『自炊』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
食材や味付けを自由に選ぶことができるため、カロリー調節ができます
家族にサポートされ勉強してきたタイプは、すがすがしいくらいに無関心
野菜の副菜が付いた定食やサラダ付きのセットを選ぶことが大切
自分なりにアレンジしたり、寝かせることで美味しくなる「カレー」
どちらも、ポリ袋の中に材料を入れ揉むように混ぜたら空気を抜いて縛る
好きな子だったらテンションが上がる一方、「あざとい」という意見も！
温泉卵を作り、ネギなどの野菜を切って、豆腐+ご飯に乗せるだけ
女性の1位は、害虫を自分で駆除しないといけないことだった
夫が家事に参加することで、外食や中食が減って支出が減ったという
レシピを集める、材料を買い込む、作り置きをしておく
外食や自販機で飲み物を買うことを控えるなどして、食費を工夫して減らす
簡単な調理法に偏り、肉料理や炒め物が多くなってしまう
視覚による満足感を得られ、栄養が偏らないというメリットがあるそう
最も多い回答は「エアコン・ヒーター代を節約」となった
大雨や台風による日照不足や、着果不良などにより価格が高くなっている
「落し蓋」など料理用語を知らない、食材の値段を知らない
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