肌のかさつきやかゆみが気になるようになりました。冬は寒さのために、熱めのお湯で長湯になりがちに･･･しかし、その習慣が気づかぬうちにうるおいを失わせ、肌の乾燥を招いているかもしれません。【関連記事】睡眠中に足がつるのはなぜ？「こむら返り」防止につながる食べ物も紹介湯船に浸かることは体を芯から温め、血行改善やリラックスするのに役立ちます。問題は入り方によって、敏感肌や乾燥肌の刺激となってしまうことに