精神科医の多くは感情の動きを「現象」って捉えてるわ。
— ゲイの精神科医Tomy (@PdoctorTomy) October 3, 2019
そうすると客観的になれるし、解決策も見えてくる。
例えば相手が自分に怒っていても、
「うわあ、どうしよう」
ではなくて、
「なぜ相手は怒りという感情を見せてくるのかな」と考えるのよね。
この視点はストレスの軽減にもなるわ。
当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。
怒りを感じて受け止めるのではなく、「見る」…
— YUKARI (@YUKARI03760570) October 4, 2019
なるほど??
少し訓練が要りそうですが、やってみます。
自分の感情も
— 咲?? (@VLeOhlOpFR2NCGo) October 4, 2019
客観的に見れたら
楽になれますね??
相手の感情表現と自分の気持ちは『あわせ鏡』だと、誰かの言葉・・・
— モモピー (@XiAOfT3ojHw9IDF) October 3, 2019
あいつ嫌いや??と思っていると100％あいつもこっちのことが嫌いと・・
人間なので100％白紙にはならないけど、なるだけ思い込みや好き嫌いのない心で対応したい
職場で上司が「うわぁ、どうしよう」型、わたしが「なぜ相手は急に腹を立てたのか」型なので意見が全く合わない。困る。
— むちゃ (@mucha_chaccha) October 3, 2019
これホント！
— 愛乃〜よしの裕子〜 (@teresa_suzunei) October 3, 2019
私らピアカンでは、感情は排泄行為と同じ！と話してる。
必ず誰でも食事をすれば排泄するように、心も経験と言う栄養を受けたら感情表現という排泄作業が自然と起こる
って事なのよね https://t.co/6Kist69UnT
そもそも客観的になれる装備を備えてないからまずは備えてからじゃないと客観的視点になれないかな？ https://t.co/dKgLSS8UmU
— か (@sO4EFVJ6t1igjP3) October 3, 2019
期待した反応が相手から
— care700@遠距離介護情報収集中 (@care700) October 4, 2019
返ってこないとき、つい
ムカついてしまうこと、
誰にでもありますよね．
そんな時、こんな風に自分の感情を観察できるスキルがあると、かなり余裕もてそう．
相手の怒りに対してだけでなく
自分の怒りについても使えそう． https://t.co/2oj9Pp7ckg
自分も本業中、よく使う(笑)
— 女性専用風俗【萬天堂 R35】新庄 (@shinjyo_r35) October 3, 2019
確かにストレスになりにくい。 https://t.co/Z1o5Py85Rd
これはなかなか良さげ https://t.co/jtpw8yyAfU
— ごとうやすゆき＠教えないコンサル (@dialogjapan) October 3, 2019
関連スレッド
「怒り」って感情必要なくね？
1 ：VIP メリットないし
18/03/04 01:53 ID:96n1MB3Q0.net 2 ：VIP
アドレナリン出まくるのは争いに役立つだろ
18/03/04 01:55 ID:udFQd3610.net 3 ：VIP
怒りが生まれれば争いが起きる
争いが起きれば人が死ぬ
人が氏ねば地球が延命する
必要だぞ
18/03/04 01:57 ID:TMZ3kWb80.net 4 ：VIP
>>3
地球長持ちさせるために人口調整しよう
これに怒る人がいるから出来ないわけだし
18/03/04 01:59 ID:w8D81BZm0.net 5 ：VIP
闘争する状態になる事で敵を排除しやすくなり生存率が高まるから進化論的にその気質を持った人間が増えたんだろう
多分
18/03/04 01:59 ID:P9eJbakW0.net 6 ：VIP
>>5
怒りがなきゃ敵はいなくなるわけで
18/03/04 02:00 ID:w8D81BZm0.net 8 ：VIP
>>6
敵が居るから怒りがあるんだろう
鶏と卵みたいな話になって来たが進化の過程的に俺は怒りが後者だと思うぞ
18/03/04 02:02 ID:P9eJbakW0.net 10 ：VIP
>>8
怒りがなきゃただ強いものが勝ち抜くだけの世界になる
怒りがあるからいつまでも戦争になる
強いものが偉いし尊敬されれば争いはなくなる
18/03/04 02:04 ID:w8D81BZm0.net 9 ：VIP
損するよ
18/03/04 02:02 ID:XY+XnZpua.net 15 ：VIP
人生は限られた席の奪い合いだぞ
他者を踏み越えていくのに怒りは必要
18/03/04 02:12 ID:kS3IV7eD0.net 16 ：VIP
シーズン2
「妬み」って感情必要なくね？
18/03/04 02:13 ID:Gd5Z25YY0.net 11 ：VIP
むすっとした女の子が可愛いので必要
感情の正体 ──発達心理学で気持ちをマネジメントする
編集元：「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1520096039/」
コメント一覧 (10)
-
- 2019年10月07日 13:10
- できるならやってるわ
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月07日 14:01
- 女にその対応したらブチ切れられるやろな
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月07日 15:01
-
>>3
目の前で女が大泣きしてても何も感じなくなるぞ、マジで -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
-
- 2019年10月07日 18:37
- 発作とも言われる
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月07日 18:44
- ふむ・・・どうして俺は勃.起してるのかな？
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月07日 20:15
-
精神科医はメンヘラが多い
関わらないのが一番
はっきりわかんだね -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月07日 22:50
-
ただの防衛規制じゃん
intellectualization、インテレクチュライゼーション、知性化 -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月08日 09:00
-
お互い非人間的になって、さらに世界は地獄になりました
めでたしめでたし -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年10月09日 06:38
-
多分こっちの反応が薄い事が向こうは気に食わないみたいなんだわ、元気がない言われる
そのくせこっちのやる事全否定で、反論したら口答えするなで、そりゃ元気もなくなるわ
こっちが涼しい顔で流しても、相手が収まる訳じゃないから不毛感半端ないよ -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました