私たち日本人が毎日のように食べている「みそ汁」は、具材を変えることで毎日食べても飽きることのない腸活フードです(写真:karin/PIXTA)世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活メソッド」は、Google.itの食事法(ダイエット)部門(2017年)で「最も検索されたキーワードのベスト3」に選出されるほど、本国イタリアのみならず、ドイツ、フ