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読者投稿:女性のトレーニングについて(1)

目次 国際的な小咄

731 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:08:36 ID:1N85goMw




  ./  ̄/〃__〃   /  ̄/       /
    ―/  __ _/   ./ ―― / /
    _/   /   /   _/    _/ /_/

                         ●女性のトレーニングについて(1)
ニニニニニニニニl
 | | ||||||  ||||  |              皆さんこんばんは。
 | | |||||||  |||  |  /\___/ヽ
 |||||| |||||| ||||||  /''''''   '''''':::::::\  今回ちょっといつもと違う形式を試してみるので
ニニニニニニニ . |(●),   、(●)、.:|  感想をこのコマに安価して頂戴できると助かります。
|||| || || |||.|    |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|   _________
|| || ||||| || ||  | _`-=ニ=- ' .:::::::|   )三三三 )      )   では行きます。
| |  r=、 、   , r ニ- ─‐'、 ´  .:::::/        「 ̄ ̄「 ̄ ̄ ̄!
|   ヽ ヽ =r'r ' ´       '、-‐一'´\     r┴―‐┼―┬ー'
ニニ  ヽ  '、'、         '、   ::::i  |    {___l____{___
|| ||   ヽ  '、'、           '、 :::;;|  |    |ニニニニ ニ |:.:.:.|
   ||  | ヽ  '、'、         '、. ノ  |    |ニニニニ ニ j::.:.:j
||  ||   ( )、'、'、     -‐(  ̄ /    「 ̄「 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

.





732 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:09:24 ID:1N85goMw




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\        今回はちょっといつもとは趣向を変えて
.   |(●),   、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|        投稿しようと思って、聞き役を呼んでいるんだけど…
.   |   ´トェェェイ`  .::::::|
   \  `ニニ´  .:::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、                                       来たっスよ~>
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||       あ、来たみたいだね。



          ト VVVVVVVVノ\
           \            \
             ヽ             \
           ⌒≧x   /^^\/ \ \
            彡  〆     )   丶 ∨
             〃 ハ     _ノ   ― Y:i|
             イ 从§  ( ●) (●) |从      チョリーッスwwwww
            乂イ§     (__人__)  |
             / ゚ o     ` ー´ / ∩ノつ    話聞くだけでいいって言うから来たっす。
               (   ∽    ∽ /__ノ
                 \  \∞∞_/ /
                  \_____/

.


733 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:10:12 ID:1N85goMw




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
.   |(●),   、(●)、.:|          うん、よろしく頼むよ。ギャル夫くん。
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::|
   \  `ニニ´  .:::::/
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||

                                        /レVVVVVVVV イ
                                       /           /
            で、どんな話っすか?            /         ∠
                                     / /ヽ/^^\   x≦⌒
                                   / /   (     〆  ミ
                                    | ′_ノ   ―    ム  ヾ
 筋<女性のトレーニングについて            从| (●) (● )  §从 ゝ
   話そうと思うんだよ。                   |  (__人__)    §ル′
                                      \ `ー ´    o ゚ \
                                    ∽    ∽    ヽ
                                       /  ∞∞  / /   |


.


734 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:11:08 ID:1N85goMw




            ,ヘ           ,:ヘ.
          /: : \       /::  !        まずはいきなりだけど、今回女性のトレーニングについて
        /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !
        /::::::                 ',       投稿するために読んだ本を3冊紹介するよ。
        ,'::::                    i
       .i::::      '''''''        '''''''   !
       !:::.      (● ),    、(● )、 !
      |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l                      ホントにいきなりっスね>ギ
       i;::::..         ノ     、 ゝ   !
       ':;::::...       ー‐ ==イ    /
        .\:::::.....       ヽ--‐'   /
         `ゝ:::::........      ....../
          ,レ─── 、    /          そのほうが後々やりやすいと思うからね。
         _j_ ̄ ̄\\ \ /
        l   ̄ -- 、_ー 、 >
        /       \ ヽ、 \



                /\ , 'ヽ
.              /   ゝ、__ヽ              1.『女性アスリートの教科書』
            /         ̄¨'''_‐-_、           (須永美歌子:著、主婦の友社、2018)
            , '            =≡=ヽ _         
          /              ,',r:ミ〟 /
         /             ,-‐{ {::::j i  {
.        ′               ヾニン __`ヽ      2.『女性アスリート専用トレーニング』
        i                   j、_,,ノ        (旗智健:監修、スタジオタッククリエイティブ、2012)
.         i        ヽ、     -rイ_ , ‐ゞ,        
         i.         i      | `‐‐-く
____. 〉─-       i      `_,,`ニ>'
        }─- 、   ',    `.       /         3.『女子アスリートの「食事と栄養」』
       ∧  |: : ハ . ヽ`ー‐- 、 ヽ、__ノ          (佐藤郁子:監修、メイツ出版、2019)
      ∧   |: : :.ハ    `丶 、,r‐''"゙´             
     ∧    |: : : ::ヘ      ,.x'
     ∧    |: : : : : .\_,./.:| i\
    ∧     |: : : : : : /\:::| .ハ \
    ∧     |: : : : : /    〉| .ハ.   \

.


735 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:12:17 ID:1N85goMw




                                              /!   ./!
   へー、ぜんぶタイトルに                          ,イ /  i  /  |   /!
                                         / /    レ'"  .::::レ'" /.|
   「女性(女子)アスリート」って付いてるっスね~。          /レ'    ./   .::::/ .:::/ :レ'!
                                      /  i     / ー-、/ .:::/   / ,
                                      入/ ∧    /   ヾ  ̄`ヘ  ///
                                    / ./ /-‐-、__ / /\  ヘ .i .∠___
                                   //./ /,o o ノty'" ̄¨ ヽ   |   ..::::::/
                            ...     /イ´  { | .,y-< .{ i  y‐-、 i   .| ヘ::::::<_
筋<お、いいところに気づくね                   / ./  r'"i i./ イ::} i ゞ /.{::::} ) .|  i :∧ー─'"
                            .    ソ .i  ./}'"{Y弋_`´ィ   >、ノ .| ./  .',
                            .    ´  | / 〉-}.  〈    .人   }  | .,' ∧i: ',
                                  | ∧ { ノ   `ー〈   ソー'"  .!イ ./ヘ::l ヾ
                                  ソ ', ハ、      `ー'      ´.|∧ Ⅳ
                            .        ソ  >─⊂¨ヽ__ノ´ヽイ¨´ ソ .ル
                                    |__,\三三 `i   /三ニ/ .:/
                                    ハ  \_z='"!   ノ三三/_/!
                                    |::',   _人 `¨<三三/ .:/::|
                                    |::{.\_入 `{三三} ̄ ̄  /::: |
                                    |::`ー─ '"ー‐───一'"::::: |


               ,ヘ           ,:ヘ.
             /: : \       /::  !       そもそも【女性のトレーニング】について
           /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !
           /::::::                 ',      書こうとおもったきっかけから説明しようか。
           ,'::::                    i
         i::::      '''''''        '''''''   !
          !:::.      ( ● ),    、( ● ) !
         |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l
          i;::::..         ノ     、 ゝ   !      ちょっと前に「ビッグコミックスピリッツ」で
          ':;::::...       ー‐ ==イ    /.
          .\:::::.....       ヽ--‐'   /       高橋しんさんが「かなたかける」っていうマンガを
            `ゝ:::::........      ....../_
           イ:::::|::::::\ ゙_> 介 √ヾ::::::\      連載してたんだよね。
         /::::::::::::\:::::::ヽ   }:::{ |::::/::::::::::::ヽ
        ./:::::::::::::::::::::::\:::::ヾ...i::::} !:/:::::::::::::i::::i
       /:::::::::::::::::::::::::::::::\:::ヾ!::::}.〃:::::::::::::::!::::!
      ./:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\;;;>〃:::::::::::::::::::!::::!

.


736 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:13:13 ID:1N85goMw




    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\           そこで「女子選手が練習のし過ぎで月経(生理)が止まる」
.   |(●),    、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|           っていうエピソードがあってさ、
.   |  u `-=ニ=- ' .::::::|
   \  `ニニ´ .u ::/
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |                             えっ>ギ
    >   ヽ. ハ  |   ||



        ,ヘ           ,:ヘ            そう、俺も読んだときそんなリアクションだったよ。
.         /: : \       /::  !
.       /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !          で、ちょっと気になっていろいろ情報を集めだしたら
..    /::::::                 ',
    ,'::::                    i          男性トレーニーと女性トレーニーの違いってのは
.   i::::.u     _ ノ゛,, ;、 、、 '"ヽ_ .!
   !:::.      (● ),    、(● )、 !         筋量と骨格とホルモンの分泌が違うだけ、なんて
..  |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l
   i;::::..         ノ     、 ゝ   !         単純に説明できるもんじゃないってことを痛感させられてさ。
    」__,/二L__    ─‐ ==イ     /ハー、
 /: : r':| r' ̄二ユ...  ヽ--‐'    /',: :: :: :\__
 : : : : | .| | /  ) `).        /| : :.ヘ: :: :: :: :: :: :\__
 : : : : |.ノ. ノ /  ⌒ヽ_    /. |: : : :ヘ: :: :: : : : : : : : .ハ
 : :: :: :\         ヽ- ´   .|: :、 : : \: :: :: : .i i: :/: ::ヘ
 : :: :: : l: `ー┬-、      ト、.  /: :: :\/: : : : {. レ /: :: : ヘ
  : : ┐|: :: :: :: :\)  7 ./iii入/|: :: :: :: :\: :: :: :V /: :: :: :: :}
 : : イ .|__/ ,へ/⌒\ ./iiii〈   /! : : : : : ::/: :: :: : V: :: :,イ: : :!
 イノ : : / /: :: :\_  ̄\ii}  |: :: :: :: :/----: : .| /ノ: :: :|

.


737 : 尋常な名無しさん@規制強化中 : 2020/12/15(火) 22:14:17 ID:dPHKM2lg

いいひと。の作者か


738 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:14:44 ID:1N85goMw




                                          /VVVVVVVⅥ
                                        /        /   ━┓
                                       r'´         >     ┏┛
                     どういうことっスか?       / /ヽ/ ゛゛\  \>    ・
                                    / /  (     ゝ'   ,ミ
                                    |i│ ─。   ─   }_}  ヾ
                                ((  ト |. (●)  (●)  §小!、ゝ
                                    (,|  (__人__)    § 、ゝ  | |
                                   /     ∩ノ ⊃ 。/l   ノノ
                                   (  \ / _ノ  |. |
                                   .\ “∞∞/__ノ  |
                                     \。/____ノ



                 /\___/ヽ          まずさ、今回の3冊の書籍を探してくるのが大変だった。
               /  ''''''   '''''' \
            |:::::: (●),  、(●)|
            |::::    ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|
            |::::    `-=ニ=-'  |        例えば最寄りの書店やらB〇〇K〇FFに行ったとしよう。
               \    `ニニ´  /
.        __ __ ,.〈\   _ /          女性向けのトレーニング本ってさ、
       /: : < : : : : : : \  /゙i ゙i、
      , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ト|゙i \_      だいたいが「ビューティー」とか「ダイエット」
.     { : : : : : : : :゙i : : :」 : : ::', Y´゙i. |: : : : .\
      |: : : : : : : : :\ : : :\ : ',|::::::i |: : : : ',: : `,   とかのくくりのカテゴリにあるわけよ。
     ', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::゙i|: : : : . ',: : }
       (,:/:/ニ`ン---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',
        `: ´ : : : :V ,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rー'、
       {∨ : : :└」_,r' 二 ヽ: : : : ',|.: >< ̄\.: \
       {: ∨ : : : : :」.ゝ-''゙~ ̄ ̄ ̄ ̄: : : : ゙i ム: : : ' ,
         l: : ∨: : : ./: : : : : : : : : : : : : : : : 、/: : : : : : }
        }: : : \ : : : : : : : : : : : : : : : /゛ ̄: : : : : : : :, '

.


741 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:16:19 ID:1N85goMw




                            ト VVVVVVV_ノ\
                             \           \
   オレっちあんま本屋行かねーから      ハ            \
                            ⌒≧ /  /^^\〆 、 \
   ピンと来ないっす                彡  〆     \ \ ヽ
                             〃 ハ   _ノ   ―\ l  |
                             ル从§ (●) (●) ヾ  |
                              乂§   (__人__)   从イ
                               \   `ー´   /
                               /           \



    __/ヽ_∠L_        う、うん。まあ続けるよ。
   /:::::::     ''''\
.   |:::::::::    (●), |      今度CDでもマンガでも見に行った時に、ついでに見てくれれば
  |:::::::: u    ,,イ_,`)
.   |:::::::::      ノ.-=ラ      わかるけど、そういったカテゴリの本ってだいたい
   \:::::::      `フ
,,.....イ.ヽヽ::  、 -─'--、     【A5版】【100ページ前後】【価格1000円前後】
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i
    |  \/゙(__)\,|  i |     っていう3つの特徴があるんだよ。
    >   ヽ. ハ  |   ||

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742 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:18:47 ID:1N85goMw




    /\___/ヽ
   / ,,,,,,,ノiヽ,,,,,,:::i|li:\      でもって大体ワントピック。
.   |(○),   、(○)、 :|
  | ⌒,,ノ(、_, )ヽ⌒ u.:::|      たとえば【くびれをつくる〇〇】とか
.   |.u   (^・^>  。.:::::::|
   \ ゚  ⌒´ u .::::/       【ヒップアップ▲▲】とかね。
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
:   |  '; \_____ ノ.| ヽ i      出版社もライト層の女性のほうがマーケットが大きいから
    |  \/゙(__)\,|  i |
    >   ヽ. ハ  |   ||     そういったスタイルの本が主流になるんだろうね。



                                  /レVVVVVVVV イ
                                /           /
      あー、100均で衝動買いするみたく     /         ∠
                             / /ヽ/^^\   x≦⌒
      軽いノリで手に取っちゃう        / /   (     〆  ミ
                                  | ′_ノ   ―    ム  ヾ
      購買行動ってことスか。         从| (―) (― )  §从 ゝ
                             |  (__人__)  u §ル′
                              \ `ー ´    o ゚ \
                               ∽    ∽    ヽ
                               /  ∞∞  / /   |

.


745 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:20:52 ID:1N85goMw




                     さっきのタイトルの話につながるけど、そんな風潮もあってか
     __/ヽ_∠L_.
    /:::::::     ''''\.      本格的にやりたい女性トレーニー向けの本は数が少ないけど、
.    |:::::::::    (●), |.
   |::::::::      ,,イ_,`).     「女性(女子)アスリート」と書名にうたったほうが
.    |:::::::::      ノ.-=ラ.
    \:::::::      `フ.      区別が付けやすいっていう意図がありそうだよね。
  ,,..イ.ヽヽ::  、 -─'.
,.r'´     ヽヽ、|          (個人の感想ですが、実際ガチ目の本とライト層の本は置き場が違います)
           ',:.:ヽ.
        /i:.:.∧.



                                 NVVVVVVVV\
   まあでも、                           \        \
                                  <         `ヽ、
   そうやって棲み分けがされるんなら          </ /"" \ .ノヽ. \
                                   //, '〆     )  \ ヽ
   ガチめの人っちはそういう本を買ったり、       〃 {_{   ⌒    ヽ_ │i|
                                  レ!小§ (●)  (<)  | イ
   普通の硬めなトレーニング本を                レ §.  (__人__)   |ノ
                                    >   |r┬-|   ィ
   買えばいいってことスね。                ⊂⌒ヽ /      `ー'   く /⌒つ
                                \ ヽ  /       \ ヽ /

.


746 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:21:41 ID:1N85goMw




           /\___/ヽ
          / ''''''    '''''' \
       │:::::::(ー),  、(ー) l         うーん…
       │/')   ,,ノ(、_, )ヽ、,,, │
        /‐:::  `-=ニ=- ' /         俺も最初はそう思ってたんだけどね。
      _,,,l ;! |:::______/
   , -‐'゙゛ i::..  | .ヽ/;ヽj! `‐-、_         そう単純に言い切れるものでもないんだよ。
   l     ノ::. .:|、 .ヽ,:ヽ|   <゛~ヽ、
  ,:''`` ''"゙.|;;:‐''゙|.ヽ、 ヽ;::|   /  .|゙l
  ,:     ヽ::il;;!  ヽ、ヽ|  /   | :|



                                 NVVVVVVV\
                                 \        \
                                 <         `ヽ、
          えっ…                   </ /"" \ .ノヽ. \
                                  //, '〆     )  \ ヽ
          いったいどういうことッスか?        〃 {_{   ノ    ─ │i|
                                 レ!小§ (○)  (○)  | イ
                                  レ § u (__人__)   |ノ
                                  /⌒゜。  ー‐  。゜ィヽ
                                  / rー'ゝ∞   ∞ 〆ヽ
                                 /,ノヾ ,> ∞∞  ヾ_ノ,|
                                 | ヽ〆        |∞|

.


747 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:23:03 ID:1N85goMw




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

        ,ヘ           ,:ヘ            そう、俺も読んだときそんなリアクションだったよ。
.         /: : \       /::  !
.       /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !          で、ちょっと気になっていろいろ情報を集めだしたら
..    /::::::                 ',
    ,'::::                    i          男性トレーニーと女性トレーニーの違いってのは
.   i::::.u     _ ノ゛,, ;、 、、 '"ヽ_ .!
   !:::.      (● ),    、(● )、 !         筋量と骨格とホルモンの分泌が違うだけ、なんて
..  |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l
   i;::::..         ノ     、 ゝ   !         単純に説明できるもんじゃないってことを痛感させられてさ。
    」__,/二L__    ─‐ ==イ     /ハー、
 /: : r':| r' ̄二ユ...  ヽ--‐'    /',: :: :: :\__
 : : : : | .| | /  ) `).        /| : :.ヘ: :: :: :: :: :: :\__
 : : : : |.ノ. ノ /  ⌒ヽ_    /. |: : : :ヘ: :: :: : : : : : : : .ハ
 : :: :: :\         ヽ- ´   .|: :、 : : \: :: :: : .i i: :/: ::ヘ
 : :: :: : l: `ー┬-、      ト、.  /: :: :\/: : : : {. レ /: :: : ヘ
  : : ┐|: :: :: :: :\)  7 ./iii入/|: :: :: :: :\: :: :: :V /: :: :: :: :}
 : : イ .|__/ ,へ/⌒\ ./iiii〈   /! : : : : : ::/: :: :: : V: :: :,イ: : :!
 イノ : : / /: :: :\_  ̄\ii}  |: :: :: :: :/----: : .| /ノ: :: :|

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                                             ,r、  /\
  上は何レスか前の引用になるけど、                       /  ヽ/   \
                                       , -‐──'──'     \
  男性トレーニーと女性トレーニーの違いは          /ニニニ             \
                                    r'" ./,ニミ、              ヽ
  筋量と骨格とホルモン分泌                  ヽ  { {::::j } =、             ヽ
                                  .,-‐'  ヾニノ  ゛              ',
  だけじゃ断じてないんだ。                 { __ ゙i                     }
                                  .ゝニ´`ヽ、_       ,ノ          i
  でもむしろ骨格とホルモン分泌について         ゝ-`‐^ |       !          i
                                   ヽ-‐'  ′      .!       ─ -〈
  言及しているだけでも上のセリフは             ,'´ ̄`       ′   ノ  _  -‐=:j、
                                    {    ,__ノ  -‐'" ̄´-‐_":::::::::::::::::::l
  理解のあるほうの発言だ。                  `ー 、´    ,  ´-‐, ´ '::::::::::::::::::::::::::::',
                                       ヽ _ -‐ ´, '":::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!
                                    , -くニ"´ ,  ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|
                                    /  ,'  , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;'

.


749 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:24:48 ID:1N85goMw




            ,ヘ           ,:ヘ.
          /: : \       /::  !           一般的なトレーニング書籍は
        /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !
        /::::::                 ',         モデルやイラストに女性を出してはいるけれど、
        ,'::::                    i
       .i::::      '''''''        '''''''   !        男性をスタンダードとして書かれているし、
       !:::.      (● ),    、(● )、 !
      |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l        トレーニングをする上で影響のある男女の性差について
       i;::::..         ノ     、 ゝ   !
       ':;::::...       ー‐ ==イ    /.        充分に触れているとは言い難いと思う。
        .\:::::.....       ヽ--‐'   /
         `ゝ:::::........      ....../
          ,レ─── 、    /
         _j_ ̄ ̄\\ \ /
        l   ̄ -- 、_ー 、 >
        /       \ ヽ、 \




                                            /レVVVVVVVV イ
                                           /           /
     なんでそういうことになっちゃうっスか?               /         ∠
                                        / /ヽ/^^\   x≦⌒
                                       /  _ノ   ヽ_  〆  ミ
                                       |:i (●) (● )   ム  ヾ
                                      从|  (__人__) u §从 ゝ
     あと、トレーニングに影響がある              |   `⌒ ´      §ル′
                                 (⌒(⌒(⌒ヽ\  (⌒(⌒(⌒ヽ く
     男女の性差ってどんなことっスか?       ヽ ヽ ヽ |(⌒)  ヽ ヽ ヽ | \
                              .     ハ        /  (⌒)      |   \
                                   ヘ    (  |  ハ      | l   ∨
                                    \     ヘ  ヘ       ノー′  |
                                      \   ヽ  \______/

.


751 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:25:50 ID:1N85goMw




           /\_____/ヽ                  まず圧倒的にね、少ないんだよ。女性が。
         /   __,ノ  'ヽ、_\
            |::::::  (●),  、(●)|                スポーツをする数もそうだし、
            |::::     ,,ノ(、_, )ヽ、,,..|
            |::::     `-=ニ=-'  |            , ァァ┐  学生時代以降もスポーツを続ける数はもっと少ない。
         \     `ニニ´  /.     ┌、  ///./ 7
.             \    _ /ヽ- 、___、 _ | l ///./' /  そして指導者だとか研究者の道に進む人は
           _ノ >-ー< ̄/ :/ :: : : : : .7 ノ / ヽ_/' /
        __/ :}Λ:::√ У: : :/ : : : : : : / //  / 丿   もっと少ないだろう。
     ,.-< : : : : :i /::::「 / :< : : : : : : : : / : |  /  /
    r´ : : : : :「: i/::::::i / .: : : 〉 : : : : : : : : : ヘ  {  イ      女子スポーツの監督が男性なのはしょっちゅうだし、
     } : :, : : : i :./:::::::i/ .: : :/ : : : : : : : : : :「ム __厶┐
    f : :i : : : :i ,':::::::/ : : / : : : : : : : : :i : : |` ー一一'|     栄養学の本以外、
   / : :i : : : :i i::::;::,' : :./ : : : : : : : : : : :V : :| : : : : : : : |
  /: : : :i : : : :i i:::::,' : :/ : : : : : : : : : : : : :r : :|.: : : : : : : |     ガチなトレーニング関連本の著者が女性な例を俺は知らない。



                             ト VVVVVVVノ\
                              \          \
                               ヽ           \
       てんでダメじゃないっすか…     ⌒≧x  /^^\/\ \
                               〃 ハ  ー  ー   Y:i|
                              イ 从§( ●) ( ●)|从
                              乂イ§   (__人__) |从
                               乂イ U   `i  i  |
                                \ _    `⌒/
                                /      ⌒丶

.


754 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:27:25 ID:1N85goMw




  /\___/\          この現状の何がいけないとか
/ /    ヽ ::: \
| (●), 、(●)、 |        何をどうしたらいいとか
|  ,,ノ(、_, )ヽ、,,   |
|   ,;‐=‐ヽ   .:::::|        そういうことに触れるつもりはないよ。
\  `ニニ´  .:::/
/`ー‐--‐‐―´´\
       .n:n    nn
      nf|||    | | |^!n
      f|.| | ∩  ∩|..| |.|
      |: ::  ! }  {! ::: :|
      ヽ  ,イ   ヽ  :イ



            ,ヘ           ,:ヘ.       あと今回挙げた3冊の書籍も、
          /: : \       /::  !
        /::::.....  \--―‐'.:.:::...  !      あくまで「男性の俺が、女性にとって有益そうだ」
        /::::::                 ',
        ,'::::                    i      と思ったものにすぎない。
       .i::::     ─--'    ` -─  !
       !:::.      ( ● ),    、( ● ) !
      |::::..         . ,,ノ(、_, )ヽ、,,    l
       i;::::..         ノ  ___ 、 ゝ   !     でもそれを差し引いても、女性トレーニーや
       ':;::::...       /´-┬ }    ./.
        .\:::::......      {ー-‐' /   ./      女性トレーニーに関わる人、
         `ゝ:::::........   ` ⌒ ´....../
        イ::|::::::\ ゙_> 介 √ヾ:::\        例えば親御さんだったりパートナーだったりの
      /:::::::::\:::::::ヽ   }:::{ |::::/::::::::::ヽ
     ./::::::::::::::::::::\:::::ヾ...i::::} !:/:::::::::::i::::i       ヒントや助けに少しでもなれば投稿した甲斐がある。
    /::::::::::::::::::::::::::::\:::ヾ!::::}.〃:::::::::::::!::::!
   ./::::::::::::::::::::::::::::::::::::\;;;>〃:::::::::::::::::!::::!       長くなったので一回切って、次回は3冊の書籍を紹介しながら

                               女性がガチにトレーニングしようとするなら

                               どうやって情報を集めるか?

                               という話から再開したいと思う。


                              おしまい


758 : 筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y : 2020/12/15(火) 22:29:09 ID:1N85goMw

以上です。

読みやすさについての感想など1コマ目に安価する形で頂けると
今後の参考になります。

ご清聴ありがとうございました。


755 : 尋常な名無しさん@規制強化中 : 2020/12/15(火) 22:28:12 ID:stEpbRdo

乙ー


756 : 尋常な名無しさん@規制強化中 : 2020/12/15(火) 22:28:37 ID:MV1F3o2.

投稿乙でした

痩せたときに残った弛んだ皮の処理とかもあるし、出産後の骨盤の調整、結婚式に向けたダイエットなど
トレーニングの動機が多種多様ですからね
「力強い筋肉を作る」のが多い男性とは需要に差がありそうです


757 : 尋常な名無しさん@規制強化中 : 2020/12/15(火) 22:28:57 ID:hYcj2rI2

乙でした


759 : 尋常な名無しさん@規制強化中 : 2020/12/15(火) 22:29:37 ID:dPHKM2lg

投稿乙
女性ボディビルダーとか日本に居るんかね? 海外じゃ居るだろうけど


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[ 2020/12/20 23:52 ] 語り人総合 読者投稿 | TB(0) | CM(2)



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