1 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:54 ID:iGkyjXeV0V
痩せるとかじゃなくて雰囲気みたいなん
16/07/10 12:54 ID:iGkyjXeV0V
当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。
3 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:55 ID:pBXty8FapV
ふわっとしたこと言うのやめてくれる？
16/07/10 12:55 ID:pBXty8FapV
4 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:55 ID:GPPOOZcv0V
こういうふわっとした感じで筋トレとかランニング始める奴は一週間持たない
16/07/10 12:55 ID:GPPOOZcv0V
5 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:55 ID:iGkyjXeV0V
今キモオタ顔なんだけど顔つきだけは変えたい
16/07/10 12:55 ID:iGkyjXeV0V
7 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:58 ID:iGkyjXeV0V
どうなんよ
多少は変わるか？
お前らが変わると言って背中を押してくれれば走る
本当はプールがいいんだが1人で市民プール行くの恥ずかしいし
16/07/10 12:58 ID:iGkyjXeV0V
9 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:59 ID:xXMTTiWk0V
>>7
1人で市民プール行けないふわふわした気持ちの奴はランニングも長続きしない
16/07/10 12:59 ID:xXMTTiWk0V
8 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 12:58 ID:I8qkwJlq0V
変わるよ
16/07/10 12:58 ID:I8qkwJlq0V
11 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:00 ID:MWAmfNud0V
筋トレなら変わる
デブなら走れ
16/07/10 13:00 ID:MWAmfNud0V
15 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:03 ID:iGkyjXeV0V
ふわふわはいいんだよ
とりあえず走るわ
時間で走ればいいよな
16/07/10 13:03 ID:iGkyjXeV0V
16 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:05 ID:GPPOOZcv0V
マジレスするとアスファルトは走るな
多分速攻で膝を痛める
それなりにいい靴で土手を走れ
時間指定とかお前には早いし保たない
とりあえず5キロ走ってみて増やすなり減らすなりしろ
16/07/10 13:05 ID:GPPOOZcv0V
18 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:06 ID:iGkyjXeV0V
>>16
マジレス有難い
しかし近くに土手なんてないしコンクリしかないからコンクリでいいか？
靴は見直して5km目安に走ってみる
16/07/10 13:06 ID:iGkyjXeV0V
19 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:07 ID:YF3AC2z70V
顔が痩せるのは一番最後って聞いた
武道やったら目つきは変わる
16/07/10 13:07 ID:YF3AC2z70V
20 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:07 ID:qSpQOTbbdV
大学時代毎日走っていたが6キロ程度では何も変わらなかった
16/07/10 13:07 ID:qSpQOTbbdV
22 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:09 ID:GPPOOZcv0V
コンクリはおすすめしないがないなら仕方ないとは思う。普段走ってないなら確実に膝が痛くなるが
Androidならrantasticってアプリ入れて計測して記録つけながら走れ
サブポーチみたいの千円くらいで売ってるからそれにスマホ入れて走れ
16/07/10 13:09 ID:GPPOOZcv0V
24 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:10 ID:0MLCzhdTEV
意識高い系の顔つきに変わるんじゃね？
試しにやってみてVIPには二度と来ないで欲しい
16/07/10 13:10 ID:0MLCzhdTEV
25 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:11 ID:MWAmfNud0V
顔つき変えたいんなら距離よりも心拍数(だと思ってる)
先ずは体力つけてその後はインターバルトレーニングでぐぐってとにかく追い込め
16/07/10 13:11 ID:MWAmfNud0V
26 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:11 ID:lKoLLtUHaV
走るのはいいがとりあえず朝早くか夕方にしとけ
夏に日が昇ってから走るのは初心者にはおすすめしない
16/07/10 13:11 ID:lKoLLtUHaV
31 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:15 ID:uvfAwjyg0V
走りまくってた時は常時低血糖で常にボンヤリしてた
16/07/10 13:15 ID:uvfAwjyg0V
34 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
とりあえずやってみるわ
ありがとう
編集元：「毎日走ってれば顔つき変わってくるかな」
コメント一覧 (27)
-
- 2016年07月12日 06:12
- 走ってはいないんだけど筋トレしたら犯罪者の目になりました。
-
- 2016年07月12日 06:17
- マジコメすればとりあえず10分走ってこい
-
- 2016年07月12日 06:21
- こいつは絶対続かない。
-
- 2016年07月12日 06:22
- なんていうかむくみが取れたスッキリした顔つきにはなるよ
-
- 2016年07月12日 06:29
-
こういうのはひとによるとしか言い様がないわな
3ヶ月筋トレと20キロランニングしてたワイは全く気付かれなかったから
-
- 2016年07月12日 06:40
-
とりあえず鼻呼吸に変えたら顔つきは変わる
-
- 2016年07月12日 06:54
- 血色が良くなったり、汗をかくことで清潔感は出そうね
-
- 2016年07月12日 06:56
- 顔つきが変わるかどうかは、いずれにしても何もしてなかった時よりはいいに違いない。
-
- 2016年07月12日 07:13
-
走ることだけで実現しようとするのが間違い
アホほど「これ１つだけでオッケー！」みたいに思い始める
-
- 2016年07月12日 07:44
-
私もふわっとした感じで早朝ランニングor帰宅後ランニング始めたけど、もう８年続いてるよ。
だから頑張れ。ラベリングに負けちゃダメだよ。
-
- 2016年07月12日 07:45
- 実際雰囲気は変わるんじゃないか？シュッとした感じになりそう。それこそふわっとした意見でごめんなさいだけど…。
-
- 2016年07月12日 08:52
-
体脂肪が減れば物理的に変わるし
真剣になれば表情も変わるでしょう
-
- 2016年07月12日 09:08
-
顔が歪むほど自分の体力の限界の運動を毎日してればいいんじゃない？
体脂肪的にも、顔筋的にも変わると思う
-
- 2016年07月12日 09:29
- 戦争に行くと顔つき変わるよ
-
- 2016年07月12日 09:36
-
まぁ消費以上に食べないのが一番いいけど…
目的を持って何かをする っていい事だと思うよ
-
- 2016年07月12日 10:46
-
顔つきなら舌回しでひきしまるぞ
口元がゴボなら、矯正すると別人になる
-
- 2016年07月12日 11:04
- 代謝も変わるだろうし何も変化がないってことはない
-
- 2016年07月12日 11:20
-
自転車もおすすめ
クロスでも買って毎日50kmぐらいのれば結構痩せる
-
- 2016年07月12日 12:34
-
続かなければま止めればいいだけなのに。
続かないだろうからやらないとか言ってるヤツは何もできん。
-
- 2016年07月12日 12:39
- まず飛距離伸ばせるようにしろ
-
- 2016年07月12日 14:00
-
※１４
「戦争で人間の顔つきは変化するのか？赴任前、戦地、帰還後を比べた」ってまとめにあったな。
半年程度で人間の顔がここまで変わるのかと誰の目から見ても明らかなくらいの変化していた
-
- 2016年07月12日 17:56
-
変わるけどちょっとでも筋肉付かないとただ変わるだけだぞ
スクワットと踵上げするようになってからちょっと顔が引き締まった
一番良いのはさらに表情筋だろうな
ただ表情筋は痩せないでやるとムキムキになってやめるとリバウンドが酷いが
-
- 2016年07月12日 21:16
-
雰囲気は痩せる以上には変わらんでしょ
マラソン選手見ても特に雰囲気あるわけじゃないし
-
- 2016年07月13日 08:10
- 最初の写真はamazonじゃ水色なのに、紺色をサムネに持ってくるとは。同志とお見受けしたぞ。管理人さん
-
- 2016年07月16日 20:12
- 顔はともかく脂肪は落ちる、よな？
-
- 2016年07月18日 15:06
- ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
-
- 2017年07月04日 02:31
- 血流良くなってむくみがスッキリして、衰えてた汗腺も復活して老廃物が出て体臭減ると思う
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
