毎日続けることが肝心です。隙間時間に思い立ったら1日何度かやってみましょう。
●目の周りの老廃物を流してしまいましょう。
(1)両手の使いやすい指を使って目の下のくぼみ部分を目頭から目尻の方向へ老廃物を流すことをイメージしながら5回〜6回程度マッサージします。
(2)今度は目頭から鼻筋に沿って下の方へ老廃物を流すことをイメージしながら5回〜6回程度マッサージします。
●たるみを解消するツボ
目尻の約1センチほどに外にある「瞳子りょう」いうツボはたるみを解消するだけでなく目尻の小じわにも効果があると言われています。目尻の約1センチほど外側のくぼみを軽く数回押さえます。
●真皮に潤いを与えましょう。
保湿クリームでしっかりケアすることも大事です。浸透しやすいクリームを選ぶのも大切ですが、浸透し易くなるように毛穴をしっかり開かせてからクリームを使用します。蒸しタオルを使用したり、毛穴が開いているお風呂上りがいいでしょう。
衰えるのはあまり使っていないことによるのも原因ですね。老化だからとあきらめないでコツコツとケアを続けることで元の状態に戻すことも十分に可能です。地味と思えるかもしれませんが、継続していくことで大きな効果となって戻ってきますよ。
writer:Masami