健康でいつまでも長生きしたい――。平均寿命が延びるなかで「健康寿命」も延ばしたいと、運動や食生活への意識が高まっている。そんななか、『すばらしい人体』が16万部と異例のベストセラーとなっている。実践的なトレーニング本でもなければ、食養生の本でもない。人体の面白さや医学の奥深さに真正面から向き合った本書が、なぜこれだけ爆発的に売れているのか。それは、自分たちの身体が持つ素晴らしい機能について、あまりに