新年に立てた目標を達成するのは大人でも難しく、子どもにとってはなおさらです。精神科医の井上智介さんは「よくある悩みは『1日中やっているゲームをやめさせたい』というもの。これには有効な裏ワザがあります」といいます――。写真＝iStock.com／Cn0ra※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／Cn0ra■目標なんて、疲労と挫折の元新年に「今年は○○しよう」「目標は○○」と新たな挑戦をする人は多いですが、僕はそういった