ニューストップ > からだニュース 睡眠 雑学・トリビア 裏ワザ・豆知識（ライフハック） ココカラネクスト 冬の方が夏よりひどい人が意外と多い？「寝汗」の仕組みを解説 2024年3月23日 19時20分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝汗をかく理由や、寝汗がひどくなる原因について解説している 人間の体は睡眠中に脳を休ませるため、寝汗をかいて体温を下げるのだそう 眠りにつく直前まで体温が高いと寝汗がひどくなったり、熟睡できないことも 記事を読む
