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【画像】若返りにも効果?納豆は「朝よりも夜に」最強の食べ方を紹介 1/4

「朝よりも夜に」「加熱はNG?」睡眠中に″ナットウキナーゼ″が血液中で活躍…《納豆》最強の食べ方
  • 脂質の多い食事、アルコールの飲みすぎ、甘い物の食べすぎ、喫煙
  • 血液サラサラを目指すなら「ランチは魚定食+納豆の組み合わせを
  • 味噌やしょうゆなども日本の伝統的な発酵食だが、調味料のため一

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