ニューストップ > ライフ総合ニュース 睡眠 オトナンサー 寝つきが悪くて悩み、約62％が「疲れが取れない」と回答 改善策は？ 2023年1月31日 7時10分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝つきが良くないと感じている20代〜70代を対象にした調査の結果を紹介 寝つきの悪さによる悩みについて、62.6％が「疲れが取れない」と回答 対策としては「寝る前に携帯を見ない」「睡眠サプリを摂取」などが挙がった 記事を読む
