1 :風吹けば名無し 薬とか漢方とかに頼らず病院にも行かず治したいんやが
どうしたらええんや
18/05/18 18:29 ID:U18oWOk40.net
3 :風吹けば名無し 歩いて歩いて疲れ果てて夜早めに寝て朝早く起きて太陽あびろ
18/05/18 18:30 ID:P19IucaxM.net
6 :風吹けば名無し >>3
睡眠の質はけっこういいと思うんやが運動も取り入れた方がええんかな
18/05/18 18:32 ID:U18oWOk40.net
4 :風吹けば名無し セロトニン メラトニン云々
18/05/18 18:31 ID:MUzZ5kANr.net
5 :風吹けば名無し 克服はした
今明らかに体調アカンなって時でも
なんとでもないって平常通りの自分装って過ごすんや
18/05/18 18:32 ID:cSVen8zhd.net
12 :風吹けば名無し >>5
数ヶ月それで自分の体無視してきたがもう限界ンゴ
そろそろ治さんとマトモに生活できんわ
18/05/18 18:34 ID:U18oWOk40.net
30 :風吹けば名無し >>12
しばらく休養してみるとええかも
刺激がないと症状落ち着くでほんま
18/05/18 18:39 ID:cSVen8zhd.net
7 :風吹けば名無し とりあえずカフェインを控える
18/05/18 18:32 ID:aW4MxuN10.net
8 :風吹けば名無し 夜眠くなるくらい昼頑張って一人で考える時間ないくらい人と関わるしかない
まあそれができんからなるんやけどな
18/05/18 18:32 ID:1csdeMVip.net
9 :風吹けば名無し 散歩やな
あと森林浴は効くで
ソースはワイ
18/05/18 18:33 ID:NYuzlXtEp.net
19 :風吹けば名無し >>9
良さそうやん
散歩は朝と夜どっちがええかな
18/05/18 18:36 ID:U18oWOk40.net
21 :風吹けば名無し >>19
朝の涼しい時にした方がええ
日の出を見ながら散歩や
18/05/18 18:37 ID:NYuzlXtEp.net
27 :風吹けば名無し >>21
ええね
頑張ってみるわ
18/05/18 18:38 ID:U18oWOk40.net
31 :風吹けば名無し >>27
近所にでかい公園あるか?
なければそういうところに引っ越すとええよ
18/05/18 18:39 ID:NYuzlXtEp.net
39 :風吹けば名無し >>31
あるで
どうぞ散歩してくださいみたいなでかいやつ
観光客がいるから今まで敬遠してたわ
18/05/18 18:42 ID:U18oWOk40.net
13 :風吹けば名無し 自律神経が失調しとる症状なんやで
つまり自律神経を大事にすればええんや
18/05/18 18:34 ID:p8TViPXrr.net
14 :風吹けば名無し 筋トレ筋トレ筋トレ
18/05/18 18:34 ID:yxt6u2Wj0.net
15 :風吹けば名無し 8時間睡眠
有酸素運動
食物繊維中心のバランスのとれた栄養
で治った
18/05/18 18:35 ID:4XL9FpgC0.net
22 :風吹けば名無し >>15
食欲ゼロで口にもの入れるのが辛いんやけど
サプリとかでもいけるか?
18/05/18 18:37 ID:U18oWOk40.net
24 :風吹けば名無し 10年間キャバの店長やらされてぶっ壊れたけど治したで
18/05/18 18:38 ID:OwNAv1zra.net
26 :風吹けば名無し 温泉いいぞ
18/05/18 18:38 ID:b3aPGzl7M.net
32 :風吹けば名無し >>26
リラックス効果半端ないよな
18/05/18 18:40 ID:4XL9FpgC0.net
34 :風吹けば名無し ワイのトッモそれで一年以上休職しとるで
18/05/18 18:40 ID:xBGlaR5Qa.net
35 :風吹けば名無し 何年も急にのぼせたり自律神経イかれてたけど
ジム通いするようになってから自然と治ったで
18/05/18 18:40 ID:rnNKduj+0.net
37 :風吹けば名無し 医者行けや
ワイは普通に貰った睡眠薬飲むだけで治ったわ
18/05/18 18:40 ID:MQAJySg70.net
38 :風吹けば名無し 毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きてりゃ治るやろ
18/05/18 18:40 ID:E6z4D+000.net
41 :風吹けば名無し ワイもかもしれん
ストレスを感じると動悸がするわ
18/05/18 18:43 ID:sVeIKS1N0.net
42 :風吹けば名無し 最低でもサプリメント飲まないとつらいで
18/05/18 18:44 ID:bhjC5fEc0.net
44 :風吹けば名無し 冷水と温水を交互に浴びろ と主治医に言われたで
18/05/18 18:44 ID:1g1sLW200.net
48 :風吹けば名無し ワイは漢方
体の水抜くだけで随分よくなった
18/05/18 18:47 ID:XsjOPacv0.net