年齢とともに、ますます硬くなる体、痛くて上がらない肩、腰や股関節、ひざの痛み、体のゆがみ、むくみ、眠りが浅い……。ゴッドハンドによる整体施術で、全身ほぐしてスッキリしたい！そこで参考にしたいのが、現在約15000名が実践する人気メソッド「自力整体」を一冊にまとめた『すごい自力整体』だ。「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分におこなえるメソッド。本書は、自力整体考案者でカリスマ鍼灸師・整体治療