1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:11:22.92 O.net ID:? 体脂肪を落とせ!体脂肪を燃やせ!って盛んにCMやってるけど
実際に体脂肪率11%まで落としたら風邪ひきやすくなった
脂肪が少ないと体に悪い
5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:16:56.74 O.net ID:? 脂肪は悪みたいなイメージをメディアは広めてきたけど
実際は活性酸素が細胞を傷つけるのを防止したり
免疫を正常に機能させたり
脂肪が体にプラスになっている面が多々ある
6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:19:40.17 0.net ID:? 体脂肪率20%でデブっていうけど中年は22%でもいいらしいね
7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:20:13.40 O.net ID:? 運動選手が長袖のジャージを競技寸前まで着こんでるのは
脂肪が少なすぎて冷えやすいかららしい
11 : ◆Dkp9zCThlU @\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:24:49.66 0.net ID:? 食えなくなってガリになったら人間終わり
12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:26:55.42 0.net ID:? 筋肉は熱を作るから基本的には寒さには強い
アスリートが風邪引きやすいのは激しいトレーニングで免疫力落ちるから
15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:32:22.58 O.net ID:? 健康のための運動でオーバーワークして体調崩すぐらいなら
好きなもの好きなだけ食って運動もしない方がまだまし
何気に引きこもりとかって健康でしょ?
17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:37:37.51 0.net ID:? 筋トレしながら相関がある程度に脂肪をつけると筋肉を使ってもバテないし身体も冷えない
でも身体がまんまるになるwww
18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:40:11.26 O.net ID:? せっかく鍛えても昭和のプロレスラーみたいな身体になったら逆にダサいw
19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:43:31.64 0.net ID:? >>18
だが筋肉も脂肪も程ほど位が一番いいバランス
20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:43:33.55 O.net ID:? 水泳選手の身体もある程度脂肪がついてもちっとしてる
水の中にいることが多いし冷えないように脂肪を蓄えやすくなるんだと思う
21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:46:03.42 0.net ID:? デブは夏に内腿とか校門とかかぶれるからなぁ
22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:47:32.73 0.net ID:? 水泳選手は浮力の関係で脂肪付けてるんじゃないのか
23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:48:18.54 0.net ID:? ただし代謝がいいチョイデブにかぎる
24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:48:57.75 0.net ID:? デブは頭悪いから医者に見てもらうまで健康のつもりで大病が見つかる
特に血管や血液や肝臓ね
命を救う提言だからデブはこの3つ覚えておいて
26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:51:05.83 0.net ID:? 健康のためと思ってジョギングを始めて早5年
関節を痛めて病院に何度も通ってる
30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:53:57.97 0.net ID:? やせ形の中には単に内臓の何処かが弱くて太れないだけ
という人も多い
ちょいデブの方が長生きという統計も出てる
32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:55:21.23 O.net ID:? お相撲さんは筋肉の塊でもあるから・・・
33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:57:02.36 0.net ID:? 高木ブーは80越えても元気だが年下で痩せてる加藤茶はヤバそうだもんな
34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 20:57:30.41 0.net ID:? ちょいムチが一番健康
だが大デブは危ない
35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 21:00:27.22 O.net ID:? カレーを飲み物だと認識したら一線を越えた危険信号
36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 21:00:53.79 0.net ID:? 高木ブーは今でも歌ってるから心肺能力は若者クラス
単なるデブと一緒にしてはダメ
37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 21:01:23.07 0.net ID:? あんなにうまいものを飲むとか家畜だろw
41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 21:04:18.79 0.net ID:? 確か以前いわゆる小太り体形が一番長生きする的なこと言ってた医者がいたはず
43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 21:17:13.69 O.net ID:? ライザップそっ閉じ
44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 22:16:40.49 O.net ID:? 小太り最強か
45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/06/20(土) 22:18:36.93 0.net ID:? シベリアから帰ってきたのはデブでもガリでもなく
小太りだった奴ばっかりだったとか
20%程度デブのうちに入らん