結構みんなしてるらしいがしたほうがいいんかな?
16/07/14 03:22 0.net ID:?
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なにそれ初耳
良いことが少ないからか空想はするけど
これ苦手
嫌なことばかり反芻しちゃってすぐ鬱になる
ない
以前から思い出になったとかたまに言う友人だったがやってるらしい
俺は嫌な思い出や記憶が勝手によみがえるほうが多いと言ったら
そいつは逆で基本いい思い出が残るらしい
精神衛生には良さげね
試してみよう
今とのギャップに戸惑って悲しくなるんだが
そんでその友人は嫌なこと思い出したらすぐ打ち消すらしい
普通こうやって心の健康保ってるんだな
ほとんどないなあ
今のことと
ちょっと先のことくらいしか考えてないわ
どうせ動かしようのない過去の記憶なら
幸せなこと思い返す方がいいやね
そこらへんは脳のタイプで決まってる気がする
鬱の奴はいやなことが常に浮かんできて呪縛される
それの逆でいいことが浮かんでくるってのもあるんだろう
>>12
俺もそう
過去のトラウマをグチグチ何度も思い出して苦しむ
今はがっつり精神安定剤効いてるから思い出しても
たいてい腹が立ったりせず流せる
昨日子供の頃からのアルバムスマホで撮影して捨てた
過去はふりかえらない
俺も嫌なことばかり考えちゃうなあ
きっちり鬱になりました
中学の頃の同級生がスク水姿でシャワー浴びてるとこはよく思い出してる
無責任に言うけど
鬱タイプの方が正常というか結果的に安全な気がする
良い思い出ばっかり浮かんでくるって危機回避に隙が出来すぎるし
事故りやすそう
そもそもなんか臨死体験っぽいw
>>17
心理学の本によれば自己防衛のため悪い記憶が残りやすいように
なってるはず
だがリア充の友人は一人で飲んでるときはいい思い出を反芻することがあるらしい
そんでもう1人のリア充に聞いたら「普通いい思い出が残るもんだぞ」と言ってた
ウツの治療にこういう訓練あるらしいね
いい思い出が12歳までで止まってる
まあ半分半分かもしれないけど
みんなやってるらしいというか二人にしか訊いてないけど
宇多田ヒカルの歌に
「どうしていい思い出たち ばかりが残るの? 嫌なこと 哀しいこと いっぱいあったはずなのに」
とか
「思い出は優しく綺麗になっていくから〜」ごかいう歌詞を思い出して躁状態っぽい
リア充タイプはやってるのかなと思った
妄想もいいんじゃないか
いい思い出の想起もどうせ妄想とか記憶違いが
入ってくるし
小学生の頃にしかいい思い出が無い
親は育児放棄でずっと祖父母に預けられてたが
そっちのほうがマシだった
脳内って忘れかけた記憶を勝手にいい記憶に直したりしない?
逆もあるのかな?
細かい記憶は無いけどその時の感情はよく思い出すな
子供のころ遊園地へ行って楽しかったという記憶はあるけど具体的に何をして楽しかったのかははっきり憶えていない
いい思い出ってのがいまいちピンとこない
具体的にどういう経験?
>>38
人によりけりだろうけど
俺は13歳から23歳くらいの友達にも女にも恵まれてた10年間の経験かな
今はもう完全に廃人で腐ってるからその時の事思い出すと発狂しそうになる
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というか、高校大学辺りからどんどん過去の記憶が霞んでいって、今じゃ良かった事も悪かった事もほとんど思い出せない。