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短期間で10kg以上の減量に成功。夏こそ参考にしたい【１日８食ダイエット】 beauty news tokyo

短期間で10kg以上の減量成功の例も「1日8食ダイエット」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米タレントが産後に実践したという「1日8食ダイエット」を紹介している
  • 低糖質のものを1日8食に小分けして、食事をとるというもの
  • タレントは短期間で10kg以上の減量に成功し、美しい体型を取り戻したそう
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