http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1299706643/
1 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:37 ID:7Bkd1ITM0
これをおさめる方法を教えてくれ
2 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:37 ID:Twd7zyDS0
頑張れ
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4 ：たもち ◆aAs0bbHlho ：11/03/10 06:38 ID:IXHY1svg0
鬱なんてへっちゃら！って言いながらお尻ぺんぺんしながら立ち上がる
8 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:39 ID:zkY4OHxY0
散歩
9 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:40 ID:NIefcq5s0
イカ娘を見る
13 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:42 ID:mbyZsa68O
だから殴れるように漆喰の壁で家さ拵えろと言ったべ
18 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:43 ID:Gx2FXoyK0
おさめる方法とか考えずにやりたい事やってりゃ良いらしい
おさめる方法を考えて悩むと鬱が長引くだけらしい
22 ：e0109-49-132-10-128.uqwimax.jp：11/03/10 06:43 ID:+QDaz9nT0
びっくりするほどユートピア！
25 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:44 ID:32gul5JAO
そのうち治るからほっときゃいいんだよ
28 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:45 ID:En5yqsnBO
最近ゲームまで億劫になってきてどうしようかと思ってる
31 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:46 ID:b7gcT6L+O
ひたすらジョギングしてランナーズハイになると治るよ
っていうかたいがい体動かすと治るよ
35 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:47 ID:I4vaS9cc0
マジレスすると2chとかに書き込めてる時点で正常。
鬱じゃない。
いまはただのスイーツと同じ
36 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:48 ID:7Bkd1ITM0
スイーツでもなんでもいいわ
多分こりゃうつ病の鬱じゃなくて一過性のストレスかなんかだと自分でも分かってる。
分かってるけどどうしようもないんだ・・・
38 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:49 ID:I4vaS9cc0
そういう思考ができるってことは正常
甘えんじゃねえよ
俺なんて昨日一日布団からでてねえぞ
39 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:51 ID:7Bkd1ITM0
不安感とかそういうものが押し寄せて本当にどうにかなりそうなんだ・・・
つらいわ・・・
43 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:54 ID:aZuVebZc0
うなじの辺りをマッサージすると軽い鬱なら治るってさんまの番組でやってた
45 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:55 ID:QmJajwzLO
川が綺麗で森があって空気が澄んでるとこを歩くと気持ちいいよ
47 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:58 ID:zkY4OHxY0
不安の正体は何だ？
まぁ親に金貰って行けよ
こういうのは自覚してから治るまで結構時間かかるよ
無理した期間が長ければ長いほど時間がかかる
48 ：VIPがお送りします：11/03/10 06:58 ID:nevHg3YF0
将来が不安で不安でどうしようもなくて押しつぶされそうで
投げやりになりそうな気持ちはすごくよくわかる
でも考えたって仕方がない
結局は今できることを精一杯やるしかないんだから
50 ：VIPがお送りします：11/03/10 07:01 ID:s8RUES2V0
セントジョーンズワートを飲む
51 ：VIPがお送りします：11/03/10 07:01 ID:zogjWgZr0
はっきりいって時間で解決できないものはない。時間最強。とにかく寝ろ
53 ：VIPがお送りします：11/03/10 07:06 ID:F3eV2Eqb0
ま、外出てみー
ウインドショッピングでも良い
外の空気末
55 ：VIPがお送りします：11/03/10 07:28 ID:TftFcOLj0
マジレスすると、朝起きたらラジオ体操しろ。
体のダルさがとれて血行の流れがよくなって
頭がスッキリするぞ。一日中テンションあがるし、疲れにくい。
結局精神なんてもんも脳の一部だ。
脳は体の一部だ。体から動かしてみ。
俺はラジオ体操は合法ドラッグじゃないかと疑いはじめてる。
59 ：VIPがお送りします：11/03/10 10:41 ID:YM9J8f8r0
ttp://meigen.ko2ko2.net/2011/03/1005.html
ttp://anond.hatelabo.jp/20110304092556
マジレスすると運動
61 ：VIPがお送りします：11/03/10 10:54 ID:LqHaX2ffO
目を左右に動かすと何もかんがえられなくなるからそれをするといいってって2chで言ってた
コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っﾟДﾟ)っ ｽﾞｻｰｯ!!
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