ニューストップ > 国内ニュース > 政治ニュース ダイエット 健康トリビア 時事ニュース 東洋経済オンライン 50代は「カロリーを気にすると痩せない」?健康寿命を変える減量法 2023年2月23日 14時0分 リンクをコピーする 50代は「実はやせなくていい」?カロリーよりも気にすることがあるといいます(写真:nonpii/PIXTA)50代は、ダイエットのラストチャンス。60代に入ってからのダイエットは内臓や筋肉に悪影響を与えるため、控えたほうがいいでしょう。とはいえ、若い頃に行っていたような「食べない」やせ方では、健康寿命を縮めてしまいます。食べても、ちょっとした工夫で無理なくやせることができるのです。50代が行うべきダイエットの考え 記事を読む