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早起きする人はうつ病リスクが低く幸福度も高い 英大学が研究GIGAZINE（ギガジン）

早起きする人はうつ病リスクが低く幸福度も高い 英大学が研究

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 英大学がうつ病と就寝時間、遺伝子の関連性について研究した
  • 約45万人分の遺伝子データを調査し、アンケートなどを実施
  • 早起きする人はうつ病のリスクが低く、幸福度も高いことが判明した
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