眠くなるタイプはこれ。サプリでも良いし医薬品系は本当に効きます。それでも疲れ取れない時はお酒飲んでなくても肝臓と腎臓が疲れてるので休息取って??
2020-10-26 14:46:27
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翠川しん???Booth店今週末まで!@Zebraquestionお心当たりが多い人沢山おられるようですね??
2020-10-28 06:23:36
東京医科大学さまのサイトでビタミンたちはそれぞれ、どんなふうに体内で活躍してくれるのか解りやすい図がありましたのでご参照を。https://t.co/oBczFPLXrC
慢性疲労症候群は完全にストレス×鬼疲労困憊のダブルコンボが成せる技です…休息不足すぎです
翠川しん???Booth店今週末まで!@Zebraquestion「ビタミンまめ知識」
2020-10-28 08:26:43
https://t.co/wQD5NLWfLm
翠川しん???Booth店今週末まで!@Zebraquestionビタミンたちが体内でどんなふうに活躍してくれてるかメカニズムは図式見ると解りやすいかも。
2020-10-28 08:33:35
https://t.co/0UrO01opoP
きりとや南@異界入り2020お疲れ様でした@MKiritoyaここ数年の私すぎる_:(´?`」 ∠):
2020-10-29 03:47:22
肝臓と腎臓…ごめんよぉ?! https://t.co/AoaNzfpguC
怠惰のりゅっく@ryukkutterまじか??????
2020-10-29 00:53:55
もろこれなのだけど。 https://t.co/aSd30BfKgq
トゲピー@????@togepytogepiビタミンB群不足
2020-10-28 23:44:30
そうなんだ。
飯食うと眠いのはこれか
帰りサプリ見てくる https://t.co/iEDyzgN6P0
ぺぷシ(光の社畜)@pep_shiあっ、身に覚えが… https://t.co/huSMmd44W9
2020-10-28 23:34:09
あん56もち@oh_man10_u43私だ…(ごはん食べた後、仕事等なければスコーンと落ちるし仕事中でもコーヒーなければ午後ヤバイ) https://t.co/x1gQGCetS2
2020-10-28 17:47:58
りく@yomi_daydream最近ご飯食べたら鬼眠くて午後集中できないのはB群不足か… https://t.co/xKZ2PM5cuI
2020-10-28 15:11:47
向井咲喜@上々娘@sakimukaiあー、今の私これだ。
2020-10-28 14:45:49
休み取りたいのに会社が取らせてくれない。
本日、やっと10連勤終ったところ。 https://t.co/PlPTE62lBr
み ょ き ち??ポンコツ@3mi_4yoご飯たべたらじゃなくて、ご飯食べてる最中から手がぬくくなって眠くなる私…。
2020-10-28 12:20:31
これ毎日。
疲れとかはないから、腎臓より肝臓やろなぁ。←原因酒。うん。多分間違いない https://t.co/rjcqDTjL73
柚橘(ゆずきち)@rozenblossom最終的に疲れてんのか疲れてないのかわかんなくなりますね!! https://t.co/BlxwSGMqXX
2020-10-28 11:47:45
愛琉@低浮上@me_ru_138採血したらVB1不足でチアミン補給したらわりと調子いいからビタミンは大事 https://t.co/Rsq4xbeM20
2020-10-28 11:39:06
まろん@次回イン未定@916_maronビタミンBといえばプロテイン??
2020-10-28 09:54:48
皆もプロテイン飲もう!
オススメは明治のザバス ホエイプロテイン(リッチショコラ)です!
https://t.co/8bTFImhBjY https://t.co/UcegX5nVqR
ゆっこ@youccooほんこれ。ビタミン剤飲んだ朝はスッキリ起きられる?。 https://t.co/QAX0iI7OZ4
2020-10-28 05:04:07
ゆうや。@pearlmoonstone6鬼眠くなる!!
2020-10-28 03:09:47
ビタミンB群不足ー!!!
心当たりしかないー!!!??
サプリとろ…… https://t.co/LZmxzC1K1q
意味あるんか?(´・ω・`)
健康維持出来てる時点で効果あるよ
CCレモン飲んでも風邪引くしな迷信だわ
そりゃ普段栄養足りてるなら変わらんわな
マルチビタミンだけではダメ
マルチミネラルも入ってるやつ飲め
マルチビタミンとかは自己満やサブリミナル効果だけやで
口内炎はできなくなった気がする
ちゃんと食ってるやつは普通に足りてるよ
まあ俺らみたいに自堕落なやつは足りてないだろうが
>>10
食事だけではどんなに大量に食べても1日に必要な栄養を全て取るのは不可能
メーカーによって質が違いすぎる
賢い奴はiHerbで買うけど、どうしても日本の市販のがいいならDHCにしとけ
ミスチルが言ってたぞ
サプリメントは胃の中で泡になって消えた、と
俺は風予防薬として採ってるぞ
風邪引いてないから効果抜群だ
ただの気休めだよな
俺も効果感じたことなんか無い
マルチビタミンはよっぽど栄養不足じゃないならやめとけ
明らかなデメリットがある
まあすでに足りてるところからマルチビタミンとったら過剰摂取になるもんな
でも俺は取るぜ ダイソーのを1日1粒とるぜ
口内炎とかヘルペスが出るやつならすぐ効果分かるよ
明らかに治りが早いもの
よく考えたら俺の愛用品はビタミンミックスだったわ
どっかが長年赤くブツブツザラザラになってる奴が飲めば急に治るから効果分かるんじゃない
コラーゲンも追加しないといかんが
口内炎とか全然できないからビタミン剤のおかげだと思ってるが
ビタミン総合事典
編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1576076009/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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ビタミンB群のクスリの代表格の「アリナミンEX」などとほとんど同成分
そりゃ「一日いつでも服用していいですよ」って話になる
ということでビタミンB群は万能。神経修復とかまでしてくれちゃう。
安価なDHCのサプリとかでも十分なのでビタミン不足には注意しよう。
ジョウ・ジャック・にしき2世
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