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読者投稿:雑学が考える理想の死に方

目次 国際的な小咄

789 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:44:43 ID:Mqipd0ho




             -──‐-
             /:.:.:.:.:.:.:.:.:/ニニ \
           イ_:_:./:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ     終末期医療の話が出てたから上座仏教における死を迎える
        ,:':{ 才:.:.:.:.:.:.:.:. / イ:.:.:.:.:.:.:.:.゚,
         /:.:.∨l|:.:.:.:.:.i:.:X/  |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.   信者の話をしてみるわ。
       ':.:.:.:/V|:.:.:.:.:.|// \ |ト:.:{:.:.:. !:.:.:.!  
        i:.:.:.:.l (|:.:.:.:.:.| 笊朴 |l ヽX:.:.|:.:.:   現代基準では貧しくて西洋医学の恩恵が少ない国々の話だけに
        |:.:.:.:.|/」:!:.:.:.:.:.! 込ソ  ィ芯}:ノ:./ノ.|  
        |:.:.ト:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.|     、 ゞy':.:./}    手法としての完成度は高いように思う。
      .x===ミ从:.:.:.:.:|  rへ  イ:.:.:.:「
     .′    ヾ:\:. 〕ト-レ1 |:./|:.:.:.:′
     {      ∨∧: v=厂 ヽ j:.:./
     |     、  ヾi:ト: { ハ_) }:イ      読者投稿  雑学が考える理想の死に方
     N     \  ヾiト/≧≠ノヽ‐ミ
        |、     \. ヾ{      }、ノ》
        |ハ      /厂ヽ      \
        |: :ヽ      .ノ  从       }    
       ̄ \       \     ノ

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790 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:45:11 ID:Mqipd0ho




               ´ ̄ ̄ 〕iト .
        /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:`:..、        
       .:':.:./ --── \:.:.:.:.:.:.:\       もう助からない、となった信者さんの家にお坊様が来られるの。
    「 ̄/:.: /  --──   、 ヽ:.:.:.:.:.:v─┐
    l/ !:.:/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:..\{:.:.:.:.:.〈\_/    そして説法をする。最期に法を贈るわけ。
    /   |:.':.:.:.:.:.:、:.{:.:.:.:.:.:、:.:.!:.:.:.V:.:.:.:.:.!/ヽ
.    ー┬|:.:.:.:.:.:ト }:/ヽ:.:.:.:厶斗:.:.:.:!:.:.:.:.:.| \{    そして心を清らかにする。
      / |:.:.l:.:.:.|ー‐ハ:.:.:|' }:.:.:.ト.:.:.:.:.:.:.:.ト、/l
     ヽ|:.:从:.:!仟心 \| イ千了 !:.:.:.:.l:|:.:.:八    次の生へ旅立っていく準備ね。
     │:.:.Yヽ∨ツ    ∨ツ ,|:.:.:.:ハ|:\:.:.〉
      j/}:/ 、)、   `      .イ|:.:./: : : :_:_ヽ
       /' ゝ   〕iト. ^  ィi: : :!:イ: : /´   ハ
        {   {\   }、_/: : : : : : /      :}
      ヽ  ィ7"ー‐ヘ  ′: : : : :イ       .′
       } {ヾ:i:i:i:i:i:iハ i: : : : :/        /

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791 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:45:30 ID:Mqipd0ho




       /:.:.:.:.:.:.:.:.:> ´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄` 、:.:.:.:\:.:ヽ
.       /:.:.:.:.:.:.:.:./  . ‐─…===== ミ \:.:.:.:ヽ .:.
      /:.:.:.:.:.:.:.: ′ /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.`:...、 イ:.:.:}:_:}__
     .:.:.:.:./:.:.:./ /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:.:.:.、:.:.:.:.:.:.:.:゙:l:.:.:.ト--廴_   悟っていない限り、悪趣の世界に堕ちる可能性は常に
     i:.:.:.':.:.:.:.《/:.:.:.:.:.:!:.:.:.:.:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.:.、:.:.:.ヽ :.:.:.:.:.:.i:.:.:.} =- /
     |:.:.:}:.:.:.:.:.|:.:.:.:|:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.、:.:.:.:.:.:.:\:.:. \:.:.: }:.:.《\  ∧   あるんだけど、死の瞬間やその前の心が善心であるなら善趣
    r=彡i:.:.:.:.:.|:.:.:.:|:.:ハ:{:.:.、:.:.:.:、\:.:.:.:l:_:_.|:_:_:_:ノ:.:.|:.:.:l\ ヽ}
    く 〃{:.:.:.:.:.l:.:.__|:_l_|!__:、\:.:\√:.ヽ:.:}\:.:.:l:.:.:|:.:.:|:.:.|ヽ \   である天界・人界に生まれ変わる可能性が高くなる。
  / j}/ /:!:.:.:.:. {:.:.:. !:.l  |!   ヽ \:.:.、\ャ…ォァ:.:.:.:.}:.:.:|:.:.|:.:.:\
. / // イ:.:|l:.:.:.:.:| :.:.:.|、》t‐ォ…ォ \ヽ:.\伐z才  }:.:|:.:.:}:.:.|:.:.:.:゚,   もちろん、基盤はその人が徳を積む生き方をしてきたかどうかだけどね。
/ / ' ¦:.{i:.:.:.:.:|:.ヽ:.l. ゙ .戈zリ    \:〉/i/i/i.〃!:|:.:.:|:.:.}:.:.:.:l}
`Y  i  |:.:∧:.:.:.:|:.:.:.`ト/i/i/i/i/   j        ,/:.:':.:|:.:.:|:.:.|:.:l:.:リ
 l  .| --{:.:. ∧:.:.{!:.:.:.:.∧               イ:.:.:.:.:.l:.:.:|:.:.|-j:/-   この話が上座仏教の国々で一般的と言えるほど多数派の話なのか、
   --!:.|ゝ-:.ヘ:.:∨‐…彡ト.    --   .イー…一'"´|:./ :/:.//
  ト: ∨∧: : : :ヘ:.:{: : : : : : :》 ≧ ---- "ハ: : : : : : : :.:l/ : ///:   少数の信心篤い方だけの話なのか、までは雑学にはわからない。
  l ゚; :∨∧: : : : :ヾ: : : : : / }         { i: : : : : : : :.′///: :
  l ゚ : ∨∧: : : : : :\: : ′             | : : : : : : : : ///: : :
  }/ ゚;.:.∨∧: : : : : : : : |  . -──- .  | : : : : : : : ///: : :/
. /   ゚; :.∨∧: : : : : : : |:´: : : : :_:_:_:_: : : : `: | : : : : : : ///: : :/
. }/     ヽ: ∨∧: : : : : : {   ´        `   | : : : : : ///: : :/

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792 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:45:59 ID:Mqipd0ho




::/:::::::::::::::/::::::::::::::::::::厶斗…========== ` 、
'::::::::::::::::/!:::::::::::::::::ィ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\
:::::::::::/ ィ |::::::::::::::::::|::::::::::::::::::::::::::::,:::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::| 〃 ¦::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::: /::::::: ':::::::::!:::::::::::::::::‘,
::::::::::|_'_/:|::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::/::::::::/::::::::: !:::::::::::《::::::‘,
:::::: /  /:: |::::::::::::::::::l::::::::::::::::::::/_l_:_:/:::::::::::::|ヽ:::::::::ト、:::::::.           苦痛緩和については瞑想が役に立つ。
:::::/  /::::: !::::::::::::::::::{:::::::::::::::::/ :!:::'`|:::::::::::l| l::::::::|_ハ\:}
:::::\/:::::::::|::::::::::::::::: !::::::::::::::/   l:/ |::::::::;::リ ^i ::::::|:::::! ノ          何せ、現在進行形で持病を持ってる人間として役立つ事は断言できる。
:::::::::::::::〃 i::::::::::::::::: l::::::::::::/≠=zミ  l::::::/::'   }:::::::ト::::!
:::::::::::::::{ │:::::::::::i::::|:::::::::/丶 杙ぅヘ|::/::/z=オ'::::::::}」::|            ラベリングで自分の身体の状態を観察したり、呼吸を観察したり、
:::::::::::::人 |:::::::::::::l::::l::::::::′    ̄   }'l::/ 杙ィ:::::::::/::::》─y‐‐ミ
::::::i:::::::::::ヽ|:::::::::::::l::::ト::::::i /i/i/i/i/i   /  \!::::::イ ヽ{   ‘{  `ヽ      慈悲の言葉を頭で唱えたりね。
::::::l:::::::::::::::∨:::::::::l::::| |::::|        ′   イ::::::!ヘ ‘, ¦  l  }
::::::l:::::::::::::::: ∨::::: !:: | |::::{            从:::l:::》  乂__}  | ハ      苦痛の根本を取り除けないけど、妄想は止められる。
::::::i::::::::::::::::::::∨:: {::::| ヾ《 J    __  /::::::::|::{     ゝ-ヘ_ノ :.
、::::!::::::::::::l::::{ ∨:lⅣ   \     ´     /:::::::::::!ヾ            {     妄想で苦痛を10倍・100倍・1000倍・・・してる事は以前の投稿で言ったわね。
:::\:::::::::: !:: li  ∨:::込、          '::;::::::i::::|\         ∧
:::::::::ヽ::::: l::::|   ∨:|     . __ _ イ::/:::::::l:::'   \       ∧    さすがに末期癌なんかはモルヒネとかの出番でしょうけど。
::、::::::::::::::|::::|i    Ⅵ    「::::::::::::::::/:::∧::::: リ       、   /: ∧
::::\::::::::: !ヾ\   ヾ    {7/:`゙寸:!::::' :!::::/         /ヽ / :/ _∧
\i: :\::: !        \   ∨/: : : :i:::ト: :!:::′    J   {: ̄: :イ /: : /\
: : ヽ: : }\》           ′∨/: : :|:::|: : l::「\      人ニニィ: : /
: : : : /∧ ヽ.        /   ∨/: :|:::|: : |::|: :.i|\     /\: : : :イ
: : : : : /∧  \      {     .}/: : |:/: : :!/: : l!  ヽ   {    ̄

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793 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:46:29 ID:Mqipd0ho




                       -──- .._
                     ´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:`:..、
                ..:.:.:.:./─── 、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\      医療用の瞑想、マインドフルネスの一部だけど。
              /:/:.:.:.:./------  、 \:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
                  厶ィ:.:.:.:.:./:.:.:.:..:.:.:.:.、:.:.:.:.:\ l: :.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.:.:゚,   疑問に思うのは指導者の質の問題ね。
              /{ イ:.:.:.:.:/:.:.:.:.:|.:、:_:_: \:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:.|--ミ:.:.:.ハ
                /:く/:.:.:.ハ斗匕:爪: :.:.. ̄`l_:_:.:.: |:.:.:.:.:.:.ト  ヽ:.:.:   全ての人に向けて「これをやっておけばいい」なんて
            /:.:./:.:.:. | Vヽ. i|ヽ:.:.:..-ァ=ミ、:.!:.:.:.:.:.:.| \/:.:.:.:i
.            ':.:./i:.:. : :|x笊ミ、 ` `ヽ,笊㍉ }.:|:.:.:.:.:.:.|__..ィ:.:.:.:.:.|  瞑想の方法なんてないわよ。
             /:.:〈/|:.:.: 八 Vツ     弋ツ.  :.!:.:.:.:.:. |/ {:.:.:.:.:.:l
         /.l:. 〈/|:.:.:. ト:. ¨  ,      ー..  イ:.:.:.:.:.lト !:.:.:.:.′ そんなものがあるなら、それだけでいい。
          |:.:.:.〈|:.:.:.:.:. }.          ' ' '   |:.:.:.:.:.:.| }ヽ|:.:.:.:.:{
          |:.:.:.:.:!:.:.:.:.゙八    ,        |:.:.:.:.:.:.|ノV」:.:.:.:.:!  現実には、今も新しい瞑想の方法は開発されてるのには理由がるわ。
          |:.:.:.: |:.:.:.:.:.:.:..>...     `       从:.:.:.:.:|:./:.:.:.:.:.: |
          |:.:. 从:.:.:.:.:.:.:. : 介 :... __  ,.. イ 厶.:.:.:.:.:. !:.:.:.:.:/:.:ハ
          }:.:ハ:.}\:.:.:.:.:.l.イ 7=‐ァ     /:.:.:.:.:.:.:.:.:从:.:イ}:/  }
          ヾ.  ノ  >:.:.:!: : : : : ∧    〃:.:.:.:.:イ:.:/: : 〕iト.
               / |:i:i:ソ: : : : :/、     }:.:.イ: :!:/: : : : :xi〔\
                 / :!:i:i: : : : : : {    ---/: : : : : : : :xi〔/: :--ヽ

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794 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:46:52 ID:Mqipd0ho




              .─……‐
            /:/二二 、:.:.:.:.:.:.\    だから、その人に合わせた指導ができる指導者の存在が重要なの。
            /:.:./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\:.:. rミ:.ヽ
         // 》:.:./ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:、:.:.:.:| /:.:.:.゚,  日本じゃ指導者の数が足りなくて、一人の指導者に多くの人が殺到する問題がおきてるけど、
            i个1:.:.:l.:Xi\:.:.、:.:.:.:}:.:.:.! ヽ:.:.:.i
            l l:.:イ:.:.N-ミ\\{x=ミ:.:. l. Ⅵ.:. !  それは別の話として。
            l |:l_}:.:.:.:.似   以ア:.:.:|)_l_l:.:.:|
          |:.ハ:.:.:.:.、'       |:.:.:.|:.:.:.:.:.:.|  病院でお医者様にかかるとして、普通は一人のお医者様が診療されるけど。
          |:' }:.:./〕ト. ゚   .イ:.:.:从:.:.:.iリ
             ヾ( 从:.:.:.丁/::/l:./ }:./l/   そのバックは大きいわよね。大きな病院なら常にミーティングがあって
               }:/ ,}:/ : : : ヽ
              /У / ̄`ヽ:ハ    個人病院でも別の形で情報共有がされてるはず。
             イ ./: /      Ⅵ
           _,r</ /: 厂\       }:!    大きく言うと、有史以来、医療はあって。
         ノ_ /:イ-/{        イ:|、
       {/  `>彳  \__ / ノ: | |    その知識と経験の蓄積が医学となって一人一人のお医者様を支えている。
         ゝ.__ソ  \     У\:!:j
           !{     >ー─彳   レ′

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795 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:47:08 ID:Mqipd0ho




           -─‐-
.        /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.、`:..、     仏教の瞑想指導も構造は似てるのよ。
        /:.:rーy:/に二二\「\
.         ':.:/く.イ:.:l!:.:メ:_ハ:.:.l:_:_:ヽ     指導者の間には所属するサンガ(僧団)でつながりがあって、
        l:////|:.:.|厶く`}:.∧:.:.:.:ハ
.       ////(.|:.:.|' 以` fハ|:.:イ     大きく言うとブッダが教えを説かれて以来の蓄積があるわけ。
      〈//「レz|:.:.|     ' イ:.:l|
      -〈∧  |:.:.ト こ .イ:.l:.:.リ     前世紀後半からのマインドフルネスには指導者を作り上げるだけのシステムがない、というか構築中。
     / ヽ:::}  !乂 Y:::::从.ノイ
.    {⌒ l:::!  :::、--{:::::::{\_      優秀な人はとびきり優秀だけど駄目なのはとことん駄目じゃないかしら。
     〉  V  .!::::にス::::::ヽ.ノ\
     〉 __/  l::::::ヽ }:::::::::}___ イ    駄目な者でも合格まで押し上げて機能させてしまうのがシステムというもの。
.     ∨  {  .j:::::::::::ソ::::::::ノ  /
      弋/`  /\:::::{!::::/! /
         ̄ゝ.イ   `芥7 〈./

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796 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:47:25 ID:Mqipd0ho




         /.: : /二二二二_ ヽ| : : : |: : : : : ヽ
        /.: : : : :/.: : : : : : : : : : :\| : : : | : : : : : :∧
.       /.: : : : : { : : : : : : : : : : : : : :| : : : |⌒ヽ: : : ∧   話を元に戻して
      /./': : : : ∧: :!、 : : :| : :l : : : :| : : : | \ 〉 : : :.!
       i:,' l : : : : i斗::| \ : :|ヽ」x' : : | : : : |   〉'.: : : : |  交通事故なんかで瞬間で突然死するなら
        l| ! : : : : |,rfトl、   x|' ,ィチえ、| : : : L. イ.| : : : : |
        l : :|: : '. トィl      {.ノ::リ'^| : : : :|`i | | : : : : |  「死に方」なんて考える余裕はないけど。
        ト、: |: :ハ ー'     ー‐'  .| : : : ,'_ノ l.」 : : : : l
        | :N :| :'.  '      'J j : : :/. :レ : : : : :,′ 現代日本では病院・自宅・高齢者施設で亡くなるのが95%以上。
        | :l | :| : \ ー 、     /. : : /.: : : : : : : : /
        | :| ヽ| : :l : `  . __..   ´'. : : /.: | : : : : : :./   それを前提に考えるとして
        l :| | :|∨ : : :r‐}  /' } :./ヘ | : : : /.::/
.         ヽ!  ∨:L.ゝ‐'´/   /,::/  .ソ.: /.::/
            /7N  ∠`ヽ/ /' /- '´` ー'-、
         / /   /¨ヽン         _.  '´  '.
         , ′   /  , ′      /     |

.


797 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:47:42 ID:Mqipd0ho




              /:.:.:.:.:.:.//:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\{:.:.:.:.:.:、:.\
                 /:.:.:/:.:.:.:.:':.:.:.:.:.:.:.:.\:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:V:.:.:.:.「 ̄メ        直接、法話を聞くのは無理ね。
            /「 〉:.:.:.:./:.:{:.:. イ:.:.:.:.:.:.:、:.:.:.:.:.:.:.:.:i:.:.:.:.:.|\_ハ
.            /У /:.:.:.:./:.:. |:./ {:.:.!、:.:.:.:.\:.:.:.:.:.:|:.:.:.:. { /:.:.:.\      そこまで深い関係を指導者の方と持ててない。
             i:.:刈:.:.:.:.:.:.!:..ィ==ミ'、ヽ \‐≦ミ、 :}:.:.:.:.:.:.|  ∨:.:.:.:.゚,
              l/ /{:.:.:.:.:.:.l..{{ んハ      rぉ ヾ: ::.:.:.:.:.:.!¦ }:.:.:.:.:.:.:    というのが一番の理由だけど
              《/ /:.:.:.:.:.:.{ ` マ沙       比リ ”゙:.:.:.:.:.:Ⅳイ:.:.:.:.i:.:.:i
          /:.∨:l:.:.:.:.:. ハ  -‐   ,   ‐-  ¦i:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.::|:.:.:!    病院・施設でお坊様が説法・・・
            /:.:.:/|:从:.:.:.:.圦                |:.l:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.|:.:メ
.         ,:.:.:./: l:.:.:.\:. 、            /. l:.:.:.:.:|:.:.:.:.:i:.:.:.|ハ    周囲に迷惑がかかり過ぎ。
.        ,:.:.:/:.:. !:.:.:.:.:.|:.:.:.゙\   ´ ̄ `    イ/:l:.:.:.:.从:.:.:.l:.:.:.|! }
.        i:./__..゙:.:.:.:. !:.:.i:.:゙/:`ト.        .ィ. ":/:.:j:.:.:/:.:.:l:.:. l:.:.:.li .ノ    日本じゃ葬式仏教のイメージが強すぎる。
.        |´ヾト: : :`く\__/:.:.:.l. ` --  ´ .':( ̄`'<ヽ. :/|:.:ノ!:.:./
       /.   ヾト : : : : : : Vハ_ノ        〈:.:.:.ヱ>、 `〈ー-、...《:イ       ビハーラ僧の存在は知ってるけど例外もいいトコだし、
      ノ.    ヾト: : : : : :.Vハ_       7ノ _ `ヾl   ヽ
     /      ヾト.: : : : :.VΛ `   ー/:.`´〕 .}  .|   |         問題もあるみたいね。

.


798 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:48:05 ID:Mqipd0ho




                       ─……─
               ィ:.:.:.:.. -───ミ:.:.:.:`:..、
               /:.:.:.: イ  -───  \:.:.:.:.\        となれば音声や動画を貯めておいて、それを視聴したいかな。
            /N:.:.:./:.:.:.:ィ{:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.、:.:.、:ヽ
.            /./:.:./:.:.:.:/ : ::.:.:.:.:.:.:.:.\:.:.:.:.:.:. \{ ̄ ̄{     瞑想については、いつもどうりね。
.           く_//:.:.:.:.:.:i:.:′:.:.::.:. ハ:.:.:.:.:ヽ:.:.:.!:.:.:.:.\\ハ
.           /:{_!:.:.:.':.::.:|:.:.:.:ィ ''¨``:.|!:.:.:.:.:.:.ヽリ:.:.:.:.:.:.:∨ーミヽ  普段から病状が苦しい時にしてるから習慣になってる。
           '://|:.:.:{:.:.:.N/,. - 、、 {!:. : ::/ ⌒ヽ :. :.:.: 〕iト、 } 〉
         :.l Ⅵ\:.:.:.:ィ.゙ァ' 花:i㍉  \:イ ,,.-、 小: }:.: !:.:.Ⅵ′ 「死に方」と言っても、なんか特別な事はなくて、いつもどうり。
            i:.:\ト _{:.:.:.: 八 弋(ツ      /符: }! }. /:.:.:|:.:.:.:.|
            |:.:i:.:.|:.:.:.:.:.:.:.ト.  ー      弋ツ ' 八.:.:.:.:|:.:.:.:.|  そんな感じね。
            |:.:l:.:.|:.:.:.:.:.:.∧.       ,   ー  / 丿 :.:.: !:.:.:. |
            刈:从:.:.:.:.r‐八               /イ :.:ヽ:.: ト :.:.i|
.            }:.:ド/:.: i:/个:.   ’ )   .イ゙:.ト :.:.:.: }:.:l |:.:.リ  
             {:./:.:.:.:.: {  i    ..,_ ,.  爪:.:. ヽ ハ:.:.:.ハ:ノ |:./
         /.:.:.:.:.:.:.:.:.{         / }:.:.:.:.:.:.\}:./   l:′
         /〈:.:.:.:.:.:.:.:.:.: {        { Λ:.:.:.:.:.:.:.:》x
        / \\:.:.:.:.:.:.:. { ‐‐-    -‐‐/:.:.:.:.:.:.:.:.://:.:〉、
        〈   \\ :.:.: 八ー-----―/.:.:.:.:.:.:.:.//.:/  }
        f}  \  \\:.:.:.:.\      /:.:.:.:.:.:.//:./   ノ

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799 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:48:23 ID:Mqipd0ho




 ,:':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.//:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ
./:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: --ミ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./ }/:.:.:.:.:.:.:.:.ハ    おまけ  瞑想難民だった雑学
':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/ / 》:.:.: ,:.:.:.:.:.:.:.:.X   イ:.:.:.:.:.:.:.:.}:.:.i
:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:イ /j  /:.:.:.:. |:.:.:.:. / \  リ:.:./:.:.:/:.:.:.|    瞑想については実践するとともに、いろいろ考えてるから
:.:.:.:.:.:.:.:.>-| /マ .イ:.:.:.:.:.: l:.:./ 、   マ:.:イ:.:.:/:.:.i:.:.!
:.:.:.:.:./  ,仆v'_:|:.:.:.:.:.:.:| "    >=ミ イ/:.:.:.:/:.:.:イ:.リ    話が途中で思いっきり脱線してるけど。
:.:.:ィ'  /:./'Y   |:.:.:.:.:.:.:|   、iKy' j':.:.:.:.:.:.:. ィ’/
:.:.:. ‐イ:.:.:/ ハ   |:.:.:.:.:.:.:|    ¨¨`  V:.:.:./ ,!イ     脱線ついでに、宿題を片づけておくわ。
:.:.:.:.:.:.:. / /八   |:.:.:.:.:.:.:|          ー
:.:.:.:.:.:.:.ハ ':.:.:.:.〉‐ |:.:.:.:.:.:.:|            イ         座って目を閉じて何かに集中する瞑想。
:.:.:.:i:.:.:.:.:.´:.:.:.:イ  :|:.:.:.:.:.:.:|        /:.l:|
:.:.:.:l:.:.:.:.:.:./    ,|:.:.:.:.:.:.:|    、一イ:i:.:.:.l:|         瞑想と聞いて日本人が想像する典型でしょうけど。
--くV:. イ    , 刈:.:.:.:.:.:.:|、   ィ¨.:.:.:.l:.:.:.|:|
: : : : \     /: 〈ハ:.:.:.:.:. |  ̄i:.:.:.:.:.: 从:.: l:′        あれは難易度高めの方法だから。
: : : : : : :ヽ.  ' {: :〕iト.:.:.:.|   |:.:.:.:.:.:/ }:/
: : : : : : : : : 、--v: : : :N:イ   |:.:.:.:.イ   ′          「乙女座のシャカ」じゃないけど、視覚を閉ざし身体を不動の態勢に持っていくと
、: : : : : : : : V______l: : i:i: |   :!:/
ヾiト: : : : : : : :ヽ  |: : i:i: |   "                触覚が鋭敏になりすぎるわ。痒み・痛みが襲ってくる。
、: ヾiト: : : : : : :l  |: : i:i: |
. \: ヾiト: : : : :|  |: : i:i: |
.  ヽ: ヾiト: : :.|  |: : i:i:リ
    \: ヾiト   |: : i:イ

.


800 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:49:05 ID:Mqipd0ho




     /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.://:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
.     /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ィ7オ:./.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.
    /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./ / {/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. !     耐えれる人はいいけど、雑学は無理。現在は手動瞑想をメインにしてる。
   ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:i:.{  }l  〉:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:. ィ:.:.:.:.l
   i:.:.:.:.:.:.:.i:.:.:.:.:.:.:. |:.:`7「lイ!:.:.:.:.:.: |:.:.、/ }:.:.:. ′    目をあけて気づきをもって身体を動かして、「気づく」能力を鍛える方法が
   l:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:i:.:.:.:.:|:.:.:.} |l |:.:.:.:.:.:.:l:./ヽ /:.:.:/
   |:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:l:.:.:.:.:l:.:.:.l_.|/ |:.:.:.:.:.:.:|芹ト、/:.:.:/       難易度が低くて効果もそれなりに高い。
   |:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:|:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.{ l:.:.:.:.:.:.:払ル/ィ/
   |:.:.:.:.:.:.:.|l:.:.|:.:.:.:.:|l:.:.:.:.:.ゝ|:.:.:.:.:.:.:|    {            座る瞑想法をメインにするのはそれらが物足りなくなってからでいいわ。
   |i:.:.:.:.:.:.:|l:.:.|:.:.:.:.:|l:.:.:.:.::.:.:|:.:.:.:.:.:.:|    ,
   }ト :.:.:.:.:八:.l:.:.:.:.从:.:.:.:.:从:.:.:.:.:.:.|    イ
   |:.:ハ:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:ト :.:.:.ハ:.:.:.:. |   /:.!         雑学が、これに気づくのに10年以上かかったわ。
   }:/ィi〔: : : : :\{\:l: : \:.:.}:.:.:.:.:トイ_:,リ
ィi〔 i:i:i:i|: : : : : : : : : : : : : : : : ∧:.:.:.:|: : : :〕iト .         指導者の方の、皆「歩く瞑想」が足りない
 }: :i:i:i:i|: : : : : : : : : : : : : : : : : : ゚,:.|: : : :i:i:i:|: |\
 |: :i:i:i:i|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :V}: : : :i:i:i:|: | .ハ     という言葉は聞いていて、いくらでも気づくチャンスはあったのにね。
 |: :i:i:i:i|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :i:i:i:|: |
 |: :i:i:i:i|: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :i:i:i:|: |   i     やっぱり座禅のイメージが強ったんでしょうね。
 }: :|:i:iハ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :ィ:i:i:i|: |   |

.


801 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:49:21 ID:Mqipd0ho




   /     /:/  /   │ |   \ヽ   ヽ 丶 \
i  ,′    |/  /      !  j     ! !    !  ',  ヽ    瞑想をしているのに効果がえられない。そういう人を瞑想難民と言うわ。
i. |     |  /     ,′ ハ   | |ヽ/´ !   !  !ハ
ヽ |     l  l     / / │  i| l ハ j  |  | リ   多くはあっちの指導者・こっちの瞑想法とすぐに浮気して結果が出ないんだけど、
 N    ┼‐|ー─ -/t /- 、|   j| / { _jzム ∧ │
/ |     ', l    / 〃  _ lヽ / j/ ,イ仏}// } ∧    雑学の場合は逆。
\_|     ヽ { /,ィ≠テ女、j/    V_;;| {  j / ハ
丁∧.       ∨ 〃{か;;;;小       ちj_ ! イl  |    自分に合ってない方法に固執しすぎた。
│|仏     ハ ヾハ圦_:::jハ       `ァ  ',  ト、 l
│|/∧     ヽ  ヽ^)::ン‐          }i |ハ !    ラベリングを使って苦痛の軽減はすぐに、いつも得られたけど
│|.厂 ヽ      \  `´        __ ノ   厶 リ  ', |
└‐ゝ. ーヽ    ヽ \        ` ̄     /  /  l |    30分座る瞑想をしたら苦痛ばかりで。それでサボりがちになって。
 ヽ、 `'ー‐\    \ \             /  /    l.|
   \   `\   \ \         /  /     リ    で、自分が怠惰なせい、怠け者だと自分を責めて・・・。
ヘ    ` ー- 、 \   ' ー=>ーx‐‐ァ¬′ ,′
 \       ヽ `ミ=- ...__Xテ‐ゝ_{__八 {          悪循環の袋小路に入ってたわ。
   {\      `ヽ ヽ-‐‐'' ̄ ̄´___`>〈
\ ヽ `ヽ、_     }\ }     /    ̄ ヽ         本格的な瞑想をしたい人は反面教師にしてね。
  \ ヽ   `ヽ  ,ノ  リ   /        \

.


802 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:50:12 ID:Mqipd0ho




  /l// /:.:.:.:.':.:.:.:ハ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:ヽ
. // 7 /:.:.:.:.:!:.:.:イ |:.:.}:.:、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.:.:..:.:.:.:.:゚,  で、自分に合った方法が見つかれば、後は坦々とするだけ。
//  '`才:.:.:.:.:.!:.〕iト. |:.:ハ:.:.ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:厶:.:.:.:.: l.:.:.:.:.:.
.' / /: !:.:.:.:.: Nx===ミヽヾ:{ \:.:.:.:/:.:l:.:.: |:.:.:|:.:.i:.:.:i  今日は集中して良い瞑想ができたとか。
{ l  |:.:.|:.:.:.:.:.:Kんう笊   \   ィ示ミヽ:.:.:|:.:.:|:.:.l:.:.:|
:Ⅵ  |:.:.|:.:.:.:.:.:| V/ツ       {// "/:.イ:.:.イ:.:.j:.:.:|  今日は雑念・妄想ばかりで上手くいかなかったとか。
:.:.:.\j:.: !:.:.:.:.N ""          ヾ′.':.:.:.レ:.:.!:./:.:.:.|
:.:.:.:.|:.:.:. |:.:.:.:.:. |、          ′   从:.l:.:.:.: イ:.:.:.: |  そういう価値判断を入れるのは良くない。
:.:.:.:.l:.:.:从:.:.:.:.:.:l:.\     ー~'    イ:.:.:. !:.:/:.:.:.:.:.:.:i|
Vl:.:.!:.:.:.:.:ヽ:.:.:.:.ト:》      ´  イ:.:.|:.:.:.:从:.:.:./:.:.イリ  あくまで地道なトレーニングよ。上手くいく時もあれば上手くいかない時もある。
 Ⅵヽ:.:.:.:∧:.:.:.∨     ` =≦: : ヾ !:.:./:.:.:.: /:.:/ /
.    X:.:.:.:.:\:.:゚,   /  ヽ: : : :/:.:イi:iヾ:イ:.:/     ただ今日したように明日もするだけ。長く続けて効果がある。
  /: : V}:.:.:.:l:\〉---   ハ: : :{:/: :Vハ } V
 ィ:i:i:ト : : : ヾ:ノ: : : : ∨ ̄ ̄ ̄ ヽ : : : : i:i:i |!     雑学が手動瞑想に出会ったのは11月の初め。初めて読者投稿した数日後
/:_:_: :ヾiト: : : : : : : : : :∨ ̄ ̄ ̄`i: : : : :i:i:i│ハ
   `ヽ:ヾiト : : : : : : : : ヽ.      l: : : : :i:/ :! :}     4ヶ月弱で驚くほど効果が出てるけど詳しくは言わない。

                               効果は千差万別、人によって違うから同じことを期待されても困るのよ

.


803 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:50:35 ID:Mqipd0ho




     / イ:/:.:.:.::.:/ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.、:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト :./:.:.:.:.:∨、:.:\ \:.:.ヽ
    く  イ:.:.:.:.:.:.! ゚,:.:.:.:.:.:.:「\:.:.:.:.:.:.:.:./ l:.:!:.:.:.:.:.!ヘ ヽ:.:.\/:.:.:ハ    自分に合った方法も指導者も結局は自分で見つけるしかないわ。
    i:.l/l :.:_:l_:_|_  、{\:.:.:\. `>イ:.:!  l/|:.:.:.:.:.|==ミ ゚,:.:.:.:.:.:.:.:゚,
    l:.:\|:.:.:.:ト:.:{ `ヽ.\  ー‐X  ィ芹芯了|:.:.:.:.:.|  } ヽ.:.:.:.:.:.:.:.!   雑学にできるのはアドバイスだけ。それも「無責任な」ね。
    |:.:.:.:.l:.:.:∧ヾ ォ==ミ、\     { ヒ刈  |:.:.:.:.:.|  ∧/:.:.:.:.:.:.:.:|
    l:.:.:./!:.:.:.:∧《ヾヒ刈       Vzツ  |:.:.:.:.:.|イ:.:.:.:.:.:.:.: i:.:.:.l:.|   雑学にとって良い指導者・瞑想法・本・動画が他の人にとって
    |:.:〈/:.、:.:.:.:.゚, Vツ            |:.:.:.:.:.|:.:.:.:l:.:.:.:.:.:.:l:.:.:.l:.|
    |:.:l:.:.:.:|\:.:..ハ      ' _ ____       |:.:.:.:.:.|:.:.:.:l:.:.:.:.:.:.:l:.:.:.l:.|   「良い」かわからないから。
    |:.:l:.:.:.:トN\:.:.、   ∨     |     |:.:.:.:.:从:.:.l:.:.:.:.:..:.l:.:.:.l:.|
    |:.ハ:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:込、    ヽ   丿    .从:.:/{:.:.:.: !:.:.:.:.:.:.':.:./リ   目を閉じて座る瞑想法だって、いきなりで合う人は合うわよ。
    }' ゚,:.:.:!:.:.:.:.:.:.:.:.:.〕iト。  `こ  .イ /:.:.:./ 、 ̄`Y:.:.:/:. /
      ヽ:.:.、:.:.:.:.i:.:.:.:.:|:.:.:.:〕iト -- く   /:.:.:./{ : : : : : : \:.:.:.{      もとより集中力の高い人はいるもの。
          }:.:i\:.:|\:.:.!:.:.:.:从:.:.:.:/ハ /:.:.:イ : : : : x=====〕ド.
          l:.ノ  ヾ   ヾ:.:.メ:/:厂': :/ }イ/: : : :イ ─……─=ミヽ   上座仏教は実践の宗教。実践しない限り何もわからないわ。
        ′        /i/: : :厂`ヽ/: : : :/:/           ゚,
               li/: : :/ ̄` /: : : イ:/            !

.


804 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:50:52 ID:Mqipd0ho

以上です。ありがとうございました。


805 : 尋常な名無しさん : 2021/02/22(月) 13:52:23 ID:PeJlllp2

ガチの仏教国だと来世に期待、でさっくり自殺する人がいるんだっけ?


806 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 13:57:17 ID:Mqipd0ho

>>805

タイで問題になってたと記憶してます。
人間に生まれる事の困難さを知らない間違った行為と現地の仏教界が声明を出していたはずです。


807 : 尋常な名無しさん : 2021/02/22(月) 14:13:10 ID:gH.IoEEo

「集中力を高める」「『気づき』を得る」が成立すれば全て瞑想と言える、という理解で合ってるのかな。

そもそもの「気づき」がなんとなくのぼんやり理解だが。


810 : 雑学者 ◆ksml0TXwTo : 2021/02/22(月) 14:20:33 ID:Mqipd0ho

>>807

頭で理解しようとすれば間違います

ttps://yaruonichijou.blog.fc2.com/blog-entry-47558.html

で紹介した親指と人差し指をくっつけて離してを繰り返す瞑想を5分やってみれば理解できます。
5分、楽勝。全て集中できたという人は時間をのばして。


指に集中してる時が気づきがある時。
集中が外れた時が気づきが無い時。

気づきがあれば、全て瞑想です。


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