今まさにダイエット中という方は少なくないと思いますが、ダイエット成功後も体型キープしていくことが目的ですから“健康的に痩せるのが一番”です。そこで参考にしたいのが、韓国のアイドルグループRed Velvet(レッド・ベルベット)のジョイが実践したダイエットテクになります。▶︎1ヶ月で54kg→47kgの減量に成功。痩せやすい体に導く【簡単ダイエット】のコツ |ヘルシーに痩せるが叶う3つのダイエットテ