>>1
幻覚見えるの？
知り合いに重度の人がいるが、独特の人生観を持っていて楽しい。

>>24
幻聴なら。
爆発音で何度も目が覚めるけど実際爆発音なんて鳴ってない

あと、辛いかもしれんがあんまり治そうとかって思うなよ
たぶん>>1は真面目な人だろうから治そう治そうって思ったら余計プレッシャーがかかってどつぼにはまるから

>>33
そうなのか・・・
アドバイスありがとう
成り行きに任せよう、ぐらいの気持ちでいいのかな？

>>36
余裕があるならゆったりした方が良い
時間をかけることは大切だ

>>38
会社に診断書持ってこいって言われてるからな・・・どうなるやら

>>6
治るの？
頭痛が一ヶ月続いてて病院行った結果これだよ

>>7
夜は12時には寝るし、朝7時30分までには起きてるよ・・・

>>10
飯も規則的に食ってる？
あと、食後にビタミンBコンプレックスを飲め
Bは神経に効く栄養

>>18
あぁ、飯か・・・
ビタミンB。なるほどわかった。

>>18
ビタミンBってオロナミンCに沢山入ってるやつだろ。
毎日飲んだ時期もあったけど、調子良くなる実感が無い。
尿も黄色くなるし、イメージ的に体に悪い感じがするな。

>>35
ビタミンBと言っても種類が沢山ある
それをまとめたサプリがBコンプレックス
オロナミンCは所詮ジュースだしな

>>9
不安になるのも症状の一部？

>>11
症状で不安が悪化するのもあるかもしれないけど大元の原因が不安なんだよ
人間過度のストレスを受けると交感神経が優位になって動悸とかしたり色々体調不良が起きるように出来てんの
その状態から抜け出せなくなったら自律神経失調症という病名がつく

>>9
コーヒーやカフェインのあるものを全てやめなさい

>>20
え、まじか
駅の喫茶店でコーヒー飲むのが日課なんだが

>>25
コーヒーは神経に緊張を与えるんだよ
騙されたと思って3日ぐらいやめてみろ

>>14
みみは生まれつきよくないぜぇ

>>37
ふむふむ。
診断されるまで薬はイブエーだけを飲んでたな。
バイク通勤やめて駅まで歩くかなぁ

>>39
自律神経を整えるのに、運動も大事だよ
頭ばかり使ってて体を動かさないと、心身のバランスは崩れるよ

>>46
身体って難しく出来てるのなぁ
バランスな。

>>49
難しくないよ、頭(心)と身体の両方をちゃんと使ってやればいい
仕事忙しいと、どうしても運動は忘れがちになるけどね

>>53
大人になっていくと運動なんかしようとも思わないからな・・・
適度な運動を心がけるよ。
ウォーキングやらストレッチやら

>>52
お、そうなのか？
そんなに気にすることでもない？

>>52
そうそう
だから身体の調子さえ健康に戻してやればいいだけなんだよね
薬とかは必要ない
ビタミンは薬じゃなくて栄養な

>>55
野菜？

>>58
野菜が一番
だけど、毎日必要なだけ野菜や果物から摂ろうとしても難しいからビタミン
でも、繊維質も必要だからなるべく野菜や果物も摂るのはもちろんいいよ

>>62
なるほど！ありがとう。
なるべく自然のものでいこうとおもう。

>>65
ググったんだが
人それぞれとか鬱の場合も～とかストレスが～とか訳わからんかった
すまねぇな！！！！！！！！！！！！

>>65
すっげー範囲が広いから、大したことない人から、わりとギリ大変な人までいる
医者が原因が特定できない場合に便宜的に付ける名前だから
ただ、放置しておくと病名がついちゃうほどの深刻なものになる場合もある

>>69
おおー、お大事に
頭ぐわんぐわんするぅ～・・・ってなる

>>75
そうそう、生活リズムを整えて三食しっかり食べて
軽い運動でも続けて環境も整っていれば病むことなんてそうないよ
人によってはそうすることも難しかったりするけどね

>>84
とりま、マルチビタミン、マルチミネラルの安いの探してみ
ちょっとおやつ削って、保険代金だと思うしかないな
でもなるべくは、野菜、果物から、仕方ない場合はせめて野菜ジュースでも