最近はスマートフォンやスマートウォッチで睡眠時間や睡眠の質を測定できるようになっており、Apple WatchもwatchOS9で睡眠ステージ判定に対応します。 しかしながら、それらの多くはあくまで睡眠の状態を解析するだけで、具体的な改善案を提示してくれません。 「ブレインスリープコイン」は寝返りと睡眠時の温度に着目することで睡眠をどのように改善すればよいかがわかり、さらに腰に取り付ける方式のため睡眠