医師から「できるだけ安静に」と言われると、なるべくベッドから動かないようにする人は多いでしょう。しかし誤った「安静」は恐ろしい結果を引き起こす可能性があるようで……。本記事では、リタポンテ株式会社取締役であり理学療法士の上村理絵氏による著書『こうして、人は老いていく衰えていく体との上手なつきあい方』（アスコム）から、安静のリスクについて解説します。「安静に過ごしてください」がもたらす罠年齢を重ね