慢性的な肩こりに悩んでいる人は多いですよね。マッサージなどに行っても、毎日のPC作業やスマホの使用などで、すぐにまた肩が凝ってしまいます……眼精疲労など、肩コリになりやすい環境に身を置く現代人として、肩コリよ、さようならとは言えない辛い現実が。そこで、辛い肩コリと付き合って長い私が実践している、解消ストレッチを後ほどご紹介しますね。目次肩コリの原因をチェック!では、まずストレートネック意外でも起きる