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読者投稿:ダディクールが電気工事士資格に挑むようです(13) ~候補問題を因数分解しよう!~

目次 国際的な小咄 1~5000 国際的な小咄 5001~

2992 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:22:02 ID:0Q4V9W.o




   + /\___/\ +
  + / ⌒   ⌒ ::: \ +
   | (●), 、(●)U :|
 +. |  ,,ノ(、_, )ヽ、,,  |  +
   |    ト‐=‐ァ'   .:::::|
    ヽ_| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
   _|.... ┏┓┏┳┓    ┏┳┓        ┏┓                  ┏┓    .|
   (_:_;D). ┃┗┻╋┛┏━┻╋┛        ┃┗━┓            ┏┫┃    .|
  (___D) ┃┏┓┃┏┻━━┻┓  ┏━┓┃┏┓┃┏━━━━┓┃┃┃    .|
  (___D).. ┗╋┛┃┗━┓┏━┛┏┛┏┛┗┛┃┃┗━━━━┛┃┃┃    .|
   (_:_;D).... ┗┓┃    ┃┃    ┗┓┃    ┏┛┃          ┏┛┃┗┓  .|
     |     ┗┛    ┗┛      ┗┛    ┗━┛          ┗━┻━┛  .|
     |_______________________________|
                       が電気工事士資格に挑むようです(13)
                       ~候補問題を因数分解しよう!~

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2993 : 尋常な名無しさん : 2021/06/18(金) 19:22:52 ID:ubWkVbA6

因数分解・・・高校の時の嫌な記憶が蘇る





2995 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:23:11 ID:0Q4V9W.o




〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
(前々回の投稿より)

 俺の状況に合わせて、勉強の進め方を調整すると
 こんな感じかな。                                   /\___/ヽ
                                             /__ノ  `⌒:::::::::\
 (1):13問の候補問題について、早く正確に                |(●),   、(●)、.:::|
   複線図を描けるように練習する。                     |  ,,ノ(、_, ) ヽ、,, .::::|
                                            , =二ニニヽ、- '  .:::::::|
 (2):(1)と並行して単位作業(基本作業)の              /  二 ヽ、`,┘´ ::::::/__
   練習を行う。                               /   -、 }、j┘─イ// : : : .`' ー- 、
                                          /    /{_/ニニ,´>/ : : : : : : : : : : :ヽ
 (3):候補問題13問について、                    _/___ ノ : 「r{::::ヘ  / : : : : : : : : : : : : : : '、
   本試験形式で施工の練習。                  / : : : : :ヾミ : :.i r:::', y : : : : : : : : : :/ : : : : : :'
                                       : : : : : : : :/ : : i .i:::::i ,i : : : : : : : : : r : : : : : : : :i
 (4):あとは時間短縮と精度向上を目指し          ,' : : : : : : : / : : : :i i::::::ii: : : : : : : : : : :| : : : : : : : :|
   反復練習。                           ,' : : : : : : : ハ : : : :',i::::::ii : : : : : : : : : :.| : : : : : :/|

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓



                   /\____/ヽ      今になって見返してみると、
                  /''''''    '''''' :::::::::\
                     |(●),   、(●)、  .:::|    (2)の単位作業(基本作業)ってのが
                 |  ,,ノ(、_, ) ヽ、,,   .::::|    全く具体化できてないわ。
                     |  `-=ニ=- '   u.:::::::|
                  \.  `ニニ´    .::::::/     まさに仕事猫的ムーブ…。
                 _`ュ ー──--<´
           _, 、 -ー´. : l : .\  イ::::ハヽ{`、
          /. : : : : : : : : i : : :.∨´〉::::::V: : 、>、
         丿 : : : : : : i : : : :/ :`、 ',::::::: l : : > : : : -、
            r : : : : : : : :| : : :\ : : :`、',:::::::| : :.ヽ : : : : ',
           / : : : : : : : : i : : : : :ヽ : : ヽ',:::::| : : /:_:_:_:i;;⊥__    ここをはっきりさせないとそりゃ不安よな。
        / : : : : : : : : :丿: : : : : : ヽ : : ヽ::|/´ ヽ、,,____ノ
        / : : : : : : : : :/: : : : : : : : : :ヽ ::/   ヽ、 }___)     ダディ、動きます。
       ,:': : : : : : : : ヽム二ニ - ´¨ ̄「 r'   、 ヽ .ノ : :|
       i : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | |    r_ノ.: : : |
       i : : : : : : : : : : : : : : : :_:_:_:_:_:_|_|へ-‐´ : : : :| : :!
       ゝ:_:_:_:_二ニ=-:::´ ¨ : : : : : : : : : : : : : : : : : | : :|

.


2996 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:24:15 ID:0Q4V9W.o




          /\___/ヽ             まずは「技能試験 すい~っと合格」と
         /''''''   '''''':::::::\           ホーザンの部品セットに付いてきたDVDを
.         |(●),   、(●)、.:| +        もう一度見直そう…。
        |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.         |   `-=ニ=- ' .:::::::| +
         \  `ニニ´  .:::::/     +
          / ̄/7!、  /`ー-、
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|`ー‐'ノヽ . |
|    D   V   D   |   |  | 彡i
|                | / ||  | ;: |
|________| !;::||  | / ノ
     ミ三!'、:::::::::ヾ`ー-、 i ,,:'フ'ー、
     (: || 、~~`‐-、_>ー-/ /   |
     .ー.||、 ー ミ `''ー,"!jjjj―、'"
       || `ー--、_;;;:-'"`ー-、_|
       ||


    /\___/ヽ
   /,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\            のの字曲げ(電線先端での輪作り)について、
.   |::(●),ン < 、(●)、.:|            
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|            ホーザンのDVDではP958(ストリッパー)で全部やってるけど、
.   |  r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::|            「技能試験 すい~っと合格」のほうは
   \   `ー'´  .::::/            ペンチとストリッパーを持ち替えて作業してるな。
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i           …絶対コレ非効率だろ…。
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||           ホーザンの方のやり方を基準に考えた方がよさそうだな。

.


2997 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:26:10 ID:0Q4V9W.o




          /\___/ヽ             でもホーザンのDVDにも、ストリッパー一挺でのの字曲げする
         /''''''   '''''':::::::\           方法の詳細説明動画が単独では無いな…。
.         |(●),   、(●)、.:| +
        |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|           ストリッパーを持っていない人に配慮してるってことなのかな。
.         |   `-=ニ=- ' .:::::::| +          ありがちな話だけど…。
         \  `ニニ´  .:::::/     +
          / ̄/7!、  /`ー-、
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|`ー‐'ノヽ . |           仕方ないから、ホーザンのHPで公開している動画を
|    D   V   D   |   |  | 彡i            よく確認しよう…。
|                | / ||  | ;: |
|________| !;::||  | / ノ
     ミ三!'、:::::::::ヾ`ー-、 i ,,:'フ'ー、          技能試験対策│第二種電工試験の虎
     (: || 、~~`‐-、_>ー-/ /   |          ttps://www.hozan.co.jp/denko/skill/index.html
     .ー.||、 ー ミ `''ー,"!jjjj―、'"
       || `ー--、_;;;:-'"`ー-、_|
       ||



                  /ヽ 
                ,. ノ:-  ̄::.―/\               【P-958を初めて使う初心者さん向け】
                 !o)  ヽ   .:::.::::\              作業時間短縮!P-958の練習方法【初心者作業編】
                (,   (O )     ..:::::l             ttps://www.youtube.com/watch?v=1luOtsci7lo&t=1442s
                (、_, ンヽ、,,    .::::::::_
                二=-、    ..:イ´  ヽ
                `ニ´        (  , イ⌒ヽ'          あった…。この動画の24:15~あたりからだな。
               <.ヽ-ー- ァー- ヾ/    .ハ
      r='ヘ      /ヽ!:::{ <´    ハo     ヘ
      ∨l∧     ノ  / 7::`->  /   j       |         このままホーザンの動画で
       ∨l∧  _/ j / /:;':::〈-イ     〈      |         単位作業(基本作業)の洗い出しを進めよう。
       ,イ )ヘ}-' / j /:::;:r´        !        |
       ! ⌒)ヘ  ノ /:::::;/        }       |
       ヽ ´ノヘ/  /::::::/       ヾ /        |

.


2998 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:27:22 ID:0Q4V9W.o




                 /\___/ヽ              (1時間後)ふー。こんな感じか。
               /  ''''''   '''''' \
            |:::::: (●),  、(●)|            単位作業(基本作業)
            |::::    ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|            【基本中の基本】
            |::::    `-=ニ=-'  |            ・ケーブルのカットとストリップ(被覆剥き)
               \    `ニニ´  /             ・リングスリーブ、差込型コネクタでの電線同士の接続
.        __ __ ,.〈\   _ /              ・のの字曲げ(電線先端の輪作り)
       /: : < : : : : : : \  /゙i ゙i、
      , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ト|゙i \_          これらは基本だけあって、どの候補問題にも含まれるから、
.     { : : : : : : : :゙i : : :」 : : ::', Y´゙i. |: : : : .\        何度かやってみたら後は他の作業を練習する中で慣れていけばいい。
      |: : : : : : : : :\ : : :\ : ',|::::::i |: : : : ',: : `,
     ', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::゙i|: : : : . ',: : }
       (,:/:/ニ`ン---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',
        `: ´ : : : :V ,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rー'、
       {∨ : : :└」_,r' 二 ヽ: : : : ',|.: >< ̄\.: \
       {: ∨ : : : : :」.ゝ-''゙~ ̄ ̄ ̄ ̄: : : : ゙i ム: : : ' ,
         l: : ∨: : : ./: : : : : : : : : : : : : : : : 、/: : : : : : }
        }: : : \ : : : : : : : : : : : : : : : /゛ ̄: : : : : : : :, '

.


2999 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:28:31 ID:0Q4V9W.o




        ハ -‐ =彡`ヽ           【候補問題の構成要素としての作業】
         ,′   _ ̄ヽ  ヽィ, 、
      /  -‐=   ` ////,ヘ      ・ランプレセプタクル(電球ソケットみたいなやつ)の結線
.      ;   - ミ  ー ´<////,'ヘ    ・露出形コンセントの結線
        l  ィャ;チ}    ー'" !ヽ/////へ  ・引掛けシーリングの結線
      ヽ  `¨´ λ _)、 ,: }、///////〉 ・連用取付枠(埋込形スイッチやコンセントを取り付ける枠)の扱い
       〉、 ` ー'  _,   イ/}////////  ・スイッチ、コンセントの結線
      /{ヾ:.、ぇ、` __ ィ'/////////   ・配線用遮断器(ブレーカー)の結線
 , -ァァ≦//{'/ヘ:.`:.ハ:/:{/ヽ'//////    ・端子台の結線
. {////////!'//ヘ/:.L}:.: {ヒ´////      ・ねじなし電線管の施工
. {'///////ハ> ´ヽ{:.}:.:.{// /W        ・PF管(合成樹脂可とう電線管)の施工
.ノ//ハ//////ヽ'///ヽ:.// //W        ・アウトレットボックス、ゴムブッシングの施工
////,}////////` <ム///,W
//////////////////}。'//W         各候補問題を小さい要素ごとに分解していくと、これらの単位作業に分かれる。
,'///マ/////////////}///W
////.{/////////////,!。'/W          実際の練習はは候補問題を全部施工する、というより、
/// {/////////////,|'///{          これらの小さい作業単位で練習していく形になるな。
/∧ ,'/////////////,'}'///ハ
//∧//////////////}'///,'ハ
///〃'////////////リ/////,}        【頻度は低いが、ある程度慣れておいた方がいい作業】
\〃//ヽ////////// //////ヽ
. ///////ヽ//////゙ヽ'//// //ヽ      ・VVRケーブル、エコケーブルのストリップ
//////////ヽ'//////\/ ////,ヽ     ・ボンド線の接続(金属管工事で金属管同士、金属管とボックスを電気的に
                                      完全に接続するための裸線。漏電による感電防止が目的)

.


3000 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:29:32 ID:0Q4V9W.o




                                                    rヘ-‐-ヘ
 二種電工、2017~2021年度 候補問題13問の因数分解                  l●(、,)●)l
 (※埋込形スイッチにはホタルスイッチ、3路、4路スイッチ等も含む)            l /-=-ヽ l
                                                    ゝヽーノ/
                                                    /<V>:::::ヽ
                                                   (|::/。:::::::::|J
                                                   ..し    J
┏━━━━━━━━━━━━━━━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
┃                        ┃1. ┃2. ┃3. ┃4. ┃5. ┃6. ┃7. ┃8. ┃9. ┃10┃11┃12┃13┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃【構成要素になる部品】        ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃ランプレセプタクル           ┃○┃○┃○┃○┃○┃  ┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃連用取付枠.                 ┃○┃○┃○┃○┃○┃  ┃  ┃  ┃○┃○┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃引掛けシーリング.            ┃○┃  ┃○┃○┃  ┃○┃  ┃○┃○┃○┃○┃○┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃露出形コンセント.               ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃埋込形スイッチ(※).           ┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃  ┃  ┃  ┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃パイロットランプ(埋込形).       ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃埋込形コンセント.               ┃  ┃○┃○┃○┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃ダブルコンセント               ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃接地極付コンセント.             ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃接地極付接地端子付コンセント   ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃端子台                  ┃  ┃  ┃○┃○┃○┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃配線用遮断器(ブレーカー)      ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃アウトレットボックス・ゴムブッシング.       ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃○┃  ┃  ┃○┃○┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃ねじなし電線管.               ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃PF管.                    ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃【電線相互の接続】.           ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃差込形コネクタ                 ┃○┃○┃○┃○┃  ┃○┃○┃  ┃○┃  ┃  ┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃リングスリーブ.               ┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃【ケーブル・電線】.           ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃VVFケーブル                 ┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃VVRケーブル.               ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃EM-EEFケーブル(エコケーブル).   ┃○┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃
┣━━━━━━━━━━━━━━━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━╋━┫
┃IV(ビニル絶縁電線).          ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃  ┃○┃  ┃○┃○┃  ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛
                             ★必要な材料等はホーザンのサイトを参照しています。

.


3001 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:30:50 ID:0Q4V9W.o




    __/ヽ_∠L_      こうして構成要素で因数分解していくと、
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |    13の候補問題はこんな風にグループ分けできる。
  |::::::::      ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ    1.ランプレセプタクルと連用取付枠(No.1、2、9、10)
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、   2.ランプレセプタクルと連用取付枠と端子台(No.3、4、5、13)
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |   3.露出型コンセント(No.6)
    >   ヽ. ハ  |   ||
                  4.アウトレットボックス(No.7、8)

                  5.アウトレットボックスと電線管(No.11、12)



           /\___/ヽ       これを少し並べ替えて、この優先順位で候補問題13問をやっていく。
          / ''''''    '''''' \
       │:::::::(ー),  、(ー) l    ・ランプレセプタクルと連用取付枠(No.1、2、9、10)
       │/')   ,,ノ(、_, )ヽ、,,, │ +
        /‐:::  `-=ニ=- ' /     ・露出型コンセント(No.6)
      _,,,l ;! |:::______/     +
   , -‐'゙゛ i::..  | .ヽ/;ヽj! `‐-、_  +  ・ランプレセプタクルと連用取付枠と端子台(No.3、4、5、13)
   l     ノ::. .:|、 .ヽ,:ヽ|   <゛~ヽ、
  ,:''`` ''"゙.|;;:‐''゙|.ヽ、 ヽ;::|   /  .|゙l  ・アウトレットボックス(No.7、8)
  ,:     ヽ::il;;!  ヽ、ヽ|  /   | :|
                        ・アウトレットボックスと電線管(No.11、12)

                        できれば6月中、または7月初めには一周しておきたい。

.


3002 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:34:54 ID:0Q4V9W.o




                /\___/`-、_
               /_,ノ  ヽ、_/ / ,〉、         >>2998
                  |(=),  (=/ ´/ /)         >>2999の単位作業を練習しつつ、
                  |  ,ノ(、_,)ヽ./  , ' ´,/         時間の取れるときに>>3001の優先順位で
                  |  `-=ニ= 'V __, <´          候補問題の施工も進めていこう。
               \  `ニニ´ 〈´/::::Λ
                ヽ ー--.ヤ::::::::::::::Λ
                /ム _ , -./V:::::::::::::Λ、
              _,. -/:/:::ハ ,/´..::/i:::::::::::::::::::Vヘ      ふー。実際二日間くらいかかったけど、
          //./.:::/:::l y .::::::/::::i::::::::::::::::::.∨}     ここまで具体的に落とし込めば
          j ::::::::>.:::/:::::l ./ .::::::::::::::::i::::::::::::::::::::レ;     あとは体と手を動かしていくだけだな。
         i :::r :〈 ::::i::::::::レ .::::::::::::::::::::〉、:::::::::::::::::ノ
           i :::| :::::'., :i::::::/.:::::::::::::::::::::::::::`::-==::イ
            | :::| ::::::::', :i::/.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/


                              次回へ つ つ” く

今回は次回予告ないですよ!マジでケツカッチンです。


3005 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2021/06/18(金) 19:36:28 ID:0Q4V9W.o

投稿は以上です。
充分な行動計画を立てたつもりが全然具体的でなかった。実によくある話でした。


3003 : 尋常な名無しさん : 2021/06/18(金) 19:36:08 ID:ubWkVbA6

乙ー


3009 : 尋常な名無しさん : 2021/06/18(金) 19:39:18 ID:sbwzrFrs

投稿乙


3010 : 尋常な名無しさん : 2021/06/18(金) 19:40:03 ID:XF0.EZvk

乙ー


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