風邪も引いていないのに、どこか体調がすぐれない。その不調は「低気圧」が原因かもしれない。順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「交感神経と副交感神経のどちらかに偏っている状態だと、天気によって体調が左右されやすい。まずは自分の自律神経の総合力を知ることが大切だ」という――。※本稿は、小林弘幸、小越久美『天気に負けないカラダ大全』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／PixelsEffect