『寝具』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
羽毛の掛け布団は5年に1度程度点検し、必要なら仕立て直しするのがよいそう
柔らかすぎるマットレスは、腰や背中が沈んで不自然な寝姿勢になるのでNG
悩みを解決する救世主となる「水ぎれ抜群！清潔快適洗えるまくら」が発売
しき布団は適度な固さのあるもので、十分な寝返りがうてる広さが必要
軽くて起毛した素材の寝具を選ぶなど、寝具や部屋を工夫するのがポイント
「Plow＆Hearth」では、クマやネコ、キツネなどさまざまな抱き枕がある
5日、ダイソンが新製品「V6 Car+Boat Extra」の発表会で報告
「気をつけていただきたいのは、寝間着の『締め付け』」とインストラクター
全167票中、ほぼ毎日替えているという人はたったの2％だけだった
パジャマの方が、ジャージやスウェットを着て寝るよりも快適に眠れる
寝返りを打ちやすいようにするため、「敷き布団は硬めに」と医師
寝る3時間前までに夕飯を済ませる、1時間前に少し熱めのお風呂に入る
寝具を何日も洗っていない、照明が明るすぎる
風鈴を飾る、裸で寝る、湯船にはつからずシャワーのみで済ます
エアコンはつけっぱなしにして温度を一定に保つ方が、快適に眠れる
「ねむり時間計」は自分の眠りの状態やタイプを検知しスマホアプリに転送
スマホ画面の明るさを抑えて目の筋肉の負担を軽減し、快眠の妨げを防止する
湿気が一番たまりやすい、敷き寝具のケアやこまめな換気が重要
時間帯は午前中から2時過ぎくらいがオススメで、シーツはかけたまま干す
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