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飲み過ぎると肝臓に負担のアルコール ビールを健康的に飲む方法サプリ

飲み過ぎると肝臓に負担のアルコール ビールを健康的に飲む方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体に負担をかけない健康的なビールの飲み方を解説している
  • 空腹時に飲むと酔いやすいので、必ずつまみや食事とともに飲む
  • 肝臓の機能を活性化させるたんぱく質などを多く含む食材を摂ると良い
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