1 :風名し
一体何を食べればいいんだ?
オートミール、玄米、鯖缶、トマト、りんご、ブロッコリー、バナナ、甘酒、黒酢、ヨーグルト、納豆、にんにく、生姜...etc
19/11/11 21:40 ID:/N4HoDJQ01
一体何を食べればいいんだ?
オートミール、玄米、鯖缶、トマト、りんご、ブロッコリー、バナナ、甘酒、黒酢、ヨーグルト、納豆、にんにく、生姜...etc
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海苔
>>2
毎日一枚食べてるけど何も変わらんわ
美味しいけど
水素水
水
ほんまに
>>4
水飲んだら数値良くなるらしいな
治験の時飲め言われたわ
ミルミル+ヤクルト
無塩野菜ジュース
>>1
トマトはええで
肌綺麗になる
>>8
トマトジュース飲んどるわ
生トマトは高い
ヨーグルトと
オートミール、オールブラン的な食物繊維系はマジで効く
トマトジュースやな
肌カサカサが一気に治ったわ
青汁
💩スルスル出る
納豆食ったら💩がバナナになった
ばななはええぞ
発酵食品やぞ
>>18
ヨーグルトと納豆は毎朝欠かさず食べとる
セレブに生まれて毎朝サラダバー食べたい
梅干しはいいはずやで
>>22
酒のアテに毎日食っとる
多分食べ過ぎや
グラノーラはマジで便秘なおる
納豆は食べ過ぎると金属たまって痒くなる場合があるで
水飲んだらミネラルも出るやろ
毒素出すならリンゴがええ
オリーブオイル+納豆
マジでお腹の調子よくなる
炭水化物減らす
>>28
なにか食べるより不要なものを食べないってことの方が重要ってことはきくな
でもデブのほうが案外長生きするとかも聞くしなにがなんだか
>>34
好きなものを食べれなくてストレス貯めるよりはええってことやろな
変なこと言うが
栄養が偏るのが常態化するのは悪だが
満たされすぎるのもよくない
ラム肉→中性脂肪が減る
高カカオチョコレート→血糖値低下に良い
>>32
一時期か過去98%?のやつはちみつと一緒に食べてたわ
目に見えて変化現れんとなんか金の無駄に感じてやめてしまった
えごま油&ほうれん草&ココア→高血圧に良い
発酵食品はガチ
トマト&チーズ&ブロッコリー→自律神経失調症に良い
デブはよく寝るから
食い物より睡眠の方が健康に大事
朝鮮人参
アジ&納豆&黒酢→脳梗塞の予防になる
ラム肉&カメリナオイル&ごぼう→中性脂肪を減らす
ワカメ食うと寝てるときの足のつりがなくなるで
マルチビタミンのおかげや
アル中ワイ
酒を抜いたら体調良くなる
しょうが・にんにく・牛肉→冷え性予防
にんにくをオリーブオイルで揚げたやつは露骨に血圧に効くで
なんであれ継続的に食べないと意味ないぞ
オリーブオイル・ヨーグルト・アスパラガス→便秘に良い
たばこ
心の健康に役立った
アサイーベリー・にんじん・セロリ→老眼に良い
牛肉でちょっと鬱が治る
高カカオチョコレート・キノコ・海藻→高血糖予防
名医が教える科学的に正しい食べ合わせ
編集元:「http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573476009/」
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