1：ななし：
いつしか人生チョロいって気付いて今では楽しく生きてます。
やっぱ変えられるのは自分しかいない。
他力本願では何も変わらない




・ワイ、無礼講のはずの会社の飲み会での失言を全部バラされ、職場の人間と一切関わりを辞めてしまう
2：ななし：
最近のラノベはどんどんタイトルが長くなるな
9：ななし：
>>2
ワロタ
3：ななし：
まあ正直わかる
吹っ切れてある程度自己中に生きる道を見つけた
ずっと殻に籠ったままでは変われない
4：ななし：
>>3
くだらないプライド捨てて吹っ切れた方が楽。
なお人に迷惑をかけていいって訳ではなく




モラハラ婚 ～夫に洗脳されていた私～

世界の奇習と奇祭:150の不思議な伝統行事から命がけの通過儀礼まで

現実逃避してたらボロボロになった話
偉人たちのあんまりな死に方　ツタンカーメンからアインシュタインまで
世にも奇妙な人体実験の歴史
食べられちゃう者たちの生き残り大作戦 しぶとい生き物図鑑
世界のふしぎな木の実図鑑
まぼろしの奇想建築 天才が夢みた不可能な挑戦
知れば知るほど背筋が凍る 世界の未解決ミステリー
絶対に出る 世界の幽霊屋敷
絶対に住めない 世界のゴーストタウン


5：ななし：
治すのはあくまで本人だからな
薬や医者はサポートであってそれらに依存してるやつが多すぎる
まぁ病気でいた方が生きやすいっていう層がいるのも理解はできるが
6：ななし：
そんな簡単にできたらみんな幸せになるんだよなあ
10：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>6
くっそ努力した結果だ
数年間自分に制約を課しまくって努力したから今がある
一切の甘えを捨てた
7：ななし：
緩解するのか
8：ななし：
うつになるような人なら普通は気力がもたんけどな
11：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>8
まず薬を飲んで身体を回復させる事に全力注いだ
元々仕事柄そう言うの勉強してたし、知識はある程度あったから順序良く動けた
15：ななし： ID:ui/b5Uqb0.net
>>11
知識あったのは強いな
うつになってから情報仕入れようとしてと厳しいしそれなら納得だわ
18：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>15
間違ってもネットの変なコミュニティで傷の舐め合いはしない。「お前らとは違う」ってくらいの考えでいないと無理
12：ななし： ID:2H8VtTQf0.net
うそくせー
13：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>12
まぁ出来ない奴は無理なんじゃないかな？他力本願な奴は絶対に無理
鬱になったのは世間が悪い！って思ってたら絶対に無理
14：ななし： ID:qmyn7Or00.net
結局甘えだったってことだな
19：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>14
それに甘えて悲劇のヒロインをやってるのが甘え
努力すれば人は変われる
16：ななし： ID:hKYb2ePU0.net
抗うつ剤で鬱病は改善しないけど

並行して何かやったの？
17：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>16
一気にやったら潰れる+暴走する可能性が0%ではないからまずは寝て身体を休ませる事に全力注ぎながら厳しいくらいに薬を飲む時間や生活サイクルを作った
寝れなくてもいいから決まった時間に布団に入るなど
20：ななし： ID:g914/l0n0.net
かんたんにひっくり返る奴は簡単にもとに戻るから注意
22：ななし： ID:tFHyyK240.net
不眠症はどうしようも無い
江戸時代には目玉潰したけどそれでも眠れない
寝れなきゃ死ぬだけ
23：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>22
中には寝れないのを開き直って起きるってして無駄な時間を過ごす奴もいるけど、まずは決まった時間(例えば夜23時には何が何でも布団に入る)をして生活リズムを作る土台作りが大事
28：ななし： ID:lZeLBye50.net
まず日本人ってのが寝てないのが美徳みたいな考えがあるのがそもそもおかしい
「かーーー今日俺寝てないわーーー」マジでそれがどうしたって話である
31：ななし： ID:3ipnekRk0.net
まあええけど
気合でうつ病は治らんぞ
>>1は後天的なうつ病で、運が良かったんやと思われ。
うつ病は遺伝子と微生物が関係してる可能性大だから
ヨーグルト食ったら町内に細菌が居るみたいに、生肉くったら脳内に微生物がいる
脳の感情を司る部位を微生物が刺激するからあらゆるやる気や興味をなくすって
最近じゃ知ってる人の間じゃ常識やぞ
血液検査すればシスワンやおそらくトキソプラズマも出るから
最近の精神科じゃ血液検査を進めてくるのは多いと読んだ
34：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>31
栄養、睡眠、生活リズム、意識を改善した結果今がある
別にノリで治ったわけじゃない。
でも治そうって気力がまず無い限り何も変わらない
微生物のせいだからって開き直る暇あったら何かしら行動に移した方がいい
32：ななし： ID:L+ZqiAQ/0.net
鬱は完治しない
あくまでそれは寛解してるだけ
33：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>32
だからこそ再発しないように日々今も努力してる
その辺の知識もあるわけだから素人よりかは気をつけれる
35：ななし： ID:3ipnekRk0.net
人によるんかもしらんな
女性は治りにくいとか男性は治りやすいとかあるんかもしれんね
37：ななし： ID:AxfAUZTa0.net
鬱病ではないが10年以上人前では明るいキャラを演じてるけど俺は中身なーんも変わらなかったよ
根暗で陰気で一人が好きなまま
それで変われる奴って元からそういう性格の素質があったってことだろ
40：ななし： ID:ozLwd6fl0.net
努力で寛解するのは新型うつだろ
42：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>40
努力って2文字だけだと簡単そうに感じるかもしれんが、一切の自分に対する甘えを捨てて相当な努力がいるわけで
41：ななし： ID:lZeLBye50.net
他力本願や人のせいにしてたら何も変わらないって話よ
微生物のせいだからって言い出して何もしないとかそれこそ甘え
45：ななし： ID:3ipnekRk0.net
まあええわ
俺うつ病じゃないし。
最近遺伝を勉強してるから立ち寄っただけだよ
なんか荒らしたみたいで悪かったな
おいとま
47：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>45
知識をひけらかせてドヤるのはいいけど、あまりやりすぎると引かれるからほどほどにな
48：ななし： ID:743yp+j80.net
鬱は甘えを証明したな
偉い
50：ななし： ID:lZeLBye50.net
>>48
人のせいにして動かず自分に激甘なのが甘え
辛くても行動に移してる奴が偉い
鬱病になって努力して短期間で寛解させて努力して明るいキャラを演じ続けた結果
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1702084501
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