肩こりを治すには、どうすればいいのか。理学療法士の大橋しんさんは「解剖学的には、頭は『首から上』ではなく『背骨から上』にあり、『球体』ではなく『半球』の形をしている。これを意識すると、体が軽くなりやすい」という――。※本稿は、大橋しん、赤松かおり『すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ』(飛鳥新社)の一部を加筆、再編集したものです。■「頭は円形」というイメージが体をかたくする『すごい自然体に読
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肩こりを治すには、どうすればいいのか。理学療法士の大橋しんさんは「解剖学的には、頭は『首から上』ではなく『背骨から上』にあり、『球体』ではなく『半球』の形をしている。これを意識すると、体が軽くなりやすい」という――。※本稿は、大橋しん、赤松かおり『すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ』(飛鳥新社)の一部を加筆、再編集したものです。■「頭は円形」というイメージが体をかたくする『すごい自然体に読