http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322489087/
5 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/28(月) 23:05:23.53 ID://YxU03S0 壁
25 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/28(月) 23:07:55.88 ID:Wohw72C20 寝るのってぜんぜんだめだな
32 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/28(月) 23:08:31.77 ID:CRrGTLZB0 ハーゲンダッツ食え。特にラムレーズン
37 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/28(月) 23:08:40.95 ID:DgrByQul0 酒覚えたら
健康とひきかえにストレスは減少したが
この先長くないな
38 :名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/11/28(月) 23:08:43.36 ID:WboaSHUz0 海が近いなら海に叫べ、結構見かけるよ
43 :名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/28(月) 23:09:17.31 ID:NVQQAC90P どうすればストレス解消出来るんだろう
酒飲んでも、運動してもダメだ
54 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:10:33.64 ID:NlvjBNrD0 オフゲで俺TUEEEEだろ
60 :名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/28(月) 23:10:49.35 ID:2EXPun/R0 脳を酷使しない、ひたすら寝る
62 :名無しさん@涙目です。(滋賀県):2011/11/28(月) 23:10:57.36 ID:e/+n8/vX0 ヒトカラ楽しいぞ
アニソン熱唱し放題だぞ
70 :名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/28(月) 23:12:03.12 ID:NVQQAC90P >>62
ヒトカラは、監視カメラで見られてる感じがして逆にストレス溜まったわ
88 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:14:53.31 ID:ItO4TR5V0 >>62
この前人生初ヒトカラ行ってきた
受付が恥ずかしかったから酒の力かりて特攻したけど
部屋入ったら結構ノリノリで二時間あっという間だったな
64 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/28(月) 23:11:10.14 ID:lxeQdYb70 睡眠薬飲んで20時間くらい寝ると良い気持ちだよ
67 :名無しさん@涙目です。(熊本県):2011/11/28(月) 23:11:32.67 ID:AcQ1NaTm0 ヒトカラで大音量でアニソン熱唱
慣れてきたら受付から一番近い部屋がオススメ
73 :名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/28(月) 23:12:13.39 ID:FD971vH60 cos mw2を大声でプレイする
ストレスフリーへようこそ
74 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/28(月) 23:12:33.17 ID:R2Mr3hIn0 マジレスするのもあれだが、音楽や趣味(特に楽器系)は
良いストレス発散になると思うわ。
つい最近までは、スロットばっかやってたけど、逆にストレス溜まって
抜け毛が多くなってきたことに気づいた。
77 :名無しさん@涙目です。(秋田県):2011/11/28(月) 23:13:09.41 ID:GdK/j9Hg0 墓参りとか仏壇にお供えをするとか
亡くなった者に思いをめぐらすのも
気晴らしになる
84 :名無しさん@涙目です。(四国地方):2011/11/28(月) 23:14:39.95 ID:0KSeLicTO >>77
人生悟ってるな
96 :名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/11/28(月) 23:16:55.95 ID:iLURuW840 全力でモノ投げるとさっぱりするな
何かをメチャクチャにすると身代わりになるのか罪悪感が程よく出てストレス全部消える
投げた後何が壊れるかは必ず予測しとけ
117 :名無しさん@涙目です。(家):2011/11/28(月) 23:24:02.88 ID:dekfnscj0 楽しかったことひたすら書き出していくと脳がしびれてくるぞ
おすすめ
118 :名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/28(月) 23:24:29.83 ID:KLhj7Bno0 マジレスすると適度な運動
119 :名無しさん@涙目です。(三重県):2011/11/28(月) 23:24:33.98 ID:FuDPO/7s0 軽いストレス時はチョコレートを食ってる
ヘビー級の時はAmazoneでポチッとな
125 :名無しさん@涙目です。(青森県):2011/11/28(月) 23:27:17.28 ID:P1rwB47p0 甘いものとかアロマとか
女向けとしてよく話題になるストレス解消法がけっこう効果あってビビってる
完全にバカにしてた
127 :名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/11/28(月) 23:27:44.72 ID:5dgeinRa0 ギターで弾き語り
コード進行をググって歌う
金掛からないからいいよ
133 :名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/28(月) 23:29:39.36 ID:FJ1Gz24t0 買い物だな
別に高価な物でなくても安らぐ気がする
134 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/28(月) 23:29:49.37 ID:rxxj5IpP0 ガム食べる
糖分とればインシュリンが分泌されてイライラがおさまる
147 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:41:02.74 ID:sFqGAPx+0 お前等、ジョギングは気をつけろ。
200mくらいで足の筋肉が限界に来て、より落ち込むぞ。
水泳の方が良い。とにかく息が切れてハイになるスポーツをすると
とても良い
149 :名無しさん@涙目です。(東京都【23:33 震度2】):2011/11/28(月) 23:41:49.17 ID:iw8nO4io0 衝動買いとかかな
ストレスの元が経済的なものなら逆効果だが
159 :名無しさん@涙目です。(新潟・東北):2011/11/28(月) 23:58:48.90 ID:wtoo4FlTO 萌えアニメが恥ずかしくて正視に耐えないと思う奴は、ストレス解消になるのでヘッドホンつけて大音量で視聴して欲しい
見た目も声も、恥ずかしくて耐えられないようなのを選ぼう。きっついヤツがいい
家族や友達にこれを視聴してることを絶対に知られるわけにはいかないようなのがいいです
抑え切れない羞恥心を押し殺して2、3時間ほど見る過程で、ストレス解消とはより強烈なストレスで小さいストレスを緩和することだという恐るべき事実を発見する
自分に大事な何かを失い、ある種の性癖の開発みたいな効果が生まれると思う
179 :名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/29(火) 00:45:44.25 ID:J/ytyhzN0 ロックを歌うとか絵を描くとか
183 :名無しさん@涙目です。(富山県):2011/11/29(火) 01:30:25.07 ID:QULIWLkQ0 手軽に出来るを
手首切るって読んでしまった
寝よう
188 :名無しさん@涙目です。(広島県):2011/11/29(火) 01:49:59.57 ID:Q5+bOWFa0 いろいろやったけど
結局最強だったのはジョギング
ほかとは段違いのストレス発散になる
スロージョギングで人生が変わる(PR)
自分はTVを観る、ネットをやる、犬と遊ぶ、TVゲームをやる、近所の美味しいプロのマスターの経営される喫茶店で朝食とデイナーを食べる。
無理に外出しても、此の酷暑です更にストレスを為る事に成ります、おまけにお金も溜まります、一石二鳥です、涼しくなってから出掛ける為の情報収集、地球温暖化?マスコミ「此の冬稀に観る寒さです!」説明求めましょう。
ストレスの元が、近ずいて来ますがストレス発散を原因に近ずけません。