1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:56:01.538 ID:3BqR3pLOM.net ざるうどん3玉食ってめちゃお腹いっぱいなのに
食欲がおさまらなくて30分後にカロリーメイト二箱食った
うどんで食欲が満たされなかったのは今回だけじゃ無い
おっとデブじゃねーぞ?体脂肪率12%だから!
4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:56:51.371 ID:nfbJJ/Oj0.net もう一回うどん食えばよかったんじゃね
8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:57:52.110 ID:3BqR3pLOM.net >>4
いやマジお腹いっぱいなのよ
カロリーメイトは何故か食えるけどうどんはそれ以上無理
6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:57:16.089 ID:p3TOKcic0.net 栄養素で満腹度はかわらないだろ。とマジレス
7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:57:25.912 ID:V5pVKlES0.net 汁も飲めよ
11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:58:45.704 ID:msjW3hwA0.net >>1
そりゃ、精製された小麦粉なんて、カロリーばかりで栄養の少ない「エンプティカロリー」
って言われているぞ
果物や野菜を食べないと、本当に栄養を摂ったことにはならない
果物は思ったよりも少量でお腹がいっぱいになるのはそれ
12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:59:04.973 ID:SaeCHyiX0.net うどんよく食べるんだけどあっさりしてる事と消化良すぎるのが原因
だから逆に消化悪くするような要素を入れると多少マシになる
例えば焼きうどんにするとか天カス山盛り入れるとか
13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 03:59:41.136 ID:3BqR3pLOM.net 炭水化物だから糖分が足りないわけじゃないよな?
脂肪分が致命的に皆無だから食欲が満たされないの?
14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:00:09.047 ID:/T1FHV0p0.net 牛乳飲んでろよデブ
15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:01:03.095 ID:xXRFXOlX0.net 食欲と空腹感は厳密には別物
1玉でも時間をかけてゆっくりGI値を上げれば満足感は持続する
16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:01:37.395 ID:sElUXTCz0.net 風邪ひいたときに消化のいいうどん食べましょうっていうよな
18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:03:10.204 ID:SaeCHyiX0.net ちなみに俺はゴマを入れる
温でも冷でも
21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:04:29.667 ID:jWdOcQhJ0.net 3玉とかよく食えるな
23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:05:33.800 ID:3BqR3pLOM.net うどんって殆ど水だよな
実際に乾麺を茹でると何倍も膨らんでるし
だから食欲が満たされないって気もする
25 :植井ウェイ ◆Anal/ueiCM :2015/07/04(土) 04:06:31.670 ID:nMWtwKrj0.net うどんの悪口言ってると夢にでるよ?
30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:09:02.257 ID:/Bd8ORF10.net しばらく前にうどんにはまったが汁がうまいだけで
うどんそのものに対してはまともな印象を覚えてないことに気づいて
うどん県すげーという印象がひっくり返った
34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:10:19.859 ID:msjW3hwA0.net >>30
香川ではうどんに醤油かけて食べるって聞いて笑ったが、
食べてみると本当にうまかったwww
37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:11:55.030 ID:3BqR3pLOM.net >>34
明日やってみるわwww
わさび醤油とか美味いかもしれんな
63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:35:47.885 ID:2KN5f7irK.net >>34
茹でた乾麺のうどんに鰹節と醤油かけて食べるのは
全国各地でやらないか?
66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:39:25.534 ID:7GE9m2HRM.net >>63
少なくとも関東ではやらんぞ
35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:11:49.758 ID:EFu6Oi3b0.net ざる3とかクソデブでも躊躇する
41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:16:08.186 ID:3BqR3pLOM.net >>35
3玉ってそんなでもないよ
乾麺80gで1玉だぜ
38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:13:53.114 ID:eMLjwcg50.net よく噛むと満腹感が出る
↓
うどんは噛まない
脂肪は満腹感が出る
↓
うどんは脂肪がない
小麦は消化吸収が早い
↓
うどんは小麦
43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:18:23.839 ID:msjW3hwA0.net 後、消化が速いのと満腹感が無いというわけでも無いよ
果物の消化の方がもっと速く、胃が空っぽの状態で食べたら、
20分から30分で胃から出ていくけど、満腹感は有る
47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:23:52.158 ID:3BqR3pLOM.net >>43
ざるうどんで身も心も満たせる手軽で美味い至高のトッピング考えてよ
49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:25:53.505 ID:msjW3hwA0.net >>47
うどんの専門店で、サラダうどんを食べたことが有るよ
胡麻ドレッシングがかかっていた
美味かったけど、別々に食べたいって気持ちも有ったなwww
45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:23:42.464 ID:RvxW+CjP0.net 炭水化物だけだもんな
48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:25:30.224 ID:7GE9m2HRM.net ケンタッキーなら10ピース、ピザならLサイズ、肉なら1kg、米なら3合食える俺でも、
うどん3玉食ったら腹いっぱいになる
ちなみにうどん3玉で1000キロカロリーもいかないからな
単純に胃袋を占める容積が多いだけな気がするけど
50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:27:32.320 ID:LlK+C77a0.net >>48
よう豚
58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:32:25.859 ID:2KN5f7irK.net うどんには食物繊維が足りない
食べると軽く便秘になる
59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:33:32.447 ID:2KN5f7irK.net >>1
咀嚼をしないから満腹中枢が刺激されないんだな
65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:37:37.864 ID:3BqR3pLOM.net ダイソーで乾麺買うと安いぞ
スーパーの半額やで
67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:41:00.514 ID:2KN5f7irK.net >>65
ダイソーのスパゲッティはコスパ良いね
蕎麦はうどんみたいw
81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:58:07.658 ID:7g/oczrE0.net 炭水化物は麻薬
食えば食うほど欲しくなる
そして糖尿一直線
(´・ω・`)以上
55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:30:17.206 ID:+AEvr2/i0.net これは同意
天ぷらや釜飯は最低つけたい
82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:59:05.796 ID:CTXXxEtw0.net そういや前テレビでやってたそうめんの薬味の第一位がふりかけだったな
54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/04(土) 04:30:13.105 ID:7GE9m2HRM.net うどんの食い方で一番うまいのはすき焼き風うどんな
うどん3つ盛り食うんだったら2つ盛りにして野菜テンプラのせろ
うどんの食い方なってねーよ。
香川こいよ、うどんのバランス教えたる。