好感度の高い華奢ボディを叶えるためには、ほっそりとした二の腕は欠かせない要素の1つ。でも、タプタプの二の腕の振袖肉はなかなか落としにくいのが現実です。そこで習慣に採り入れたいのが、集中的に二の腕の筋肉を強化できる簡単エクササイズ【リバース・プッシュアップ】になります。▶︎上半身デブ対策に◎ 痩せやすい体を作りつつ【二の腕サイズダウン】が叶う簡単習慣 【リバース・プッシュアップ】自分の