睡眠時間と国民1人あたりGDPの関係グラフなんだけど、、、日本人大丈夫かよ pic.twitter.com/PfmYXD8MLN
— 世界四季報（セカ報） (@4ki4) 2019年4月10日
当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。
日本人の睡眠時間を伸ばすには通勤時間を減らすしかないよねhttps://t.co/QWxqtgxUk9 pic.twitter.com/SoufN1AbO5
— 世界四季報（セカ報） (@4ki4) 2019年4月10日世界の健康生活レベル調査で出た日本の結果に衝撃！ https://t.co/D9wNY2r9FU…：日本はエクセサイズ・食生活で最下位、睡眠で下から３位です。
— 未来予測図 (@tennsi212001) 2019年4月10日
いかに健康に気を使っていないかわかります。 pic.twitter.com/DV41Z7bYwV労働時間が増えて、睡眠時間が減ると心筋梗塞のリスクが上がります。超過勤務によって睡眠時間が減りだすと危ない。睡眠時間を確保しましょう。
— 河合 真 (@EarlyQuarry) 2019年4月9日
岩崎ら、日本労働研究雑誌 575, 2008参照 pic.twitter.com/Y0uQniLG6C夜遅くまで勉強や仕事をする
— TsUYOShI＠メンタルサプリ (@TsUYOShI_tys) 2019年4月10日
なぜか日本には
睡眠時間を削って頑張る
ことが美徳とされていますよね
実際、アメリカの研究では
優秀な人ほどたくさん努力をしている
という結果と同時に
優秀な人ほど多く寝ているという結果も出ているのです
一杯努力して一杯寝る
これが一番大事ですね@takapon_jp #ゼロ
— 由 / YY大学生 (@YU_from_free) 2019年4月6日
［睡眠時間を絶対に減らしてはいけない］
・生産性は変わらない
・仕事の質は時間×集中力
・時間が増えたと錯覚してしまう
・早死にする人は皆短眠
自分は「ワクワク感の低下」という致命的な症状が出た。
絶対に6時間は死守、可能ならば8時間は寝るべし。 pic.twitter.com/VfEuSdYFTW
以下関連スレッドの書き込み
42 ：１周年仕事を早く終わらせると上積みされるだろ
無能な先輩・上司・生活残業している馬鹿にもあわせなければならない
定時内に素早く仕事を終わらせてさらに残業させられると負担が大きくなりすぎる
長時間労働が前提の結果ダラダラ仕事をすることになる
18/09/12 05:37 ID:nokD26I90.net 110 ：名無し
>>42
ほんこれ
18/09/12 06:05 ID:/B/fGM+C0.net 866 ：１周年
>>42
自分もこれやられてぶっ壊れた
即転職したわ
18/09/12 08:10 ID:PGF7F/Kz0.net 393 ：１周年
>>42
すごい生産性の低さ
18/09/12 07:00 ID:3YFJ3ham0.net 104 ：１周年
まず官僚が長時間労働止めるべき。
次に24時間営業廃止。
深夜営業も23時迄、って昭和の頃に戻す。
GDPは落ちるだろうけどね。
18/09/12 06:04 ID:gbgNhpb50.net 433 ：１周年
>>104
それでGDPが落ちるとなると日本はどれだけ生産性が無い国なのかと思ってしまう
働き者の国なのにな
18/09/12 07:06 ID:jYJq/O6I0.net 510 ：１周年
>>433
無駄な会議やや報告書に、契約先への嫌がらせかが好きな老人が多いからな、法律上問題な無い事まで関係な無く自分が気に入らないと意味の無い面倒な書類要求する馬鹿が仕事しているように見せる為にムダな指摘を出すからな
18/09/12 07:14 ID:f17EQCjl0.net 566 ：１周年
>>510
本当にそれ。
無能は仕事がわかんねえから、人のことにケチつけるか、
つまらんことに時間かけて書類を増やすしか、繕えないのよ。
このくらいマニュアル作るとか、指で厚さ見せられた時には、
怒りまくってしまった。
ただ、年齢関係ないよ。タイプ。
学歴高いのに多い気がする。
18/09/12 07:23 ID:T4XW7NxF0.net 189 ：１周年
６時間以上睡眠取らないと
生産性が下がり病気の原因になる。
18/09/12 06:22 ID:j+LPQR8D0.net 202 ：１周年
長時間・遠距離通勤は、なんの生産性も無いのに従業員の健康を蝕む。
しかもこのご時世、災害対応やBCP面でもリスクでしかない。
18/09/12 06:24 ID:ayIriqrR0.net 512 ：１周年
睡眠時間少ないと脳って酩酊状態に近いんやろ？
日本の生産性が低いのって社会人の頭が回ってないことも一因やろなあ
18/09/12 07:14 ID:0fCajHHG0.net 524 ：１周年
>>512
問題解決力ホント低いよ、ボンヤリとルーチンの仕事を回すだけで消耗しちゃってるから。
18/09/12 07:16 ID:9OEz93+z0.net 537 ：１周年
>>524
ほんとはよく寝て、早く起きて、短い時間で集中してテキパキ業務進めて、さっさと帰るべきなんやろなあ
だらだら会議続けたりするのも皆んな頭回ってないからやろ
18/09/12 07:18 ID:0fCajHHG0.net 611 ：１周年
現場に10等身のアメリカ黒人のスーパートラブルシューター来た事あるんだが
朝は健康の為に歩いてくる、途中でスタバの菓子買ってくる、という大余裕で出勤
仕事は、必要な事は相手にキッチリ言わせる、察しない、人に察させない、全部明らかにする、
5時になったらどんなに仕事残ってても笑顔で帰る
飲み会誘っても「家で奥さんと子供が待ってるから(ニッコリ)」と帰る
日本人もこのぐらい生産性上げないと、睡眠取れないよ
18/09/12 07:31 ID:strgkA2S0.net 625 ：１周年
>>611
日本人にはこういう個人の強さが無いと駄目だね
誰かがなんとかしてくれるまで現状を我慢して受け入れてしまう
18/09/12 07:33 ID:ZSSaxcg20.net 158 ：１周年
日本の労働環境は、労働時間長く非生産的･･･
これではなぁ･･･
18/09/12 10:19 ID:YExGbxuK0.net 162 ：１周年
>>158
拘束時間でしか人を評価しないからな
人の倍の能力があっても、発揮すればするだけ損
ダラダラと残業してる方が所得が良いと言う馬鹿げた国
18/09/12 10:20 ID:EMFukowS0.net 198 ：１周年
>>158
国の出してる年間労働時間では1720時間になってるけれどなｗ
9時出社の人は17時には帰宅してる事になってんだよｗ
18/09/12 10:36 ID:m/N8uRRH0.net 590 ：１周年
>>198
クッソ少なくね？
俺2500越えてるんだけど
18/09/12 20:02 ID:zIao5Eh20.net 605 ：１周年
睡眠不足こそ、労働生産性低下の元凶。
睡眠こそ最強の解決策である
編集元：「http://ai.2ch.sc/」「http://ai.2ch.sc」
コメント一覧 (23)
-
- 2019年04月12日 12:46
-
>>1
しかし日本の
平均寿命→世界トップクラス
健康寿命→世界一位
日本は世界一健康で長生きな国なんだよな
長く寝て、エクササイズなども長くとる他の国の方がなぜ低いのだろうか？ -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 13:24
-
>>9
ヒント:病院が金欲しさに死にかけの植物人間状態の老人の口から栄養を流し込んで無理やり生かしてる -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 13:53
-
>>11
健康寿命も見るべき -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 15:55
-
>>11
そのヒントだと健康寿命世界1位の説明つかないけど？ -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 16:57
- >>9寝過ぎも良くないと言うしね
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月14日 12:25
-
>>1
寿命は食生活が大きいよね
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
-
- 2019年04月12日 11:48
- それでも日本は長寿だしヨーロッパがGDP高くなるのは当たり前だわ。日本でも沖縄と東京じゃ倍は違う。ヨーロッパの主要国なんてのも沖縄と東京と同じ理論で高く出るようになってる。
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 11:51
-
日本の長寿って身体壊したりまともに動けなくなったり意思疏通もできない状態でも、生命維持装置つけて死ぬまで生かせ続ける結果じゃね？
健康寿命とかで調べたら変なことになりそう。 -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 11:51
-
一億総活躍とはなんだったのか・・・
総奴隷化じゃん -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 12:30
- ？？「社会の歯車にもなれない奴が生意気に口答えするな」
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 12:31
-
技術投資を怠ったツケだよなあ。日本人全体が技術軽視が甚だしい。
4ｋとかの技術も「そんなにきれいなのいらないでしょ！」とかさ。
先進国が技術革新してがんがん生産性の向上をしている中で日本だけそれをしなかった
場合、おいて行かれるってわからんのかね。そして、おいて行かれるということは
貧困につながるんだぞ・・・。なんでわからんのかな。今までの生活ができなくなることを
意味してるのに。貧乏になりすぎて、そんなことも理解できなくなったんだ、日本は。 -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 12:31
-
wikiの国の健康寿命順と延命期間順リスト（WHOとWHSからのデータ）を見ると
平均寿命1位、健康寿命2位、延長寿命(平均寿命 − 健康寿命)43位
何故だ -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 12:43
-
無能な団塊〜ジュニア世代が最大のガンだわな
人と時間が無限にあると思ってるから
効率化が進まず、技術を極めて軽視する
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 13:34
-
>>8
アイツラ、仕事が終わらない＞残業させればいいという発想だからな
本来、緊急案件以外の業務未達は仕事の配分者の配分ミスだが、なぜか末端だけ減点されるのも問題
人員交代か追加し、工程を見直し、最後の最後で残業がでなきゃいけないのにな
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
-
- 2019年04月12日 13:05
-
俺通勤時間30分弱と理想的なのに、始業前に30分の朝礼を毎朝やらされてるので
実質通勤時間1時間やぞ。ほんまにクソや -
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 18:14
- 日本人は昼寝してるから、大丈夫やで
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月12日 19:45
- こういうデータ見る度に日本人はアホなんじゃないかって思える
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
-
- 2019年04月13日 20:58
- 面白いデータだと思ったけど、ヨーロッパ以外の地域では全然相関が無いんやな
-
0
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
ジョウ・ジャック・にしき2世
が
しました