作りおきもなくなり、だんだん疲弊してきます。仕事や育児で忙しい毎日を過ごしている方は多いと思います。心身の健康を維持するために大切なのが「食事」であることはわかっていても、実際やりくりするとなると、悩ましいことも。特に週の後半の「木曜日・金曜日」。私はこれを“木金ディナー問題”と呼んでいますが、週末に作りおいた惣菜も切れてきて、週の疲れもたまってくるタイミング。どうにか疲弊することなく乗り切