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＿_
／ /´
/ _ {＿＿＿＿
.// _} ､ ＼＿
/ {＿_ノ' ＼ ＼
;′ __ .. -―{＞'⌒ヽフヽ |
〈{ ／ ヽ__ｘ―く⌒く⌒く＼ｲ＞‐ｧ
ｘﾚ >'⌒´ ＼ ＼ { ｜l ∨＼`ー-､ やらない夫、忘れ物よ
} 〉ｲ ヽ. | |ヽ |､＼| ､ ＼ ￣＼＼
＼ } ＼＼ |∨斗/-l＼＼ ＼ ＼＿ ＼＼＿__
.ｿ ＼|＼}/' ,斗云} ハﾉ､___＞ ＼ ＼＿ ＼
〈 ﾄ }x伝. ゞ‐ﾍｊ/ ; ､ ＼ ﾄ､＼ ＼ ＼
. ＼| l小ゞ' , { | ﾄ. ∧ （ ＼＼ ＼ ＼
/ l ∧ ﾍ、 ‐ ' .小 ﾄ､ | ∨ ＼_了 ￣＼/￣￣
./ ﾉ| ﾉl个ｰｒ_≦＿} / }ノ
.／/ 〈.〈＿＞―{ _ _ _|/└―-､
/／⌒ｰゞ／/7/| |_,__,__,_／￣￣＼＼
. く__/ .|:|〈/ ― . |ﾆ{
x＜／ '〈/ . く⌒⌒＼＼_ﾉソ
/ >'' ＞―'′ ＞‐､＼＼`く
.. 一＞'― '" ＼.} {イヽ
/ .>／ ＿＿ ／}リ/' ＼
. 〈／' Y´ ＼＿＿ ﾉイ´￣＼ `ｰ-､
| ｒ――-､ ＼ ／ / ＼
520 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:39:49 ID:n4Sztnoo
＿
-─‐=ニ 二 ＼/＼
／ /, ヘ l
／ ＿ ､ / | ヽﾉ ﾄ、
〉 、 ｀ヽ ＼ ,ゝ∠ ＿ｰ-､ ｌ ＼
ｒ=ﾆｆｨ‐ ､‐-へ,ゝ- , ｰﾉヽ〉__ﾉ､_|ｰ‐┘ｒ/
i i /二/｀ ﾉ ｌ ヽ i まったく、いつもは何でもできるのに
! l /ﾉ/,.ｨ行气 ／从/ lヽﾊ i うっかりさん何だから、はいコレ
,' i / /孑ﾄｲ i／ 7てヾl ﾉｌ
,' l ノ {､ ヾV:::ﾘ ﾄ::ﾘ ｲ´ ｌ
,' l ノ ! l ¨｀ ゞ' ,'ヽ |/
,' / ノ ﾉ ヽヽ , {／ヽ
｀` - ､／|从{）ﾍ ／､、 (フ . イ丿 !|
ベ、 丶､ ＜ ,ｲﾉ
/ ｀ ー‐- 、/ ￣ﾞ/￣l/ ヽ〉 _,,.. -‐─- ､..,,_
ト ´￣ ¨二＼ _「ヽ┐'" ,. -─- ､..,,_ ｀'ヽ.
〈 ＿＿,／´´／ ｀ヽ＼ﾍ:::ヽ::>'"´￣￣｀"''- ､｀' ､ ':,
厂 / ', }ｱ､／ ／ プロテイン ｀ヽ.'; ',
,| / Ⅵ､ , / /i , ､ '! i
| ヾⅥ ∨}＼ cっ● ,' ﾊ i i i |
| `ﾄー- ､＿＿_,V ﾉ＾} 〈 / ､ﾊ |. i |
ﾍ ヽ ￣ { ● ﾄ､ i l
521 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:42:37 ID:n4Sztnoo
ミ ／￣￣＼ ｽﾞﾙｯ
／ _ノ ＼
ミ | u （ ●）（●）
. | （__人__） おお…ありがとうだろ
| ｀ ⌒´ﾉ でも、どうして
| }
_.／:l ヽ }
‐''"´:/::::::|_ ヽ＿ _＿ノ::、
::::::::: !::::::::l′ ＼ ,ｲ＼
::::::::::l::::::::::l /:｀:::ｌ:::::＼
::::::::::|:::::::::::＼ /:::::::::::l:::::::::＼
::::::::::|::::::／＼ヽ l::ヘ::::::::l::::::::::::ﾊ
::::::::::l／:::::::::::o:ト .｣::-:::::＼::!::::::/::::l
:::::::::::::::::::::::::::::: l`ｰ'l:::::::::::::::::`::/::::::::l
522 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:43:15 ID:n4Sztnoo
_____.,.へ
_,.-‐''''"´ ／ ＠ ＼_
,.'" r___,.rﾆ'ｰ'´￣｀ヽ!ヽ､
!_,.rソ´ i ____ｲ ｀i ,｀'ｰﾄ､_
r' i,ｲ / ﾊ__/_､ﾊ /__ﾊ ',7」 別に？
Ｙ´ /!/ﾚｲｲ!__ r!' レ'!,ｨ､ !/|ﾊソ 暇だったから、やらない夫の家に
,' ,' | "￣ ﾋ!!ﾊ Y´ 居たのだけど
. / / i ﾊ ____｀ "i ハ!
く ｲ ./ | |>､ ｀ ´ 人 ﾊ 偶々、見つけたから持って来ただけよ？
ﾉ＾ｰ'!/,ｲ-ハﾄ､.!｀=ｰｒ＜´!.ﾊヽ! （ ）
＾Y ,イ＾ヽ､ゝ ＼「７/｀ヽ!Vヽ!
ﾚ'ｿ Lヽ､ 〈ﾊ〉 〉､ （ ）
「｀ｰ'＾ｰ'＾７ ｀ヽ/§ヽ!_ （ ）
.ｲ｀ｰ--‐イ､_,.－r!､ .「￣￣|_>､
7ヽr､__r'"´ / //´￣二'):::|､ヽ! i
i ｲ | | | _二ｿ:::ﾉ l | |
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （○） （O） でも、俺は今朝お前に
. |. .|| （__人__） 随分冷たくしたのに
| ﾉi ! | }
. | し' ｀ ⌒´ﾉ
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
523 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:44:04 ID:n4Sztnoo
／ .| .l.i .iヽ__ﾉ~ﾉ "＼ ._,..,,､-"i|
／ | ヽ- ､_,.-ﾍ _,,,メ=ﾆ-,,,,i´. || /
／ | ｀'''',,,"._,,,,r'"~ ／"－' "'-,||,,、 ,.., ／
./′ | ,,rﾆ ､.ﾞ￣ヽ､＿l. `''》′ ./ .ヽ ─
.,/ l.,,ll.／" ｀｀""￣ ＼ ヽ__ノ
" r` / .、 i,､ _,.--..,l､ ヽ /"`ー"
ノVﾞ 'l._,.､-ﾞ､.lヽ、 l.ｱ |
／,,-'" .li､,-'li″ ﾞl.| `、 l .'i l
, . ｒ`" / . | :| |ヽ ii;' i, /. .| ､ | バカねぇ
ヽ .ﾍ / ､ . "| .:| .| 'i / ..,;=≡=､.| .| | そんな事くらいで、意地悪したって
. ＼, / .V ヽ. | ﾍ |. |/､ " .| |＼| しょうがないでしょ？
`'‐ﾒ┬`i ヽ | _=""”` .| ./ヽ
L | .| | ＼ `､" l／ '|
"l | .| .､ヾヽ __,..-; / | |
`ヾ~ヽ , , i, '､,__ノ ／ / /
| ﾊﾊ .ﾊﾊ |ﾆｰ､.,,＿＿ ＿_,.イ ,ﾍ /
_ .ﾚﾍ,.,ﾐ,/,ﾉ'"ﾘ￣"` v ｢"'''～ー" `v ,人/ | /
ヽ、 ヽ、 .l/
入__ ヽ
/ ／＼ i
.|./ `～-､ .|
l/,.- ヽ_,.ー ､ .＼
,.i'" / ＼_,..-ｰｰゝ
" 人 、 ＼
524 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:44:47 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼ ＼
| （ ○）（○） ＼ ＼ 幽々子ぉぉぉぉ！！
. | oﾟ （__人__） ＿＿ おほおほほうううぅぅぅぅぅぅぅ……
| 0 ｀ー'´ﾉ´￣ ￣＼
. | ／ } ＼
. ヽ ／ } }て・，‥¨
ヽ ノ ＿＿＿ ＿ﾉ そ¨・：' ．
/ く ＼ YY￣￣YY＼
| ＼ ＼ ・； ∵ ．.＼
| |ヽ、二⌒)､ ． ＼
525 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:45:56 ID:n4Sztnoo
(ヽ三/) ））
( i)))
／￣￣＼ ＼
／ _ノ ＼ ） よっしゃ、今日は俺の奢りだろ
| （ ＞）（＜） 何でも食わせてやるぞ
. | ///（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
⊂ヽ γ く
i !ｌ ノ ﾉ |
⊂ｃノ´| l
／＼
, ' ＼＿ _
_, -‐/ ┏━┓ ＼￣｀ヽ､
/ / . ┃ ┛ ＼丶 ＼ヽ
ノ | 丶/. ┗━━━ ヽ＼ ゝ ＼
/ i i へ辷 ｒ八ﾏｧ辷ヾ/r=≠ゞ
,'| ゞ{.´ヾ彡 ￣ ー´⌒ ー´丶人／ }
〈 ＼r=ヾﾉ i | ﾍ ヽ ﾍ | |
_ゝ/´- i | |{ ∧ ﾍ |ヽ | ﾍ | |:| 私はやらない夫の手料理が
. ＼ｰ| | |､ |ヽ| ﾍ |/__iﾉ |/'| / |､ いいわ～
. { | |ﾍ | ヽ|‐, ヽ/ ,r=≠=､/ ./ {､＼
. } | ', ヽ ,ｨ气ﾐ､ ´ xxx ／／/ ヽ＼＼
/〉',ヽ、＼ ´xxxx. , ∠ , ｲ { ヽ ＼', ＼
// ＼＼ _＞ , -‐､ ﾉヽ､＼ ＼};ﾍ. ＼
／/| ∧ ﾉ ヽ、 、_ﾉ ／| i ＼}､∧丿‐-ﾍ ヽ
. ／ / .i／ ヽ | / |＿ ＞r _ ´|ヽﾉ＼| ∨ | }
{. /⌒￣￣ ∨ヽ,|___／ｲ ヽ｀ｰ--ｒ≠ﾌ{ i ,／
＼ i ／ {辷i┃ ヽ-､ .ｰ/ ┃}辷{ ＼ ´
. ｀ / }≠| ヽ / /ﾌf/￣ ヽ
|⌒ヽ 〉-ﾍ┃ , -ｰＶｰ､_ ┃/くﾌi / {,
. i＼:. ヽ 辷ﾍ_＜´//|東yヽ ＞_/≠ {ノ ...:/i
526 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:47:04 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒＼
| （＞） （＜）| 分かっただろ！
| （__人__）. | 今日は腕を振るうだろ
ﾐ ﾐ ﾐ | ｀ ⌒´ . .ﾉ ﾐ ﾐ ﾐ
/⌒)⌒)⌒ . | . .} /⌒)⌒)⌒) やる夫、慧音
| / / / .ヽ }(⌒)/ / / /／ お前たちもどうだ？
| :::::::::::(⌒) ノ . ゝ :::::::::::/
| ノ ＼ / ） /
ヽ / / ／ バ
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ ン
ヽ -''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン
ヽ ＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／ ＼
／_ノ ヽ､_ ＼ 分かったから、さっさと
／（●）三（●）) .＼ プロテインよこせお
| （__人__） |
＼ ヽ|r┬-| / ／
／ ｀ー'´ ＼
527 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:48:13 ID:n4Sztnoo
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿
／⌒ ⌒＼
／（ー ） （ー ）＼
／::::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ う～ん、乳製品な味だお
| |r┬ | （ヽ |
＼γ⌒=/⌒ヽ＿(⌒ |/
/ ( ^=/ / ヽ ノ＼ ｺﾞｸｺﾞｸ
| / ,(⌒ヽ/ ＼
ヽ＿ﾉ ー '
528 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:52:52 ID:n4Sztnoo
／! /|
ﾄ､ / | ／ !／|
＿| ＞ ┴─-＜ /__
＼／::::::::::::::::::::::::::＼／
＿/:::::::＿＿＿＿_|＿_＼__
r_,,.. -‐::'''"´::＝＝:::::::::::::::::::::::::::「＼
|::::::＞''"´ 7´￣ヾ´￣￣｀"'＜|:::::::＼
|／ ,ﾊ:::::::::::ﾊ ＼:::::＼
, ' ./ ./ |::::::::::::|＿ ＼ ヽ. ＼:::/
/ | / -‐ |:::::::::/|_＿ 、 ヽ ',. Y
,' ! ./ ｧ=､八::::::7´ ｧ‐‐､ヽ | !. | 一昔前の物に比べたら、味は悪くないな
,' ./ |./'7 l´ﾊ ＼| |ﾉ ,ﾘ〉∨ / | 成分も色々調整されてるみたいだし
ﾚ'| ./:;ﾊ. j__ｿ ゝ‐ﾟ' !:::|／ !
.| ／|::::7" ' ""|:::'､ ',
「| ∨ |:::八 ｒ´￣｀ヽ 八::::＼ '､
|_| /::::／＼ ､_ _.ノ ／| ＼:::ヽ. ヽ.
_,ｒァ 7´| ／:::/ . |＞､,_ _,,. イ| / ,ﾊ:::::::| ＼
ｒ〈_|_/_/ ! /::::::::|／ |＿_/「 ／:::＞‐ｧ'"´|:::::/、 ' ､
Y （ / |:::::／-─ｒイ´:::::/ ／::::::/ /:/ |／ ' ､ |
ヽ.,_ |. ﾚ'/ |/:::| |::::::!_/::::::::::/ /:::| ＼. / ＿＿_
| | ／ .／:::::ゝゝム7:::::／／:::/ .〉.／ | //￣￣ ＼
| .!/ ./:::::::::::::／/| ＼イ::::::::〈 _」 ‐‐く/ ./
529 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:53:21 ID:n4Sztnoo
,.==ー' |｀'' ..,:;:;:;:;｀':;:;-:;｀'/'＿＿ゝ }ヽ_.;.;.;.;.;〈
,.＜,. -‐ !､_:;:;:;:;｀'':;:;..,,:;:;／_,. -‐／-‐' >,..､.;.;.ヽ
／ ／.:／ :.:.:.:.:｀ ' ‐-､:;:;:;/´:;:;:;,.ノ､ {´ l/ |.;.;ヽ;.;}
／ ./.:.:/ / :.:.:.:.:.:.:/ ヽ｀'-‐''´ ヽ }.;.;./l/
. /.:.:/ / -､.:.:.:.:.:.:| ヽ.:.:.:.:ヽ ', /／
. /／ | /.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.| ￣ ヽ ',.:.:.:.ヽ | ´
//l.:.:.:l/,- ､/ｌ.:.:.:l.:./ lヽl.:.:.:.:',ﾍ | これ、ホエイと書いてあるが？
l/ |.:.:.:|'l'{.l´ﾊ ',.:.|/ -‐=-､ | ',|.:.:.:.:l ', |
ヽ.:.:.:l ヒzｿ ヽl ｲr´::::ヽ l.:.:.:.:} | l
,'ヽ ', ﾞﾞﾞﾞ {ﾃ :::ｿゝ}.:.:.:/l | |
/./..:.:l ' _｀'‐'ｌ /／l | | | .
|/.:.:.:/＼ lヽ . lヽﾞﾞﾞ.l./ l .| | | |
/.:.:.:.ハ ＞｀_ -| |´/ノ / | | | |
/.:.:.:.:/ ＼ { l ﾆヽ l | | | |
/.:.:.:.:/ ＼{ヽ ﾍｰ { '´｀} |｀''ー-､l |
／ﾊ.:.:/ l ヽ ＼. | i´｣ |､/ l l
. ／l //.:./ ヽ ＞-- l ;'/| | }／ | |ヽ
/ /' ｌ.:.:｛ l ヽ､ ,'丶 // |/ヽ | | }
＼| |.:.:ｌ ヽ ヽ/ /'l／;:;:;:ヽ | |/
｀ 〉l.:.:ｌ-＝'二二_,. -' / ,' /｝ ＼;:;:;:'; -― | |
/ ∧l ￣l ￣￣' | .,' ,' ||､ |;:;:/ ￣ l｀| |
/, ' ', 'v' l |l .〈;:〈 ', | ,'
/' ∧ | ヽ / | / | |;:;l __ ',
/ / ヽ | ヽ ' l / ,',. -‐ '´ ヽ
530 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:55:34 ID:n4Sztnoo
/7
//
//
＿＿ //
. ／ノ ヽ＼ .//
. ／ （●）（●〉/ ホエイは乳清とも呼ばれ
l （__人_,//l 水溶性のタンパク質・ビタミン・ミネラルも豊富に
. | ｀⌒// ﾉ 含まれているだろ
l // ./
. ヽ r-‐''7/）/ 身近な例で言えば、ヨーグルトの上清のアレだ
/ と'_{'´ヽ
/ _.､__〉 ﾄ,
{ ､＿_} |.i
ヽ _,.ﾌ .|.|
531 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:56:01 ID:n4Sztnoo
＿＿＿_
／ ＼ へぇ～
／ ⌒ ⌒＼ 大豆じゃなかったのかお
／ （ ●） （ ●）ヽ
l ⌒（__人__）⌒ |
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ヽ
／￣￣＼
／ ._ノ ヽ､＼ 最近はホエイが押しているな
| （●）（●） | もちろん大豆由来の商品もある
| （__人__） |
| ./´ニ=‐=‐=＝=、 ただ、俺は大豆製品を食うと
| .l _ニｿ=A= （◎)}｝ 腹を壊しやすくてな
/ヽ､_ノ ｰ=‐"
__/ / ノ__
/ / / ｀ヽ.
/´ ./ ,. ヽ. 違いは無いのかお？ ＞
ﾄ､＿,/. ｜､ ヽ
｜ ｜/ /
532 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:58:07 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー） 一口にタンパク質といっても
. | （__人__） 含まれているアミノ酸によって
| ｀ ⌒´ﾉ 働きに若干違いが出てくるだろ
.ｌ^l^lｎ }
. ヽ L }
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
／￣￣＼
／ ⌒ ＼ 一般に言われる違いは、
（ ●）（ ●） ｜ 動物性タンパク質は吸収が早く、吸収率も高い
.（__人__） |
ｌ｀ ⌒´ .｜ 植物性タンパク質は吸収がゆっくりで、吸収率は
{ .｜ 動物性と比べるとやや落ちる
{ ＿ |
（ヽ、ヽ / ）| っと言ったところか、
| ｀`ー―‐'| ..ヽ|
ゝ ノ ヽ ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
533 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 21:59:12 ID:n4Sztnoo
＿＿＿_ ヽ v /
／⌒ ⌒＼ -（ｍ）-
／（ ●） （●）＼ そ ≡
／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| `ー'´ | ということは、ホエイプロテインの方が
/ ∩ノ ⊃ ／ 筋肉が付き易いってことかお！
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
／￣￣＼.
／ ＼
|::::::: : | …現在、一般的にはそう考えられている
|::::::::::::: |
|::::::::::::: |
|::::::::::::::: }
ヽ＿＿__ }
r'ﾆﾆヽ._＼. ﾉ.
r':ﾆニ:_`ｰ三`:く._
／: : : : : : :｀,ニ､: :_:_;＞
. /: : : : : : : : / : : : ヽ＼
| : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ.
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''"￣: : :l: : : :l
534 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:02:33 ID:n4Sztnoo
＿＿＿＿＿＿_
／ ＼
__／ ⊂ ＼ 動物性の方が筋合成に有効であると思われる
／. 、 | この説は、プロスポーツでも割と強いと言える
|. ,(⌒(○)ヽ |
l ｌヽ )＞ ／
/ ヽ＼ `(__,(○) / ／
| ＼ ￣￣￣￣￣￣ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
.／￣￣＼
. ._ノ ヽ,_ ＼ たしかに、血中のBCAA濃度は
（●）（● ） | ホエイを摂取したときの方が高くなる
（__人__） |
. ヽ｀⌒ ´ | だが、筋合成についてはホエイでも大豆でも
/二,￣＼ | ほぼ差が見られないと言った研究結果も報告
lﾆニ、 .ヽ . / されている
}ﾆﾆ´ ', /
ヽニ.-､_ i ヽ
＼ i＼.＼/./.|
. . ヽヽ ＼, / |
535 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:04:53 ID:n4Sztnoo
iヽ､
____」____ゝ'´/':＼ ／|
ヽ. _／___/__＿::＼/
＜Y---r二二二二ﾊ.ﾌ
,.L__:::::|::::i::::L-」::l::7＞
／ ￣' 'ー---─' ｀ヽ.
./ ,. ⌒ヽ. ',
,' / / ‐/- i:::::::::::i ｀ヽ! つまり…
i i !/ｱ!-;!､ﾊ:::::::ﾊ-!､.i . i
| ﾊ .! ! !__r! ' レ' ｧ!‐;!､i i |
| i ﾚ' ! " , !.rﾊ/ﾚ'ヽ!
| ! .|ﾊ､ ､..__ "/:::| .|
| ./i |::::!＞､._ _,,.. イ .|::::| | ,.､ __
.| ./ !,..-|::::|'´/ヽ二ン｀7ｰ､|:::|. | i !,,.-''" ﾉ
|/ ／ .|::::|〈 ｲ::::Ｖ:::::::::!〉:｀i:::ﾄ､! .! ヽ -=ﾆ__
.!r〈_ !,ﾍ!:::ヽﾍﾊ::::;ｲﾉ:::::;ヽ! ヽ,! ! ‐--,'
!.ゝr､__r､i::::::::::::/ ﾊ Y::::::::::i r/ ヽ ｰ,--'
!/ ､／ヽ;::::::〈 ハ ',:::::;ｲ､_ /! 7｀ ￣
.〈 ヽ､/:::::::::ヽ/Vヽ､〉::::! !｀ｰ,ヽ-'
.ﾚ＼ ,.ｲ｀ヽ:::::::::::::ﾊ::::::::::::ﾊ､ |ノ
_,,. -／ヽ._
,. '"´ ／__＠ ', ｀':, __
,:'´ _rｧ'-‐'ｧ;'￣｀ヾ7'-､ ,.:'´
!. _rｧ'ｲ /-/‐! ﾊ!_/l Y〉 ,.'´ げ 特に、高度な目的が無い限り
r'く ﾉﾍﾚ'-‐'‐ レ' 」_`ﾚi,( ﾉ ふ 好きな方を飲めばいいんじゃない？
'Y i ,ﾊ" ____ ,,!ﾊ ,. -' っ
k-､! ! ﾄ.､, i´ ﾉ ,.ｲ ∠.,__,.-､.,__ __ノ´ 自分の体質（胃腸とかも）に合わない物を無理して
ﾉ´,ﾊ./＞イi｀ﾆ7i´､_ﾊ'」 __ 飲むこと無いわ
〈ﾍ./ri､__rﾍ'ヽ,_/ﾑ!ヾ,ｨr-､ l／ i
.',-‐'"Yゝ'-rｧ-'､! ｀ヽ_) ＜] ノ!
ｒゝ,'"´'´ i/ｰ‐'}_>'く_! （_ノ
.〉::::>r--‐┘" .}{ ,ﾊ､
└ｧ'Y ゝ-‐- ､,}{. ｲ `ｧ､_
く:::ﾝ' ´ ___ヽ!' _i/7`':､
rく /∠__,.ｨ7´,.-ヽ!_,.ｨ'ンｰ'ｰ‐'
`ｰ'＾'ｰ＾'ｰ`'へ､_,_!
536 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:08:17 ID:n4Sztnoo
＿＿＿_
／ ノ ＼＼
／ （●） (●）＼ ちょ・・・ごむたいな・・・
／ ∪ （__人__） ＼
| ｀ ⌒´ |
＼ /⌒)⌒)⌒) ／/⌒)⌒)⌒)
ノ | / / / (⌒) ./ / /
／´ | :::::::::::(⌒) ゝ ::::::::::/
| ｌ | ノ / ） /
ヽ ヽ_ヽ /' / ／
ヽ ＿＿ ／ / ／
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（● ま、今のスポーツ科学の論調に沿いたいなら
| （__人__）. ホエイを飲んどけばいい
. | ﾉ.. ただ、大豆だからって効果が無いなんてことは
| ∩ ノ ⊃ 無いと言いたかっただけだ
／ .／ ＿ノ （正しい飲み方をすれば）
(. ＼ ／ .／_ノ │
＼ “ ／_＿_| |
. ＼／ ＿＿＿ /
537 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:10:09 ID:n4Sztnoo
┌--､ ,.--┐
＞- f-fニ￣＼
∠ ィﾆﾆﾆﾆﾆヽニ´
＜::rzzｪｪｪzzｭ､:::::＞
／ .. :: :ヽ＼
／ :::ﾊ::: ::::i i､:､:::::ヽ.ヽ あ、そうだ
//:.::/:ﾄﾘ､::::::!」ﾍ:ヽ-ヾY ! 一つ聞いた置きたかったんだが
iﾊ i!ｲｱﾄ ＼ﾚ'アヽ＼iﾘ::| よく、プロテインは太ると言う話を聞くが
／VN じ 弋zｿ/::::|:::!
. ／ .:::／{" ""/::/:|:::| そこの所は如何なんだ？
. ／ .:::／ 7ｰ､ ｀ _,. ∠:ノ:ノ/::!
V::::( 〃ﾆﾆくM/! }:.//:.:|
）ノ ,. -'´{ {i!◎ｲ{ i!{ｧ=く://:..::ヽ
／ ..::::::（_ﾌﾆﾆ/ ﾊiゝ-'//三i_::..＼
! i .rf^i´::::::::::::ﾚ'::ﾉ::| |/(:::::{>勹､::..)
ﾉｲﾊ::(ﾆi::::::::::::::::::::::::| |ヽゝ:::::/>/V
（ >ヽ<ー､::＿＿::! !:::::::⊿//
V/｀ーi::ﾄ-､__ﾉ| |-iニｲ/´
ヾ[><]|ﾆﾆﾆ):! !>[><]
ヽ_ノ｀¨¨¨¨V ヽ_ノ
538 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:13:17 ID:n4Sztnoo
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●） う～ん、それは
| （__人__） 例えば、一回分のプロテインを飲むとき
| ｀ ⌒´ﾉ プロテイン20ｇ、牛乳200mlを飲むとすると
| } ＼ 約200kcalになるからな
／ヽ } ＼
／ ヽ､＿＿__ノ ） 特別、高いって訳じゃないが
／ . | ＿／ タンパク質にもカロリーは有るし仕方ないな
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
／￣￣￣＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼ ダイエット中にはキツイ数字だお
| u （__人__） |
＼ ｀ ⌒´. ／
／ ＼
539 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:15:34 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
. .／ _ノ ヽ 解決策としては、牛乳の方を変えることだな
| （ ●) (●) 水で飲めば、カロリーは約70kcal程度
| （__人__） ∫
| ｀⌒´ﾉ ∬ ただ、味が…多分普通の人は無理だろうから
. ヽ } |￣ 低脂肪・無脂肪乳で代用が落とし所かな
ヽ ノ |＿|）
＿＿__／ ｲー┘ |
| | / / _＿＿/
| | / / |
| | （ ￣￣￣⌒ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼ まあ、プロテイン自体は
／ （＝） （＝） ＼ たんぱく質を取るのに非常に効率の
| （__人__） | 良い食品である事にかわりは無いお
/ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | | 逆に体重を増やしたい人には手軽に
.＼ “ ／＿＿| | カロリーと栄養素を補えて、うってつけだお
＼ ／＿＿＿ ／
540 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:17:16 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼ まあ、減量時は普通に食事でタンパク質を
／ _ノ ＼ 。取ればわざわざ飲む必要も少ないがな
| （ ●）（●）
| （__人__）
＊ | ｀ ⌒´ﾉ ∩_
| } | Ｅ) ＊
ヽ } / /
_ヽ ノ／ .ノ ＋
／ .. ..／ +
／ / /＊ +
541 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:19:39 ID:n4Sztnoo
／＼
,,.. -／{´￣ヽ＼___
,. -´ /. ｀ー ノ ヽ ￣｀ヽ､
/ { ー "´ } ヽ
. / r／´ヽ-'⌒'ー⌒'-´ヽ--､___ ヽ
{､ / i i i ',ヽ ヽ ｀i」 } 話はこれ位にして
. // i l l i .l l r.V i､ } } lﾆノ 早く帰りましょう
{ { .{ i ! ﾄ, ﾄ,{Vヽ lヽ! ヽﾉ ﾚi i Y お腹が空いてきたわ～
ﾚVＮヽ'{ 三三 三三 } l l
/ 〈"" "" / l ヽ,
ｽﾞｽﾞｽﾞ / / ヽ,_ -rTーr'^'t-fT{ l ∧ }
ヽ i､Yヽi､rll{| ||il | ll| i| |ifＶ.ヽi ﾚ'
V ヽ f|ll|| ||l| | ll| l| |l|f/＼
f=┴-!-!!-┴!-!==ｿ//
（ ヽ うどん ===/⌒）
! ｀Ｔ､_ ===ｨ'｀７i
∧ ! /｀' ー-- Ｔ´,',v /
/r_.,ヽ-' ﾍ ﾍ ﾍﾉri>
´~｀ーi┴'i-L_!_ﾍ 」wv´
', l l }
',-ﾉ ',-ﾉ
.／￣￣＼
_ノ ヽ,_ . ＼
（●）（● ） | そうだな、トレーニングも終わったんだ
（__人__） | 長居は無用だろ
ヽ｀⌒ ´ . |
{ . i
ヽ ノ
＞ー,-- ':;＼
/:;:/ﾚ'／;:;:;:;;:;:;:＼
{:;:〈／:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;＼
∧:;:;:;:;:;:;;:;:;:;＼:;:;:;:;:;:;:;}
／:;:;:;〉:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;〉:;:;::;:;/
／:;:;:;:;:/:;:;:;:;;:;:;:;:;:／:;:;:;:;:;/
＿＿_＿＿＿_<:;:;:;:;:;:;:/:;:;:;:;::;:;:;／:;:;:;:;:;:;:/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
{~ ＞/:;:;:;;:;:;:;:;:;:＞ ､:;:;:;/
'T''''T T''''T T'''''T／:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:{ 厂┐ ┬─┐ ┬─┐ ┬‐
｜ ｜ | ｜ | ／:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;::￣~7| | ｜ | | ｜ |
542 ：名無しのやる夫だお：2010/11/01(月) 22:21:27 ID:n4Sztnoo
｀ヽ:::Y:::/::::::::::::::::::::';::ヽ/／
ｒ─-'--=== ､..,,,_:|::::::i':/____
_,,!_:::!]:::::::lｺ:::::::::r-､｀"'':::::::::::::::｀ゝ
／ ｀ヽ,.-､_;;:: -‐- ､::/〉:::::/::::::,'
/' /::::::::ヽ. ｀ヽ.｀ヽ/::::::,' やらない夫、食事なんだが
i ! /| ﾊ_;:::::::::::i ', ', ',｀ ', ヽ 私の友人も誘ってもいいかな？
i /::/ |/´_ ',:::::i::::ﾊヽ､!_ i i i ',
i i:::ﾊ,r;ｧ-!､ﾊ:::|/ ! ﾊ | | | |
i ﾚ|:::| ! r} |/ 'ｧ='-!､ﾊ | i |
ヽﾍ|:::!" ￣ !__,r!/ i,へ! |´ |
|从 , " /::::| ! |
|:::::|＼ ｒ-､ .／/:::;' ,' |
ﾉ|:::l:| .i｀ヽ.,__ ,. イ |7:::::/ ./i |
/_,.|:::l:|,.ｧイ´ヽ､ _ |>':::::/ / | |
／´ ';:::ヽ:;:ﾍヽ､ ｀ハﾝi:::::i｀ヽ/ ! |
/ 〉::::i::ン＼>7 ﾊ ',|:::/i｀ 7｀ヽ! |
〉ン､_ レ'Y:::ゝ-'/ / | 〉:::::Y 〉 |
／￣￣＼
／ ⌒ ⌒＼
| （●） （●）| おお、構わないだろ
| （__人__）. | むしろ大歓迎だ
ﾐ ﾐ ﾐ | ｀ ⌒´ . .ﾉ ﾐ ﾐ ﾐ
/⌒)⌒)⌒ . | . .} /⌒)⌒)⌒)
| / / / .ヽ }(⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) ノ . ゝ :::::::::::/
| ノ ＼ / ） /
ヽ / / ／ バ
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ ン
ヽ -''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン
ヽ ＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
543 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:22:01 ID:n4Sztnoo
iヽ ／i
| ヽ ／ .|
. | ヽ､ ／ .|
____」 f-i ／｀'ｰ-ｧ
｀ヽ､ ,.-'´￣i｀ヽ ／
iニニニニニニコ
,. -'ｰ----'--'- .,
,. '´ ｀' .,
/ ', それでは、あとで寄らせてもらうぞ
/ /」__iヽ:::::::::ﾊ _」__:::::::::', ',
,' /i__!__!__i:::::/ _!__!____:::::::i ',
i. /ﾊ ﾄ .i ﾚ'. ﾄ i i:::::::| I
! /i::::i i__r! !,__r! i:::::::| .i
ﾚ' |:::::!"" ' ""!:::::::| i
,.'´ヽ|:::人 i￣￣i ,.ｲ::::::| i
,.へ__ﾉ ｀＞'⌒ヽ_!,.イ /:::::::::,' i
i三三三)￣￣iヽ ヽ /:::::::::/-- .,_ i
i ﾄ､￣ 「 ／ヽ V::::::::/ i ',
! ! ヽ ﾚ ハ ',::∠ヽ., .! i
ヽ､.,_,.ヘ.,i/ ｿﾍ .', ﾍ.,ri ノ |
!／:::::::ヽヽ､.,_,,.-'´｀''T´ i /
f-:::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､_!／!ノ
____________,,,..r-!:::::::ハ:::::::::::::::::::::::::::::::｀ｰ------┬--┬-┐
r-f´￣i::::::::::::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::i i､ /
i i !::::::::::::::::::::::::／:::::::::::::::::::::::::::i:::::::::::::::::::ヽ:::::::::::::::::ﾒ､＿ﾉ .X
', ｀ア!::::::::::::/:::／::::::::::::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::ヽ::::::::::/ i i
ヽ（ ヽ::::::/／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::ヽ:::/-､ ﾉ !
Ｖヽ､乂ヽ:;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::::::V 「ヽ､__ノ
ヽ､/ i､ ';:::::::::::_;;;::::::::::::;;;__:::::::::|::::::::::::::::::::::::／! ﾉ !
｀ヽ ヽ.,!:;:-'´i / ヽ:;」__;;:: -‐r'´ ﾄr< /
｀ヽﾉｰ---'ヽ.,___,.人.,____ノヽ.,____,.ﾉー--'´ .!｀'ｰ'
｀'ｰ- .,_i__,.....,,_ノ.,_______,.!､________メ--'´
544 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:23:54 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼ ＜それじゃあ帰るぞ
／ ヽ_ .＼
（ ●）（ ●） ｜ ＿＿＿_ やらない夫、今日はなんで自転車をチョイスしたんだお？
（__人__） | ／ ＼
ｌ｀ ⌒´ ｜ ／ ─ ─ ＼ ＜家に着いたら説明するだろ
. { ｜／ （●） （ ●） ＼
{ / | （__人__） | 頼むお
,-､ ヽ ノ、＼ ｀ ⌒´ ,／__
/ ノ／￣／ ` ー ─ '/＞＜ ` ー─ ' ┌､ ヽ ヽ､
/ L_ ￣ ／ _l__( { r-､ .ﾄ､
_,,二) ／ 〔― ‐} Lｌ | l) ）
>_,ﾌ / }二 ｺ＼ Li‐'
＿_,,,i‐ノ l └―ｲ ヽ |
l i ヽl
545 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:28:43 ID:n4Sztnoo
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（やらないハウス）
／￣￣＼
／ ヽ_ .＼
（ ●）（ ●） ｜
（__人__） | それじゃあ
ｌ｀ ⌒´ ｜ 説明するか
{ ｜
{ /
ヽ ノ
／￣ ￣￣）＿＿__
〃( ) ´/ /￣￣/ / 〃 ⌒i
＿＿＿i /⌒＼./ /∧ ∧し' ＿＿|;;;;;;;;;;i
＿＿＿_
／ ＼
／ ヽ、 _ノ＼ . 有酸素運動なら色々あるのに
／ （●） （●） ＼ なんでエアロバイクをチョイスしたんだお？
| （__人__） | /)/）／）
＼ ⌒´ ／ 「//／／ 二三￣＼
γ⌒ ⌒￣￣'￣´ （ ＝二三カロリー|
i j _＿＿､＿_,､＿`つ 二三＿／
ヽ､ l /′
/つゝ､,,! }
｛〈〈〈,ゞ,ｿ 〈
｀￣／ ＼
／ ／´`＼ ＼
! く´ ＼ ﾍ
＼ ＼ ヽ ﾍ
(´____＿___ノ ヽ ヘ
｀￣ ￣ ∨__＿___｀)
546 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:31:18 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー） 主な理由は三つ
. | （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ・普段使わない脚の筋肉も使い易い
.ｌ^l^lｎ } ・膝の負担も考慮しやすい
. ヽ L } ・心拍数を簡単にチェックできる
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（● 一つ目に関して、お前も分かっただろうが
| （__人__） 足をペダルに固定して、自転車を漕ぐと
. | ﾉ 引き上げるときにもペダルに力を加えられる
| ∩ ノ ⊃
／ .／ ＿ノ 「引き足」と言うんだが、一回転の間、効率良く
(. ＼ ／ .／_ノ │ ペダルを回すことができる
＼ “ ／_＿_| |
. ＼／ ＿＿＿ /
547 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:31:54 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼. これは、普通の自転車を漕ぐときにも
| （ ＞）（＜） 「引き足」を意識することで真似できないこともない
. | ::::::⌒（__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ 太ももの上げ下げを意識すると良いぞ
. | }. 。
. ヽ } /
ヽ ノ ./
/ lヽ介/lヽ、 ,rE)
. | | ~ヾ/~ |. ｿ◇'
| | ﾟ| |＼／
＿＿＿_
／ ＼
／─ ─ ＼ そういう意味でいうと
／ （●） （●） ＼ 「後ろ歩き」なんかもいい運動だお
| （__人__） | …人前じゃできないけど
＼ ⊂ ヽ∩ <
| | '､＿ ＼ ／ )
| |＿＿＼ “ ／
＼ ＿＿＿＼_／
548 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:34:32 ID:n4Sztnoo
／ ;;;;;;;;;;ヽ
/ ;;;;;;;;;;;;;、 あと、体重が重い人間は
| ノ ＼ ;;;;;;;;;;| 自然と普段使う部分の脚の筋肉が鍛えられている
|（ ●） （●） ;;;;;;;;;l
| （__人__） ;;;;;;;;il
| ｀ ⌒´ ; ;;;;;;;.;;;;;ヽ 折角、ある大きな筋肉を使わない手は無いだろ
☆ ! ;;;;;;/i;;;;;;;;ヽ、
＼ ＼ ;;//;;;;;;;;;i;;;;;;ヽ､_
／) ￣￣;l; ;;;;;;;;;/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`‐-､
＿ / :/ |;;;; /;;;;;;／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ヽ、
ノヾ `‐-" ｌ , -‐"i /;;;ノ;;;;;;;／;;;;;;,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞヽ,
ﾉヽ | ／ .ヽ!;;:／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;li
l , :l / , ;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ
( ヽノ .i i; ;l ,, ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|
ヽ､ ＼l/_,-‐ ､:;| :;＼,,-‐;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/
ヽ､i ＼i;;;;;:)）;| ;;;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;‐､;;;;;;;;;;/
＼ ＼´）;;| ;;;;;;;/ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;＼;;;;
＿_
／ /´
/ _ {＿＿＿＿
.// _} ､ ＼＿
/ {＿_ノ' ＼ ＼
;′ __ .. -―{＞'⌒ヽフヽ |
〈{ ／ ヽ__ｘ―く⌒く⌒く＼ｲ＞‐ｧ それじゃあ、二番目については？
ｘﾚ >'⌒´ ＼ ＼ { ｜l ∨＼`ー-､ サドルの高さが適切なら
} 〉ｲ ヽ. | |ヽ |､＼| ､ ＼ ￣＼＼ 負担が減るのは前に聞いた事あるけど
＼ } ＼＼ |∨斗/-l＼＼ ＼ ＼＿ ＼＼＿__
.ｿ ＼|＼}/' ,斗云} ハﾉ､___＞ ＼ ＼＿ ＼
〈 ﾄ }x伝. ゞ‐ﾍｊ/ ; ､ ＼ ﾄ､＼ ＼ ＼
. ＼| l小ゞ' , { | ﾄ. ∧ （ ＼＼ ＼ ＼
/ l ∧ ﾍ、 ‐ ' .小 ﾄ､ | ∨ ＼_了 ￣＼/￣￣
./ ﾉ| ﾉl个ｰｒ_≦＿} / }ノ
.／/ 〈.〈＿＞―{ _ _ _|/└―-､
/／⌒ｰゞ／/7/| |_,__,__,_／￣￣＼＼
. く__/ .|:|〈/ ― . |ﾆ{
x＜／ '〈/ . く⌒⌒＼＼_ﾉソ
/ >'' ＞―'′ ＞‐､＼＼`く
.. 一＞'― '" ＼.} {イヽ
/ .>／ ＿＿ ／}リ/' ＼
. 〈／' Y´ ＼＿＿ ﾉイ´￣＼ `ｰ-､
| ｒ――-､ ＼ ／ / ＼
549 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:35:01 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒) ＜そうだな、自転車なら位置さえ合わせれば
. | （__人__) 後はギアで負荷をコントロールすることが容易だろ
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼＿ ＼＿／ ／＿＿＿＿ ／／
|＼＿＿￣ヽ＿⌒ヽ／＿＿＿／| ／／.. .
| `l_l_l_l―|￣￣￣＼＿_|／ ／／....
| ／ ／ ￣￣￣￣ ／／...
| ／ ／／￣￣￣／| ／／, ､
|／ ／ |￣￣￣￣|／ ／／....
550 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:36:36 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ ._ノ ヽ､＼
| （●）（●） | ジョギングなどの場合、疲れてくると
| （__人__） | 負荷のコントロールが疎かになりがちだろ
| }
| } 硬い地面を長時間、間違ったフォームで走ると
ヽ / 膝の負担は大きいだろ
__ヽ ノ__
／|｀ー‐--‐‐‐―i＼
l ||＿＿＿＿＿|| l ﾄﾝﾄﾝﾄﾝﾄﾝ
| ⌒､l| / / ﾄﾝﾄﾝﾄﾝﾄﾝ
― ＼ ⌒っ―|l―／ ／――
＼￣￣`ｰ-|＼＿＿し "＼
＼ l| <ヾ,) ＼＿ )=三＝
＼ ＼| |l ＼
551 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:38:21 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼ それと、おそらくは見栄なんだろうが
| （ ー）（ー） ランニング中、坂をのぼり終えた後、
. | （__人__）. 下りをハイペースで走る人を見かけるが、
| ｀ ⌒´ﾉ 要注意だろ
. | ｎｌ^l^l
. ヽ | ﾉ 下りは想像以上に脚に負担をかける
ヽ ヽ く 負担の大きさは上り坂よりずっと大きい
/ ヽ ＼
552 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:41:17 ID:n4Sztnoo
_____.,.へ
_,.-‐''''"´ ／ ＠ ＼_
,.'" r___,.rﾆ'ｰ'´￣｀ヽ!ヽ､
!_,.rソ´ i ____ｲ ｀i ,｀'ｰﾄ､_
r' i,ｲ / ﾊ__/_､ﾊ /__ﾊ ',7」 ふ～ん、取り合えず管理が楽なのを
Ｙ´ /!/ﾚｲ レ'!,ｨ､ !/|ﾊソ お勧めした訳ね、確かに初心者の間は
,' ,' | "￣｀ -､!ﾊ Y´ あまり意識せず気軽にやりたいものね
. / / i ﾊ ____｀ "i ハ!
く ｲ ./ | |>､ ｀ ´ 人 ﾊ
ﾉ＾ｰ'!/,ｲ-ハﾄ､.!｀=ｰｒ＜´!.ﾊヽ! （ ）
＾Y ,イ＾ヽ､ゝ ＼「７/｀ヽ!Vヽ!
ﾚ'ｿ Lヽ､ 〈ﾊ〉 〉､ （ ）
「｀ｰ'＾ｰ'＾７ ｀ヽ/§ヽ!_ （ ）
.ｲ｀ｰ--‐イ､_,.－r!､ .「￣￣|_>､
7ヽr､__r'"´ / //´￣二'):::|､ヽ!
i ｲ | | | _二ｿ:::ﾉ l | |
（（ (ヽ三/) (ヽ三/) ））
(((i )＿＿ ( i)))
／ ／⌒ ⌒＼ ＼
( ／（ ●） （●）＼ ） やる夫が一番気になるのは
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 三番目の心拍数だお
| |
＼ ／ やらない夫がやたら細かく指定してたけど
あれはどんな意味だお？
553 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:43:31 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
ノ ＼_ ＼ やる夫、有酸素運動と無酸素運動の違いは
（●）（● ）. | 何だったかな？
(_人__) |／|
（｀⌒´ ／ / え～と、酸素を使ってエネ…＞
{ ／ /
{ ／ / そうだな、だがその境界は何だ？
_ヽ ／ / 同じ、走るという行為でもマラソンと100m走
／_ ／＼ / では種類が違う
／ / ヨ／ ＼/＼
（ ヽノ／ ＼
￣ | |＼ ＼
554 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:43:50 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ー）（ー） 要は、有酸素的な内呼吸でエネルギーが
. | （__人__） 間に合うか否かだ
| ｀ ⌒´ﾉ
.ｌ^l^lｎ } そして、その境界は普通に運動しても
. ヽ L } まず、分からない
ゝ ﾉ ノ
／ / ＼ そこで…
／ / ＼
. / / |ヽ、二⌒)､
ヽ＿＿ﾉ
＿＿＿_
／ ― -＼
ﾐ ﾐ ﾐ ／ （●） （●） ﾐ ﾐ ﾐ そこで、目安として心拍数という訳かお
/⌒)⌒)⌒. （__人__） ＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / ｀ ⌒´ | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) ／ ゝ :::::::::::/
| ノ ＼ / ） /
ヽ / ヽ/ ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
555 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:45:37 ID:n4Sztnoo
／￣三＼
／;;;; _ノ 三 ＼
|;;;;;;; （ ○）（○） …
. |;;;;; （__人__） .
|;;; ｀ ⌒´ﾉ
. |;;;; }
. ヽ;;; }
ヽ;;;l ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)
． … ．
：＿＿＿_：
：／_ノ ー､＼：
：／（ ●） （●）｡＼： …
：／:::::: r（__人__） ､::::＼：
：| { l／⌒ヽ |：
：＼ ／ ／ ／：
556 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:46:00 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼ 良くできましただろ
／ﾉ( _ノ ＼
| ⌒(（ ●）（●） その通りだ
.| （__人__） /⌒l
| ｀ ⌒´ﾉ |`'''|
／ ⌒ヽ } | |
／ へ ＼ }__/ / ／￣￣＼ ﾔﾗﾅｲｵｶﾞｻｷﾆﾔｯﾀﾝ
／ ／ | ノ ノ ／ ●)) ((●＼', ･
( _ ノ | ＼´ ＿ （ (_人_)'∴ ）, '
| ＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''―---└'´￣｀ヽ て
.| ＿＿＿＿＿＿ ノ （
ヽ ＿,, -‐ ''" ﾉ ヽ ｒ'"￣
＼ , '´ し/.. | J
＼ ( / |
＼ ＼ し- '^`-J
557 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:48:17 ID:n4Sztnoo
_,． -―- ､
｢￣X x X＼ 理想的には
|X ,. X x ＼ ＡＴ値（嫌気性代謝閾値）という値を
| ／ ノ ＼ ＼ｉ ヽ 知りたいんだが…
| X | （ー）（ー） | X }
| | （__人__） | x / むずかしいな
| x | ｀ ⌒´ | /
＼. | }x./
／. ヽ }＜
＿ ＞‐//ヽ ノ ｣
/ ｉ | | ｉ / .| | ￣ ＼
ｒ┤ | | | ｀￣￣´ l |
｣ ｌ |. | | | | / │
. / l | ⊥L ＿＿＿＿_|_| ／
/ ＿_ .| / Q＿__ Q | ｉ __|
/ ／ ＞‐ ´￣ ＼┐ ｌ ｌ ／￣ ＼
. / / ／ ､＼ _) |ﾊ{ ＿ /
ヽ .| { ‐､ ＼ ＼ ) | 〉´ ┐ヽ_/
. | ヽ-ｧ‐ ´ ｀ ｰ`´o ｡ ,ﾉ-<／／ /
558 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:52:33 ID:n4Sztnoo
×´￣ , ﾍ ＿|
/ ／ ＼ ｀×
,. '"´￣￣／ (⌒ヽ. ヽ 、 ＼
, '" ＿_r─＜ ⌒ヽ._ン | ヽ. ┼-
／ ／ ＿」＿＿,＞─--､＿_/ ｀ヽ,ﾊ
,' __r‐' ／ ｀ヽ./ｰ'-､ ｲｲﾆｵｲﾀﾞﾜ―
| ,ﾊ＿/ / .＿|_ ／| ＼ |
ｒイ |. i. ´／| /__ ! /| ,ﾊ Y あら？ やらない夫が難しい
ﾚ' ! | /, -‐=＝ｧ !／ !_｀ヽ/ | 〉 だなんて、珍しいわね
/ .∧ ﾚ' "" ｧ=t､! / ／!
. / ,' ＼∧ ' ﾞ ﾚ' イ /
' /| ',. /´ ￣｀ヽ. |ハ ／
／ !. | | ｿ ,ﾊ !
/ 八 !＼ ､.＿_／ ／ |
,| ／ __＼ .|ヽ ` ､.,＿_,,. イ＼ .八
二 ／´￣｀ヽ､ ＞､|＼ ＼__/ ヽ、 .! ∨＿]
/ ＼ ＼＿」 Y| ／
| ∨ / ム /| ヾ.
./| ,.| （_×_） | ﾊ
' 」＿,,... -‐'''"´ ,ﾊ＼_＿/ﾑ」___」 / !ｲ
_! ＿,,... -‐'''"´ ∧ } l { Y＿,ﾊ
.|￣ ＿,,... -‐'''"´ '., / /ｿ !＿_ｿ､
｀|￣ ヽ/ // ノ ヽ
559 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 22:55:54 ID:n4Sztnoo
(⌒⌒⌒)
. | | 正確に求めるには運動中の乳酸値を
. | | 測定したり、しなくちゃいけないんだが
／￣￣＼ これが、結構高い
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒） しかも、心肺機能が向上すると
. | （__人__）. この値も変化していく
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ ノ
_､,,_,,...ii' !;<'-､｀;:､ ' '., ,' '､
r'_ ヽ. ||｀'- ..,__ ` )＼ヽl ', ) ヽ'
. i´ ヽ,,_ ', !! _,,｀ﾆ'---`-',| ', ':, ':., ,
,' '､ヽ;.!'‐''´ | .', ;_,,... -'----､'
. ,' ,iヽ! |, ', _,.-‐'´ .',
/ /-':i . |. ', _,.-'´ |
/ ,'､｀ｰ! |. ', ,-'ﾆr'‐' ,'
,' .,' ',. ', .| ヽ __,.r' .i.l´ ,:'
. i / ヽ. ', .| ｀"''―‐'l.i.l.|ヽ', ヽ ,. '
/ く. i'., l
. ,'. ｀:､ i,'､ !'i‐―'''.
ＡＴ値を
／￣￣＼ （最大心拍数 - 安静時心拍数）÷2+安静時心拍数
／ _ノ ＼ で求めるという式もあるが、まあ目安程度だな
| （ ●）（●）
| （__人__） 例えば、やる夫２６歳、安（ry70で計算すると
| ｀ ⌒´ﾉ 最大心拍数は220-年齢で求められるから
ヽ }
ヽ ノ || （220-26-70）/2+70＝132（回）となるな
__,/! |｀ヽ工{ヽ＿＿_. ||
{:::::｀ヽ| ￣ V::::::/.一'||） (⌒ヽ o
Y⌒Ｖ| ＿ l|‐ｒ'´￣ .|| ｒ‐( ） ｼﾞｭﾜﾜﾜｰ
＼ } ﾘ ||⌒ ⌒ヽ
乙ノ| | ┌｢￣￣￣￣￣￣|┐
| |. ｀| |´.
| | | |
|＿＿＿＿_| | |
| ,′| ,′ ､_＿＿＿＿＿_/.
| ′.│./ / r‐――┐ ｀ヽ.
し′. ...し / ｣ |＿＿__ｊ
560 ：名無しのやる夫だお：2010/11/01(月) 23:00:37 ID:n4Sztnoo
＿＿＿_
／＼ ／＼ それで、120～140位を維持しろって
／（ ●） （●）＼ 言ってたのかお
／ :⌒（__人__）⌒:::::＼
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
／￣￣＼
／ ノ ⌒ ＼ 楽な運動の目安としては、十分機能すると思うぞ
| （●）（●） | ただ、さっきも言ったように能力が向上すれば
. | （__人__） | ＡＴ値も変化する。ＡＴ値までならエネルギーが枯渇
| ｀ ⌒´ ﾉ するまで長時間の運動が無理なくできる。
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
561 ：名無しのやる夫だお：2010/11/01(月) 23:00:57 ID:n4Sztnoo
（⊃￣￣＼
（⊃ _ノ ＼
（⊃ （ ●）（●）. んで、運動中の心拍数を知りたいなら
| （__人__） 心拍計を使えばいいんだろ
| ｀ ⌒´ﾉ. そんな高い物じゃないが、それでも嫌なら
| } ＼ エアロバイクに付属しているものを使うため
／ヽ } ＼ ジムを利用した方が安上がりの事もあるだろ
／ ヽ､＿＿__ノ ）
／ . | ＿／
| ／￣￣（＿)
＼ ＼ ／| ＪＪＪ （
＼ ／ ／⊂＿）
_____.,.へ
_,.-‐''''"´ ／ ＠ ＼_
,.'" r___,.rﾆ'ｰ'´￣｀ヽ!ヽ､
!_,.rソ´ i ____ｲ ｀i ,｀'ｰﾄ､_ そのうち、心拍計の目安無しでも
r' i,ｲ / ﾊ__/_､ﾊ /__ﾊ ',7」 自分に適した強度・ペースが経験で
Ｙ´ /!/ﾚｲｲ!__ r!' レ'!,ｨ､ !/|ﾊソ 分かるようになるでしょうしね
,' ,' | "￣ ﾋ!!ﾊ Y´
. / / i ﾊ ____｀ "i ハ!
く ｲ ./ | |>､ ｀ ´ 人 ﾊ
ﾉ＾ｰ'!/,ｲ-ハﾄ､.!｀=ｰｒ＜´!.ﾊヽ! （ ）
＾Y ,イ＾ヽ､ゝ ＼「７/｀ヽ!Vヽ!
ﾚ'ｿ Lヽ､ 〈ﾊ〉 〉､ （ ）
「｀ｰ'＾ｰ'＾７ ｀ヽ/§ヽ!_ （ ）
.ｲ｀ｰ--‐イ､_,.－r!､ .「￣￣|_>､
7ヽr､__r'"´ / //´￣二'):::|､ヽ! i
i ｲ | | | _二ｿ:::ﾉ l | |
564 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:49:41 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ ヽ､. _ノ ＼
| （●）（●） | 心拍計が有った方が
| （__人__） ｜ 自宅や近所でのトレーニングにも
| ｀ ⌒´ | 応用出来て便利だけどな
| }
ヽ } その辺は個々の判断に任せるだろ
人＿__＿_ノ"⌒ヽ
／ ＼
/ へ ＼
（ ヽγ⌒) | ＼ ＼
￣￣￣＼＿＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼ ふ～む、考えとくかお
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ピンポ～ン ＞
./ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | | お？
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
566 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:53:38 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
ノ ＼_ ＼ 来たか、いま手が離せないだろ
（●）（● ）. | やる夫、代わりに出てくれ
(_人__) |／|
（｀⌒´ ／ /
{ ／ / わかったお ＞
{ ／ /
_ヽ ／ /
／_ ／＼ /
／ / ヨ／ ＼/＼
（ ヽノ／ ＼
￣ | |＼ ＼
|┃三 ガラッ
|┃ ＿＿＿_
|┃／⌒ ⌒＼
|┃（●） （●） ＼
――‐.|┃:⌒（__人__）⌒:::::＼
|┃ |r┬-| |⌒) いらっしゃいだお
|┃ `ー'ｫ ／/ ロリコンの館にようこ…
（⌒ヽ・ ・￣ ／
|┃ノ /
|┃ <
|┃ ヽ
|┃／ > ）
|┃ (＿＿)
567 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:54:10 ID:n4Sztnoo
iヽ､
____」____ゝ'´/':＼ ／|
ヽ. _／___/__＿::＼/
＜Y---r二二二二ﾊ.ﾌ
,.L__:::::|::::i::::L-」::l::7＞
／ ￣' 'ー---─' ｀ヽ.
./ ,. ⌒ヽ. ',
,' / / ‐/- i:::::::::::i ｀ヽ!
i i !/ｱ!-;!､ﾊ:::::::ﾊ-!､.i . I お邪魔するぞ
| ﾊ .! ! !__r! ' レ' ｧ!‐;!､i i |
| i ﾚ' ! " , !.rﾊ/ﾚ'ヽ!
| ! .|ﾊ､ ､..__ "/:::| .|
| ./i |::::!＞､._ _,,.. イ .|::::| | ,.､ __
.| ./ !,..-|::::|'´/ヽ二ン｀7ｰ､|:::|. | i !,,.-''" ﾉ
|/ ／ .|::::|〈 ｲ::::Ｖ:::::::::!〉:｀i:::ﾄ､! .! ヽ -=ﾆ__
.!r〈_ !,ﾍ!:::ヽﾍﾊ::::;ｲﾉ:::::;ヽ! ヽ,! ! ‐--,'
!.ゝr､__r､i::::::::::::/ ﾊ Y::::::::::i r/ ヽ ｰ,--'
!/ ､／ヽ;::::::〈 ハ ',:::::;ｲ､_ /! 7｀ ￣
.〈 ヽ､/:::::::::ヽ/Vヽ､〉::::! !｀ｰ,ヽ-'
.ﾚ＼ ,.ｲ｀ヽ:::::::::::::ﾊ::::::::::::ﾊ､ |ノ
568 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:54:38 ID:n4Sztnoo
{_＞ -──┴─＝ｷ￣￣￣｀ゝ- ､
／￣｀ヾ ＿＿ ヽ、::::::::::/:::r:「
／ ￣￣｀丶、 ＼￣r‐┘|
／/ ﾊ ＼}- イ
ｲ 、 l ﾊ⌒
/ | l ィﾅ l ´￣ ､ ヾ､ Nﾊ , どうも…
｜ ﾄ､＿_l人|ﾄ､| ﾄ､ 二 ﾄ､ l | | |
Ⅳ、 Y 卞たｱ | l 下ィ歹 ﾊ/ ﾄ､ | |
｜ {＼ﾉxwx￣ ､ ￣xwx ｲ り /lﾘ
ヾ､ Y ゝ､ ,_､ / 乂 イ /
ノ |＿l ￣￣￣￣￣/__ノ7 《
ゝ、 、 -─一 }}
}＿_ ￣￣￣ , -‐┬ｧﾅニ 、
/ ≧丶､ ＿／ / l
l l l ￣￣￣ 7´ }/ ﾄ､
／| } {| ｡ / 〃 | ＼
／ ｜ / j| / j:| l }l、 丶、
/ Y /:| ｡ / /{:| ﾄ､＿＿,ノ ヽ ＼
. ′l { {:::| / ｜l:| ｆ｀￣￣{ ', ／
l | } ﾍ |::{ { ｜l:| | / ﾊ_／
| | ﾉ人 ﾊヾ:l -一 ﾟ ￣￣｀ｰ‐┘:/ﾉ ノ / ﾉ
569 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:55:04 ID:n4Sztnoo
＿＿＿
／ .u ＼
／(（○）) (（○）)＼ …お、お、お
/⌒)⌒)⌒).:::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
／￣￣＼
／ _⌒ ＼ いらっしゃいだろ
| （●）（●） そっちの娘がお友達かい？
. | ⌒（__人__）
| |r┬| .}
. | ｰ―' }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
570 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:56:18 ID:n4Sztnoo
r-ｒ､ ,.-ｧ､
|:::|｀＼ ／／ |:::|
ﾉ::/ ＼,ﾍ､. /::/ ＼|:::|
く:::〈 // ､,べ ￣￣｀7/ /〉 |/
.>ヽ/､__ _ゝ-､／/__Y /」
/＼ /／〉^ヽ､二_,.ﾄ-'､___!､_____/:::|｀ヽ.
￣ ／ /-'､ / __ i i __ ヾ.. ',
[＞ /｀ヽ! ｨ7´/ ´/_ﾊ. ﾊ !_ ｀ ', i i
r/ ﾉｰ'ソ| i/ｧi´'ヽ|_,/ |ｱ!゛'｀!ヽ ,ゝ ',
ノ`ヽ､__イ-､|_,ﾊ〈 ﾄ_,ﾘ ﾄ__ｿﾉﾚ､」､ i
/ ｀''ｰ--' ﾉ'| ﾊ"´ , ｀"/ |ノ | 慧音の友人の
/ ./､ !ﾉ .ﾊ､ ｒｧ‐‐､ く/ ! i | 藤原妹紅です
i´ ､_/､_!く_/_」/＞.､ ､___ノ,.イ'｀ヽ./ ﾊ | よろしく
ﾉ -‐' | ￣｀'yｱr'＜｀二i´ヽﾄ-r‐-'､ i /|
ヽ._ / !/ / ／ﾑ | / |', ｀ヽ!'/
｀''ｧｰ-'､'.___ .// |／ / |／ | | |〈 ノヽ.
/ / ｀/Y ,'o Y _,.イ 〈〉-‐'
[＞|] ﾊ i ,! !_ ﾊ'" ', ヽ､
〉 | ヽ､ Y ｀'r - ''|o｀ イi i ヽ. |〉＜]
[>/| ', Y rｲ| ｜ | ﾊ. '"｀'ｰ- ､
|´ヽ. ヽ. .| /::[ﾄ､_,.-､!へ.,__,.イ]ヽiヽ. /7｀ヽ_
__,ゝ ） ）'/:::::::::::::::::､!:::::::::::::::::::::__', iヽ. | |7´｀ヾ.
L_/Y ＼ /／>:::::::::::::ヽ､ﾚ:::::::::::::::::くく Y |ノ｀ヽ. ヽﾄ､）､ 〉
（慧音の友人・健康マニア（自称））
571 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:56:44 ID:n4Sztnoo
＿__
, -‐ ｀ 、
／ ヽ
ﾊ
,′ ,l
＿.＿＿._ _,,.ィ"ﾞ l どれどれ
/`'＜.__ ￣）））＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, |
ﾘ __ ｛＾〃ｱ癶￣~¨¨^ｱ＾ﾏ¨´￣￣,ｱ癶,¨Y
ｽﾁｬ _. ｲ }ﾊ V {{:::::::::}} ____》=《__＿ {{:::::::::}} }
ｉ { ﾞT'fゝﾐ辷´∠´ `ヽ.ﾐ辷´.ｨ
/ } | |＞'´ _.. ┘ i i } : : ト､.、
′ { ] | ,／ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
/ /| |／ : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
＾_ﾂ }〃| |: : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃 〃ノ| ,': : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
从 ノｲ ::ﾉ/: : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼
572 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:57:17 ID:n4Sztnoo
/ / l| ﾍ |ゝ、 ﾍ ＼ __ /／ /／.
/ / / ,.. -‐┬l'´ ＼'‐｀＞ _ , ＜ ＼ ∧
/ ＿,. -´ l ./;;|〉 .〉,. ｣' ヽ_ |ヽl―--ゝヽ
/ { { l;;;l〈 /|/| ｲ｀ｰ､ ＼ ヽ ∧
,;ヘ / ＿,l //;/ ゝ／^|^＼／|;;|/ ∧ ヽ ヽ
};|ヽ∨／´/;;| , ' /;/ ＼ ;} |;;|{. ＼ ∧
／/ ／ l =| ./ // ｡ヽｰ |;;|', ｀ヽ,＼ ヽ
＜／ /´ ー-､ ＼＼ﾆ__{ //| /´ |;;| } } ∧ ジーッ
｀> / ヽ / / {;{ | ｡ { |;;|/ // ＼ヽ
｀/{ Y /_ |;|__ / /;/|＿＿,彡ヽ }.∧
/ | ヽ l ／ l;l ／ ￣ /;/{ l=≠ソ ＼ l ヽ,'^ヽ
/ | ＼ |｣,. -―∪―-､ヽ＿ /;/ | }／´ l |_／／ヽ＼
. /／l ヽ, l ＿＿_∨ ｀'/ 〈 .{ / lゞ≠} //
,,. '´ l ';,. -‐' ´ ｰ--､〈｀ ー- '､ノヽ.ﾚ ／´ l |▽＼---〈┘
l l / ､ ＼ ｀ヽ/／ l /| ∧｀ヽ _｣､
／ { _, ---〈/ ｀ヽ、 ｌ | l´ .ﾚ .| ヽ ∧
/ ヽ, ／ ,,.. =＝l | ／|｣｀ヽ、 ヽ | | ∧ ヽ
∠ -┐ 」| /／ ヽ、 ./ {＼ ヽヽ / | ヽ ∧
／ ／> .{ ┘ / 〉 ＼ヽ ヽ、 ノ| .| ∧ ヽ
l´／ | / , . -―‐-}- ﾍヽ_ 〉､_｣´ .| l } ∧
573 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:57:37 ID:n4Sztnoo
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒) 今日は楽しんで言って欲しいだろ
. | （__人__) （素晴らしい、理想的スタイルだろ）
| ｀ ⌒´ﾉ
. | } ん、やる夫はどうした？
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
| ＼＿ ＼＿／ ／＿＿＿＿ ／／
|＼＿＿￣ヽ＿⌒ヽ／＿＿＿／| ／／.. .
| `l_l_l_l―|￣￣￣＼＿_|／ ／／....
| ／ ／ ￣￣￣￣ ／／...
| ／ ／／￣￣￣／| ／／, ､
|／ ／ |￣￣￣￣|／ ／／....
574 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:57:53 ID:n4Sztnoo
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ やる夫は急用を思い出したから
／ （○） （○） ＼ 帰るお
| （__人__） .|
.＼ ｀ ⌒┃ ,／ ｿｳﾃﾞｽﾖﾈｰ ｹｲﾈｾﾝｾｲノﾄﾓﾀﾞﾁｯﾃｲｯﾀﾗ
ミ ／￣￣＼ ｽﾞﾙｯ
／ _ノ ＼
ミ | u （ ●）（●）
. | （__人__） おいおい、何言ってんだ？
| ｀ ⌒´ﾉ
| }
_.／:l ヽ }
‐''"´:/::::::|_ ヽ＿ _＿ノ::、
::::::::: !::::::::l′ ＼ ,ｲ＼
::::::::::l::::::::::l /:｀:::ｌ:::::＼
::::::::::|:::::::::::＼ /:::::::::::l:::::::::＼
::::::::::|::::::／＼ヽ l::ヘ::::::::l::::::::::::ﾊ
::::::::::l／:::::::::::o:ト .｣::-:::::＼::!::::::/::::l
:::::::::::::::::::::::::::::: l`ｰ'l:::::::::::::::::`::/::::::::l
575 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:59:16 ID:n4Sztnoo
＿＿＿
／⌒ ⌒＼
／<○> <○>＼ いや、まじで今日はチョット
／ （__人__） ＼
| |r┬-| |
＼ `ー'J ／
／ ＼
576 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/01(月) 23:59:52 ID:n4Sztnoo
訳はともかく理由を言えコノヤロー
／￣￣＼ うるせーお！
／ﾉ( ゝ 、_,ﾉヽ r'´ ﾞヽ ／｀ヽ ＿＿＿_
| ⌒(（ ●）（●） ヽ ヽ从从/ / ＼ ／＼男が細かいこと言うなお
. | （__人__） /⌒l ＼ ＼／ ／て （●）liil（●） ﾉ( ＼
| ｀ ⌒´ﾉ |`'''| ∑ ヽ／ ／ そ ／ （__人__） ⌒ ＼
／ ⌒ヽ } | | ,)／ ／ ＼ く | |!!il|!|!l| |
／ へ ＼ }__/ / ／ ／＼ ＼ ＼i⌒ヽｪｪ| ／
／ ／ | ノ ノ ／ ／ YＹY＼ ＼ ＼ ＼ /⌒,/´
( _ ノ | ＼´ ／ ／ ＼ ＼ / ＼ ＼/ /ｌ
| ＼_,／ ／ ＼ ＼_／ ＼_＿ノ |＼
.| ／ ＼ |) ）
ヽ ／ ＼ ,r' ／
＼ , '´ ｀' , ／ｰ'′
＼ ( ) ／
577 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:00:05 ID:u9W4gg7A
／￣￣￣ヽ
／:::: ||||| ヽ
／::: __ノ::::::ゞ;;:）
/ （ ;:;:;:;ﾉ:::::<－>
／;:;:;:;;;:; （＿ _人 __） いや、本当でどうしたんだよ
.／//ヾ .｀┃ノ
/ /| ヽ／ / ∧ |
/ /_| ＼/ / | |
ヽ、//////）/ | |
/ ￣￣ ﾉ | |
____,/ )--- ヽ ヽ つ
＿＿＿_
／ ＼_
／ ／ ＼（ ;:;:;）
／（ ;:;:;:;:;ﾉ （＝） ＼
（;:;:;:;;;:; （__人__） .:::::） 個人的なワガママだお
／ || ｀ ⌒||| ,／
/ / |＼／ / /ｌ | ￣
/ /__| ＼/ / | |
ヽ、//////） / | |
/ ￣￣ / | |
_＿/ )--- ヽ ヽ つ
⊂---― 'ｰ----'
578 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:01:10 ID:u9W4gg7A
￣￣￣￣￣＼
＼
-‐7" ヾー---┐ ＼
￣ ./ﾞﾆ,ﾆF､'' ＼
: ,.,. |ヽ 」９L.` ＼
ｌ' """ l 振られたてホヤホヤの相手と
ｈ､,.ﾍ. ;::: | 食事とか童貞のやる夫には無理ですお
（ j ） l
:.｀ｰ-‐'´｀ｰ-‐'′ ／
≡≡ ／
イ＼
`ｰ- -‐'"´ ＼
: . ＼
579 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:02:29 ID:u9W4gg7A
／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （⌒）（⌒）
. | （__人__） ワッツ？
| ｀ ⌒´ﾉ
. | }
. ヽ }
ヽ ノ ＼
/ く ＼ ＼
| ＼ ＼ ＼
| |ヽ、二⌒)､ ＼
／￣￣＼
／u_ノ ヽ､_＼ て
| ((○)) (（○）)| （ マジで！！
. | （__人__） | お前が告白した相手って妹紅さんだったのかよ
|ヽ |!il|!|!| / .|
. | |ｪｪｪ| }
. ヽu }
ヽ ノ
/ く
| ＼
| |ヽ、二⌒)､
580 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:02:47 ID:u9W4gg7A
{_＞ -──┴─＝ｷ￣￣￣｀ゝ- ､
／￣｀ヾ ＿＿ ヽ、::::::::::/:::r:「
／ ￣￣｀丶、 ＼￣r‐┘|
／/ ﾊ ＼}- イ
ｲ 、 l ﾊ⌒
/ | l ィﾅ l ´￣ ､ ヾ､ Nﾊ ,
｜ ﾄ､＿_l人|ﾄ､| ﾄ､ 二 ﾄ､ l | | | 三文芝居は終わったか？
Ⅳ、 Y 卞たｱ | l 下ィ歹 ﾊ/ ﾄ､ | |
｜ {＼ﾉxwx￣ ､ ￣xwx ｲ り /lﾘ …このままだと折角の食事が不味くなる
ヾ､ Y ゝ､ ,_､ / 乂 イ / やる夫…表で話そう
ノ |＿l ￣￣￣￣￣/__ノ7 《
ゝ、 、 -─一 }}
}＿_ ￣￣￣ , -‐┬ｧﾅニ 、
/ ≧丶､ ＿／ / l
l l l ￣￣￣ 7´ }/ ﾄ､
／| } {| ｡ / 〃 | ＼
／ ｜ / j| / j:| l }l、 丶、
/ Y /:| ｡ / /{:| ﾄ､＿＿,ノ ヽ ＼
. ′l { {:::| / ｜l:| ｆ｀￣￣{ ', ／
l | } ﾍ |::{ { ｜l:| | / ﾊ_／
| | ﾉ人 ﾊヾ:l -一 ﾟ ￣￣｀ｰ‐┘:/ﾉ ノ / ﾉ
_-─―─- ､._
,-"´ ＼
/ ヽ
/ ＿／::::::＼_ヽ わかったお…
| :::::::::::::: ヽ
l u （ ●)::::::::::( ●)
` ､ （__人_） /
`ｰ,､_ ／
／ `''ｰ─‐─''"´＼
581 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:03:08 ID:u9W4gg7A
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿__
／ ＼
. ／ ＼ 妹紅…怒ってるかお？
. ／ ／） ノ ' ヽ､ ＼
| ／ .ｲ '（ー） （ー） u|
. /,'才.ﾐ). （__人__） ／
. | ≧ｼ' ｀ ⌒´ ＼
／＼ ヽ ヽ
r､.,____,,..へ.
ト.､..,,__ !::r--‐‐ｧ::/
i:::::r-‐､＼ /:/ [] ;':::/
';::::', l:::] |::| ,'::/ /] /:::/
＼＼__」ｿr'!::L__／／｀"' ､
,＞､,_ン-'ｰ‐'''" ヽ.
,.'´ , ､ ヽ. ', そう見えるなら、
/ / ,' ! ﾊ ﾊ､_!__,i '; '; i そうなのかもな
;' ,' .-!イ_」/ !ﾑｧrｧｰt'､,! i ! !
i i ! ,ﾊ'ｱ'iﾉ! ´ !ﾉ ,ﾊi ! ! |
ﾚL_!_/'!` ゞ' . `"´,ｿ ﾊ |
,ﾉ八'" ｒｧ-､ く ,ｲ. '; !
く_ /｀＞,､｀ ┘ ,.イ｀>'i__! ', |
｀,ゞ､ｧ=-i｀7i"´／ﾚ'7'´ ｀ヽ!__,! /ヽ.
}_>/,ン´,'/ ヽ,ゝく__,ﾑ,' ';__k'___」
,'イ / /o ,! ,.へ! _____
r-／ヽ,' ,' ﾊ､_,.r'"´ ｀Y＾ヽ､_」
ｿ'´_ !､_ i.o､ _,,.ｲ/ i '; ',
;' ｀ヽ7､____! ﾊ､_!ﾝ'"´￣｀ !＜二l
/i ,.r'ｿ:::::`'ｰ｀''ｰ-=ﾆ':,＞'､ヽ. ,.ｲ
,' '､ ﾚ'ヽ.:::::::::::::::::::r-と´ '; i / .!ヽ.
i ヽ､!`/::::::ヽ､_;:::::::ﾄ--｀ヽ.__.」.| ,.ｲ |､_」
582 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:03:58 ID:u9W4gg7A
／￣￣￣＼ この間は、悪かったお
γ⌒) (⌒ヽ
／ _ノ ノ ＼ ＼ `､. 急に告白なんかして迷惑だったお？
（ < （○） （○） | ） 大体、こんなやる夫が…
＼ ヽ （__人__） ／ ／
違うっ！＞
,.へ
／∠へ＼-─-,.へ__
｀ゝ､ニ___,.ゝr,イ∠へi
., ' ,. ´, ｀ー--へ､
/ / ﾊ ｨ ハ i i ､ ',
/ .,' /.,.!ｰ-!､! L!-‐ ! i i
/ i ﾊ.!rrｰt rr-tﾊ_ﾊ」 私が怒ってるのは、お前が
/ ｲL_,ゝ,,｀"´ ｀´,,i__!,.ゝ 人の話をロクに聞かず逃げた事だ
}><{ rｰ;へﾊ､ , 人,.へ,,,....
/ ,!ノ ;ヽﾞ,＞r--r＜ィ'ヽ, '､,,.ﾉ
,' 〈 ノ iヽi｀Ｔ´iﾍ ! ヽ.,_ ゝ
}><{ i ﾞ ''ｰ-ィ´ i |： i |.i-－"
! ﾊ i. ! .| i： i |.i<{
}><{ }>ヽ.ハ iン'￣｀Ｔ￣ゝi ゝ
V ﾉ__ﾊ_,/__> くi ﾊ!
〈 !_> ｀!
ゝ､,.____､ﾉ'､____,.ﾉ
!､_ﾝ´ !､_ﾝ´
583 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:04:35 ID:u9W4gg7A
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
（３日前）
/ i 人 ノ l
,' ' ,_,,ノ `─-‐' ヽ l
i ｀､ _y──‐ l / 妹紅！！やる夫と付き合ってくださいお！
', ｉ_/ / ＿ ' ／
ヽ、 ￣￣ /
ヽ､_ ／
｀¨i ヽ
/ ヽ
/ ヽ
{_＞ -──┴─＝ｷ￣￣￣｀ゝ- ､
／￣｀ヾ ＿＿ ヽ、::::::::::/:::r:「
／ ￣￣｀丶、 ＼￣r‐┘|
／/ ﾊ ＼}- イ
ｲ 、 l ﾊ⌒
/ | l ィﾅ l ´￣ ､ ヾ､ Nﾊ , し、正気か…お前
｜ ﾄ､＿_l人|ﾄ､| ﾄ､ 二 ﾄ､ l | | | わ、私に告白するなんて
Ⅳ、 Y 卞たｱ | l 下ィ歹 ﾊ/ ﾄ､ | |
｜ {＼ﾉxwx￣ ､ ￣xwx ｲ り /lﾘ
ヾ､ Y ゝ､ ,_､ / 乂 イ /
ノ |＿l ￣￣￣￣￣/__ノ7 《
ゝ、 、 -─一 }}
}＿_ ￣￣￣ , -‐┬ｧﾅニ 、
/ ≧丶､ ＿／ / l
l l l ￣￣￣ 7´ }/ ﾄ､
／| } {| ｡ / 〃 | ＼
／ ｜ / j| / j:| l }l、 丶、
584 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:05:28 ID:u9W4gg7A
ｎ
l^l.| | /）
| U ﾚ'/／)
＿＿＿ ﾉ ／
／ ⌒ ⌒＼ ｒニ |
／ （⌒） （⌒）＼ ヽ / やる夫は本気だお！
／ ///（__人__）///＼ / ` /
| `Y⌒y'´ | ／ もこたん愛してるお
＼. ﾞー ′ ,／ ／
/⌒ヽ ー‐ ｨ ／
/ rｰ'ゝ ／
/,ﾉヾ ,> ｲ
| ヽ〆 |
r≠-YZ.,_｀"｀ヽr-=z''´ '" _,､ __ /:≠┐
!::} _z= ,.-‐'"´￣￣￣｀ゞ＜ j:::! 〉{ fィ
f::ﾉ ＞'"´ ヽ ｀ヽん'z:}ヽ、
〉'´ / , ｀ヽ{rｽ´
／ ./ l i ヽ やる夫と私じゃ、釣り合いが
/ { i ! l ! .l ヽ 取れないだろ！！
// ! i j1 ﾊ ! z≠ i ! l ヽ ヽ
.//, l l ! /1 メﾁ升1ﾊ l l .! l .＼
,71 ! l l-z! j!1/j7 /jｨ≦ヽ'1 l ! j ! ＼
/ !1 l! ヽ、 ! l」{_!l lう外} j i! j l i l 、 ヽ、
{ ﾘﾍ, l! ､ ヽ ヽ f㍉ﾚ ﾏrzシl7 ﾉ ﾉ1 l ! | ヽ . ＼
l l! jゝ!ヽｽﾍ、 `ﾏr1 ｀¨xw/!/7 j!./ﾍ､| | 1 l ヽ ＼
i ヽ＼!/ . ＼ lx´ ' ,. ､ /// j! / ∧ヽﾐ! l! ﾄ、| ヽ ､ ヽ ＼
/1 ! jヽ、 ﾏ_ノ //ｲ/1ﾚ7乂ヽﾍ１ i! ! ヽ! ヽ ヽ 、 ＼
{/! j ﾊ1 l｀'- ., _z' /7 !/ヽ､＞-z! j! ! ﾍヽ ヽ ヾ、 ヽ
l l ﾚ1 | .l ! l ｀'ﾞ´ ソ/ ／γ´ ｀ﾞ'ｰz._ﾍ ヽ ヽ ヽ ＼ ヽ
' ｲj j lﾊ ! ゝヽ /1 ／ / 二' - .,_ヽ ヽ ヽ ＼
585 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:05:54 ID:u9W4gg7A
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
／ ＼
／ ＼
／ ――― ――― ＼
／ ＿ ＿ ＼
／ /´ ,..::::::::::.ヽ ヽ /´ ,..:::::::::::.ヽ ヽ ＼
／ ,' ,;::::::::::::::::::', ', ,' ,;:::::::::::::::::::', ', ＼
／ { {:::::::::::::::::::::} } { {::::::::::::::::::::::} ｝ ＼ ・・・・・・え？
／ '、 ヽ::::::::::::::／ / '、 ヽ::::::::::::::／ / ＼
| ￣ ／ | ＼ ￣ |
| / ∧ ', |
| ｛ / ヽ ｝ |
| ヽ＿＿_／ ＿_ ＼＿＿_ﾉ ｜
＼ ヽ ´ ｀ ' ／
＼ ／
＼ ／
/ ＼
／ ＼
／￣ ＼
586 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:06:14 ID:u9W4gg7A
/´| | ! /| i | || il i. |ゝ＿ヾ＼ヽ | | | !
.! l! | /| .| | ! | || iﾄ, !.! ＼＼.i ＼ ! | | |
| |! | .! !!_j.>iイ li liヽ lﾄ _ゝ-弋ﾄ､| .| | |
.| !| .i! i r| | !|j|-―l!, l!＼i イ ! i | | .! | |
|f .| i.| ! .!,jlr i!| ￣ﾞ ､ ＼ iゝ="ﾉ,, ./ /.!| | |＿＿ だって、やる夫メタボだし
|| | ! !!! |〃 ﾞl!ゝ_ﾉ j ￣￣ i/| i .| | ヾ二7￣| | ニートだし、オタクだし
l! ヽ!.l | .| i ゝ '´ //// i! !/ |! | |ヾ,,|｣
. ! ﾘi | トt,///// ， / / /| ! | こんな…チンチクリンと一緒に
| | .ﾞl !!ヽj. - － j／|,..ｲ‐レﾄ - ､ | いたら即逮捕だ
! |ｨﾄ|´ /:::i.ｰ ,､_ .. '" //j:::::|/ ヽ.
!／ |::::| ', `'' ‐r-ｨf´ ,'|::::/ ヽ
, ||:::! ' 、 /l!o ＼. / .l::/ !
}}`ヾi ii::::| ヽ / |! ＼／ l:! |
|!___,! l!:::!,-､_ _.`' |!o .|! l!
￣ |! |/ ／ ヽ, |! | /
ヽ. / へ |!o j /
| >≡f=!/,, ／ へ f / ノ|
| |ﾞi:::::::::ヽ ／ ,_ｿ /~`'ﾆ=ﾆ==ﾇﾃ" |
! | j､;;::__:ゞ,､_ /|! /::::::::::::::::::::::/ |＿_
| ! i ￣/l `''ｰ-‐'7. |o r=-,_:::__::::_;:::/. ﾍ二(￣ヾl
＿| | .! / ヽ..,,＿_ノ! l! ／ j | |＼〃
l!￣|二| | / l! |! r'- ´ ＿ イ! | !
＿＿__
：／ ＼：
：／ _ノ iiiii ＼. ＼
／ （○） （○） ＼
： | （__人__） | ！！
＼ ｀ ⌒´ ／
/ ⌒ /⌒Y⌒ヽ ヽ
：| ＼| .i ｲ |
|＼ ／ 人 .＼!
| ＼___／ ＼__/：
| /
| /
587 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:06:34 ID:u9W4gg7A
r≠-YZ.,_｀"｀ヽr-=z''´ '" _,､ __ /:≠┐
!::} _z= ,.-‐'"´￣￣￣｀ゞ＜ j:::! 〉{ fィ
f::ﾉ ＞'"´ ヽ ｀ヽん'z:}ヽ、
〉'´ / , ｀ヽ{rｽ´
／ ./ l i ヽ
/ { i ! l ! .l ヽ
// ! i j1 ﾊ ! z≠ i ! l ヽ ヽ
.//, l l ! /1 メﾁ升1ﾊ l l .! l .＼
,71 ! l l-z! j!1/j7 /jｨ≦ヽ'1 l ! j ! ＼ それにやる夫はメタボで
/ !1 l! ヽ、 ! l」{_!l lう外} j i! j l i l 、 ヽ、 まったくもって不健康だ
{ ﾘﾍ, l! ､ ヽ ヽ f㍉ﾚ ﾏrzシl7 ﾉ ﾉ1 l ! | ヽ . ＼ 簡単にぽっくり死んじゃうかも知れない
l l! jゝ!ヽｽﾍ、 `ﾏr1 ｀¨xw/!/7 j!./ﾍ､| | 1 l ヽ ＼
i ヽ＼!/ . ＼ lx´ ' ,. ､ /// j! / ∧ヽﾐ! l! ﾄ、| ヽ ､ ヽ ＼ （ｿﾝﾅﾉ…） 嫌だ！！
/1 ! jヽ、 ﾏ_ノ //ｲ/1ﾚ7乂ヽﾍ１ i! ! ヽ! ヽ ヽ 、 ＼
{/! j ﾊ1 l｀'- ., _z' /7 !/ヽ､＞-z! j! ! ﾍヽ ヽ ヾ、 ヽ
l l ﾚ1 | .l ! l ｀'ﾞ´ ソ/ ／γ´ ｀ﾞ'ｰz._ﾍ ヽ ヽ ヽ ＼ ヽ
' ｲj j lﾊ ! ゝヽ /1 ／ / 二' - .,_ヽ ヽ ヽ ＼
| ! !l1 .l ヽ!｀>' l／ ! , '"´ .! ヽ ヽ ＼ ヽ
l! ｌ ﾍ_,.-'７ k､ /! ' jヽ ヽ ヽ ヽ、 ＼
! リ´/ /'´7! ＼/ l! ,. ,. -一 、/ ヽ ヽ ＼ ヽ ＼
588 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:06:51 ID:u9W4gg7A
__,‐⌒ヽ､
/ '─ ＼
ノ ノ-､ （○） ＼
| ｡（○） ､ﾟ ヽ, ヽ おっおっ…
ヽ ヽ__,,,ﾄｰ'i ）
ﾉ ｀ ⌒'' ﾉ
（ }
ヽ ／
ヽ ／
.／ｰ-.l`‐-‐＜￣｀`ヽ
（ ⌒⌒￣￣`r:ｭ〈
´`´ｰ-､_,. -‐'´／l .ﾄ''ヽ
／￣￣￣＼. ┌┐.┌i ┌┐ __ ┌┐ | | [][]
／／ ＼ ＼ ｜└[][]L.ﾛﾛ | [][] | | ﾛﾛ |.[][] l└─┐
/(（●）) (（●）)ﾟoヽ ｜┌┤.r‐┘│┌┘ | └┐└─┐l￣￣
|::o'ﾟ~（_人__）~o° |;;;⌒):└┘..凵 └┘ ! l￣__l￣￣.┘
ミ.,ｨＴl'ヽ＼ ｀⌒´ ﾟ ／｀ヽ⌒）／）) .,. ／, └┘
kﾋﾋど, {⌒⊃ ,⌒⌒);;;;;））)⌒)
｀´￣ヽ ﾊヽ ／ )）⌒)）;;;;）-⌒)） うわ～ん！！
ヽ ｀ / '} ─=⌒⌒)ノ;;ノ;;;::)
> /ごノ ─＝≡⌒)丿;;丿ノ
__,∠ /
〈、 ／ 彡
＼､__ノ 彡
人生初告白でテンパった童貞の心は、否定的な単語が出ただけで砕けるのだ
589 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:07:23 ID:u9W4gg7A
,.へ
／∠へ＼-─-,.へ__
｀ゝ､ニ___,.ゝr,イ∠へi
., ' ,. ´, ｀ー--へ､
/ / ﾊ ｨ ハ i i ､ ',
/ .,' /.,.!＼!.」 L!／ ! i i え！？ ちょ、ちょっと待って
/ i ﾊ.! ＞ ＜ ﾊ_ﾊ」 やる夫～！！
/ ｲL_,ゝ,, ＿_ ,,i__!,.ゝ
}><{ rｰ;へﾊ､ （ ｿ 人,.へ,,,....
/ ,!ノ ;ヽﾞ,＞r--r＜ィ'ヽ, '､,,.ﾉ
,' 〈 ノ iヽi｀Ｔ´iﾍ ! ヽ.,_ ゝ
}><{ i ﾞ ''ｰ-ィ´ i |： i |.i-－"
! ﾊ i. ! .| i： i |.i<{
}><{ }>ヽ.ハ iン'￣｀Ｔ￣ゝi ゝ
V ﾉ__ﾊ_,/__> くi ﾊ!
〈 !_> ｀!
ゝ､,.____､ﾉ'､____,.ﾉ
!､_ﾝ´ !､_ﾝ´
590 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:07:53 ID:u9W4gg7A
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
r､.,____,,..へ.
ト.､..,,__ !::r--‐‐ｧ::/
i:::::r-‐､＼ /:/ [] ;':::/
';::::', l:::] |::| ,'::/ /] /:::/
＼＼__」ｿr'!::L__／／｀"' ､
,＞､,_ン-'ｰ‐'''" ヽ.
,.'´ , ､ ヽ. ', その後、家を訪ねても留守で
/ / ,' ! ﾊ ﾊ､_!__,i '; '; i 昨日も今日も街を探してみたが
;' ,' .-!イ_」/ !ﾑｧrｧｰt'､,! i ! ! 見つからず仕舞い
i i ! ,ﾊ'ｱ'iﾉ! ´ !ﾉ ,ﾊi ! ! |
ﾚL_!_/'!` ゞ' . `"´,ｿ ﾊ |
,ﾉ八'" ｒｧ-､ く ,ｲ. '; !
く_ /｀＞,､｀ ┘ ,.イ｀>'i__! ', |
｀,ゞ､ｧ=-i｀7i"´／ﾚ'7'´ ｀ヽ!__,! /ヽ.
}_>/,ン´,'/ ヽ,ゝく__,ﾑ,' ';__k'___」
,'イ / /o ,! ,.へ! _____
r-／ヽ,' ,' ﾊ､_,.r'"´ ｀Y＾ヽ､_」
ｿ'´_ !､_ i.o､ _,,.ｲ/ i '; ',
;' ｀ヽ7､____! ﾊ､_!ﾝ'"´￣｀ !＜二l
/i ,.r'ｿ:::::`'ｰ｀''ｰ-=ﾆ':,＞'､ヽ. ,.ｲ
,' '､ ﾚ'ヽ.:::::::::::::::::::r-と´ '; i / .!ヽ.
i ヽ､!`/::::::ヽ､_;:::::::ﾄ--｀ヽ.__.」.| ,.ｲ |､_」
{_＞ -──┴─＝ｷ￣￣￣｀ゝ- ､
／￣｀ヾ ＿＿ ヽ、::::::::::/:::r:「
／ ￣￣｀丶、 ＼￣r‐┘|
／/ ﾊ ＼}- イ
ｲ 、 l ﾊ⌒
/ | l ィﾅ l ´￣ ､ ヾ､ Nﾊ , 途方に暮れていたところに
｜ ﾄ､＿_l人|ﾄ､| ﾄ､ 二 ﾄ､ l | | | 慧音からの誘いがあったという訳だ
Ⅳ、 Y 卞たｱ | l 下ィ歹 ﾊ/ ﾄ､ | |
｜ {＼ﾉxwx￣ ､ ￣xwx ｲ り /lﾘ
ヾ､ Y ゝ､ ,_､ / 乂 イ /
ノ |＿l ￣￣￣￣￣/__ノ7 《
ゝ、 、 -─一 }}
}＿_ ￣￣￣ , -‐┬ｧﾅニ 、
/ ≧丶､ ＿／ / l
l l l ￣￣￣ 7´ }/ ﾄ､
／| } {| ｡ / 〃 | ＼
／ ｜ / j| / j:| l }l、 丶、
/ Y /:| ｡ / /{:| ﾄ､＿＿,ノ ヽ ＼
. ′l { {:::| / ｜l:| ｆ｀￣￣{ ', ／
l | } ﾍ |::{ { ｜l:| | / ﾊ_／
| | ﾉ人 ﾊヾ:l -一 ﾟ ￣￣｀ｰ‐┘:/ﾉ ノ / ﾉ
591 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:08:15 ID:u9W4gg7A
＿＿＿_
／ u ＼
／ ／ ＼＼ なんかもう、ホントすいません
／ し （○） （○） ＼
| ∪ （__人__） J |
＼ u ｀⌒´ ／
592 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:08:37 ID:u9W4gg7A
/´| | ! /| i | || il i. |ゝ＿ヾ＼ヽ | | | !
.! l! | /| .| | ! | || iﾄ, !.! ＼＼.i ＼ ! | | |
| |! | .! !!_j.>iイ li liヽ lﾄ _ゝ-弋ﾄ､| .| | |
.| !| .i! i r| | !|j|-―l!, l!＼i イ ! i | | .! | | それで、ダイエットをしてるってのは
|f .| i.| ! .!,jlr i!| ￣ﾞ ､ ＼ iゝ="ﾉ,, ./ /.!| | |＿＿ 本当か？
|| | ! !!! |〃 ﾞl!ゝ_ﾉ j ￣￣ i/| i .| | ヾ二7￣| |
l! ヽ!.l | .| i ゝ '´ //// i! !/ |! | |ヾ,,|｣ 私が酷い事言ったのを気にして
. ! ﾘi | トt,///// ， / / /| ! | それで…
| | .ﾞl !!ヽj. - － j／|,..ｲ‐レﾄ - ､ |
! |ｨﾄ|´ /:::i.ｰ ,､_ .. '" //j:::::|/ ヽ.
!／ |::::| ', `'' ‐r-ｨf´ ,'|::::/ ヽ
, ||:::! ' 、 /l!o ＼. / .l::/ !
}}`ヾi ii::::| ヽ / |! ＼／ l:! |
|!___,! l!:::!,-､_ _.`' |!o .|! l!
￣ |! |/ ／ ヽ, |! | /
ヽ. / へ |!o j /
| >≡f=!/,, ／ へ f / ノ|
| |ﾞi:::::::::ヽ ／ ,_ｿ /~`'ﾆ=ﾆ==ﾇﾃ" |
! | j､;;::__:ゞ,､_ /|! /::::::::::::::::::::::/ |＿_
| ! i ￣/l `''ｰ-‐'7. |o r=-,_:::__::::_;:::/. ﾍ二(￣ヾl
＿| | .! / ヽ..,,＿_ノ! l! ／ j | |＼〃
l!￣|二| | / l! |! r'- ´ ＿ イ! | !
|i〃! .| i f j lb / - ' ´ /l/ゝ､i__., |
593 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:09:03 ID:u9W4gg7A
＿＿＿_
／ ＼ （ ;;;;(
／ ＿ノ ヽ__＼) ;;;;)
／ （─） （─ /;;／ 確かに、始める動機はそうだったお
| （__人__） l;;,´ でも、決意を固めたのは
./ ∩ ノ)━・'／ 自分で変わりたいと思ったからだお
( ＼ ／ ＿ノ´.| |
.＼ " ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ 今まで、何だかんだと理由を付けて
／ （●） （●） ＼ 痩せるのを諦めてたやる夫だけど
| （__人__） | 人生の大事な場面で、自分に自信が持てなかった
＼ ｀ ⌒´ ,／ 事でやっと、本気で向き合えたんだお
/⌒ヽ ー‐ ｨヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ ／ r─--⊃、 |
| ヽ,.ｲ ｀二ﾆﾆうヽ. |
594 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:09:23 ID:u9W4gg7A
＿＿＿_
／_ノ ヽ_＼
／（ ●） （●）＼ やる夫がヘタレだったせいで
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 妹紅にも迷惑かけたお
| |r┬-/ |
＼ `￣'´ ／ 本当にゴメンだお
595 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:09:45 ID:u9W4gg7A
┌‐- ､, , ､
|;;;;|;, ｀' ‐-, ,. '´＼ヽ、
＼;＼ ｰ- ､＼ ,. - '´ ＼＼
＿ ヽ;;;| ,. -―― -―- ,-― |;;;;l
＿__＼｀ヽ|,. ' ´ ｀ヽ､ /__｣
＼＼￣／ / / | ヽ∠､
〉- イ / / / ./l } l ＼/
/ / / / / | .| / .| | |l ヽ ヽ＼
/ ./／/ / l 从 /lヽ.| | 从 }i. l ヽ、
/ / /ｲ / l イﾃﾆT＼ lｨｭ | |:l } 迷惑なんかじゃないさ
/ / .| |ﾍ | l､ 弋zｿ ヽlﾊﾞ}.l l l l わ、私の方こそ動揺しちゃって
/ .|:| l | |ﾍ ﾞﾞﾞ ,ヾ' /. / l ./ 上手く言えなかったけど
/ / l| ﾍ |ゝ、 ﾍ ＼ __ /／ /／.
/ / / ,.. -‐┬l'´ ＼'‐｀＞ _ , ＜ ＼ ∧
/ ＿,. -´ l ./;;|〉 .〉,. ｣' ヽ_ |ヽl―--ゝヽ …これから宜しく、やる夫
/ { { l;;;l〈 /|/| ｲ｀ｰ､ ＼ ヽ ∧
,;ヘ / ＿,l //;/ ゝ／^|^＼／|;;|/ ∧ ヽ ヽ
};|ヽ∨／´/;;| , ' /;/ ＼ ;} |;;|{. ＼ ∧
／/ ／ l =| ./ // ｡ヽｰ |;;|', ｀ヽ,＼ ヽ
＜／ /´ ー-､ ＼＼ﾆ__{ //| /´ |;;| } } ∧
｀> / ヽ / / {;{ | ｡ { |;;|/ // ＼ヽ
｀/{ Y /_ |;|__ / /;/|＿＿,彡ヽ }.∧
/ | ヽ l ／ l;l ／ ￣ /;/{ l=≠ソ ＼ l ヽ,'^ヽ
/ | ＼ |｣,. -―∪―-､ヽ＿ /;/ | }／´ l |_／／ヽ＼
＿＿_
／ ＼
／ ヽ ／ 丶
/ （●） （●） ヽ へ…？
l::::⌒（__人__）⌒:::u:l
＼ |r┬-| ／
/ `ー'´ ヽ
し､ ﾄ､ﾉ
| _ l
!___/´ ヽ___l
596 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:10:10 ID:u9W4gg7A
/´| | ! /| i | || il i. |ゝ＿ヾ＼ヽ | | | !
.! l! | /| .| | ! | || iﾄ, !.! ＼＼.i ＼ ! | | |
| |! | .! !!_j.>iイ li liヽ lﾄ _ゝ-弋ﾄ､| .| | |
.| !| .i! i r| | !|j|-―l!, l!＼i イ ! i | | .! | |
|f .| i.| ! .!,jlr i!| ￣ﾞ ､ ＼ iゝ="ﾉ,, ./ /.!| | |＿＿ だから！ これからも私を宜しくって
|| | ! !!! |〃 ﾞl!ゝ_ﾉ j ￣￣ i/| i .| | ヾ二7￣| | 話はちゃんと聞いてくれなきゃイヤだぞ
l! ヽ!.l | .| i ゝ '´ //// i! !/ |! | |ヾ,,|｣
. ! ﾘi | トt,///// ， / / /| ! |
| | .ﾞl !!ヽj. - － j／|,..ｲ‐レﾄ - ､ |
! |ｨﾄ|´ /:::i.ｰ ,､_ .. '" //j:::::|/ ヽ.
!／ |::::| ', `'' ‐r-ｨf´ ,'|::::/ ヽ
, ||:::! ' 、 /l!o ＼. / .l::/ !
}}`ヾi ii::::| ヽ / |! ＼／ l:! |
|!___,! l!:::!,-､_ _.`' |!o .|! l!
￣ |! |/ ／ ヽ, |! | /
ヽ. / へ |!o j /
| >≡f=!/,, ／ へ f / ノ|
| |ﾞi:::::::::ヽ ／ ,_ｿ /~`'ﾆ=ﾆ==ﾇﾃ" |
! | j､;;::__:ゞ,､_ /|! /::::::::::::::::::::::/ |＿_
597 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:10:40 ID:u9W4gg7A
━┓
┏┛ ⌒
・ .＿__ ⌒ ＿＿＿ ━┓
／ ―＼ ／ ― ＼ ┏┛
／ノ (● Ｘ (●) ＼ヽ ・.
｜ (●) /_ （⌒ (●) /.
｜ （__/ ￣ヽ__） ／
＼ ／´ _＿_／
＼| ＼
/|´ |
＿_＿__ ━┓
／ ― ＼ ┏┛
／ノ ( ●) ＼ ・
. ｜ ( ●) ⌒） |
. ｜ （__ノ￣ /
. ｜ /
＼＿ ⊂ヽ∩＼
/´ (,＿ ＼.＼
. | / ＼＿ﾉ
598 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:11:01 ID:u9W4gg7A
＿＿＿_ ヽ v /
／─ ─＼ -（ｍ）-
／（ ●） （●）＼. ≡
／ （__人__） ＼
| |
/ ∩ノ ⊃ ／
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
＿＿＿_
／ .u ＼
(（○）) (（○）) えっ！ ＯＫなのかお！？
/⌒)⌒)⌒. :::: （__人__） l_j :::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) U .| | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / └ー.┘ ヽ / ／
599 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:11:27 ID:u9W4gg7A
l:://::''''' ｰ- ､__ ,,､
rｨt,ｴｨ'"´￣｀`''''''ﾞｰ-￣､ﾞﾌｰ‐‐‐-- ､___
l／, ｨ''´ ｀ヾﾐ`ヽ､ _ /::> ､,
. , ‐-､ ,イｲ , ､ ＼ `' _く::/ ／,ゝ ＿
i､/ ／ ,ｲ/ / , ., , , i i', ヽ / ヽ＞ｲ / / /// / ,i i //li , i l ﾞ'|. l／::ゝ／ ／
,ﾉ__ i / ./l // l ∧/,/ l / ', i: ', l l;／,ｲ ,／
／ ｀ヽ ,' .! ,ﾑ廾ﾄ ﾚi ﾚ,ノ'''''ﾅメ､. l ∧ , ', l /_, ' ／ _ ,, --､
,ｲ ＼ i! l l/ ﾚ' l/ 弋!´ ﾚ' ｀i/ l .l i / ｲ" イ, - ''´ )
ヽ ,iｨ l / _,_ / l /, l l , -‐ '' "´
､ ＼ / / !ll ｨ-‐-ﾐ 'ﾞ´ ｀`ヾﾐ /// / l イ'´ 当然だ！
ヽ ヽ / l !ﾞ!///// ////// ノ／ / i ∧ 'ﾞｰ‐- ､_ やる夫が変わりたいというのなら
ヽ ＼ l l l l ﾄ ' ＿ イ/ / / ノ i:l ､__ ｀ヽ 私が傍にいて一緒に変えてやる
＼ |l i, , ! ', r=ﾆ ´-‐ "｀l /ｲ / / / ll イ ｀ ' ､ _ ﾉ
ヽ ﾚ'ﾍﾐﾉ込 ', ﾉ ' ヽ,ｨ,／/ l ヽ､＿＿_,､ ｀ヽ､
ヽ Уﾞﾞﾞヽ, ヽ ／ ,イ彡ﾞ ,ｨ/l ヽ, ﾞﾞﾞﾞ"_ノ ｀i ､ )
＼ / ＼ ｀ ´ ,..ｨ '´ ﾒ彡/!ﾉ; `''´ ∧ ｀ ´
＼ /: ｀ ｰ-ｬ ' ´ ／ ﾉ/ l : / ',
＼,/:: ／ .l ,／ // l / ヽ
/: : // l ,／ /:/ i:', ノヾ ヽ
/:::: /::/ ,､i ／ /:/ .l:l ) ,イ'i ', ',
ヽ:::: , /:::/ ／ Уﾞヽ, /:/ ! ヾﾐ, ＿_ ,.ｨｲ l ', ', ',
ヽ::､;;;;;:::::::/./:::/ﾚ' ﾒ ヽ ./:/::::i', 弋三彡ﾞﾉ .l i '､ ヽ
,ｲ ｀''/./:::/ / ∨:/ ,::' イ ノ ', ヽ ヽ
／ .,ｲ /:::/ o /:::/ ':::: ,／ , ', ヽ
／ ,/ ,'./:::/ / /:::/ ;::::::::::;:ｨ-'" ', ヽ ヽ
／ ,ｲ ,'.i:::::i o i:::::i ::::ヾイ ', ヽ
／ ,ｲ /l.i::::i / i:::::i ::::／ ', ヽ
／ ,ｲ /i i::::i o i::::i .::／ ', ヽ
/ ／ / l i::::i / i::::i .:::/ ', '
600 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:11:45 ID:u9W4gg7A
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601 ：1 ◆Aee3CuG.lw：2010/11/02(火) 00:12:09 ID:u9W4gg7A
やったおー！！！！！！
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＜Fin＞
はい、長々掛ってしまいましたが本編はこれで終わりです
私事で投下が遅々として進まずご迷惑おかけしまくりでしたが
なんとか予定を消化できました
スレの繋がりでダイエットを始められた方も居るようで、少しはお役に
立てたかと、嬉しく思っています。
それでは皆さん、突然ではありますがこれでお別れです。
皆様が無理なく健康で過ごせることを心よりお祈りします
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼ いや～ダイエットって
／ （●） （●） ＼ 本当に奥が深いものですよね
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ,／
/⌒ヽ ー‐ ｨヽ
/ ,⊆ニ_ヽ、 |
/ ／ r─--⊃、 |
| ヽ,.ｲ ｀二ﾆﾆうヽ. |
泳ぐ管理人
でも戻る時は一瞬だけどな！
／￣￣＼
／ ヽ_ .＼
（ ●）（ ●） ｜ ＿＿＿_
（__人__） | ／ ＼
ｌ｀ ⌒´ ｜ ／ ─ ─ ＼
. { | ／ （●） （ ●） ＼ ソースは俺
{ / | （__人__） |
,-､ ヽ ノ、＼ ｀ ⌒´ ,／__
/ ノ／￣／ ` ー ─ '/＞＜ ` ー─ ' ┌､ ヽ ヽ,
/ L_ ￣ ／ _l__( { r-､ .ﾄ
_,,二) ／ 〔― ‐} Lｌ | l) ）
>_,ﾌ / }二 ｺ＼ Li‐'
＿_,,,i‐ノ l └―ｲ ヽ |
l i ヽl
1 ◆Aee3CuG.lw先生の次回作にご期待ください！
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