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定番の組み合わせが実はNGかも エイジングスタイル

ブルーベリーとヨーグルトの組み合わせで効果が台無しになる？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米アイダホ州立大学の研究者らがブルーベリーに関する研究結果を発表した
  • プロバイオティクスと同時摂取すると、血圧改善や高血圧予防効果が失われる
  • プロバイオティクスはヨーグルトや乳酸菌飲料などが代表的である
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