ニューストップ > グルメニュース 納豆 健康トリビア 女性自身 納豆1日3食 生理不順を起こす? 2020年8月26日 6時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 納豆は脂肪燃焼を高めるホルモンを増やすそうだが、食べすぎは禁物だという 1日3食のように長期で過剰摂取すると、女性ホルモンのエストロゲンが低下 月経周期が延びるなど、生理不順を起こしてしまう場合があるという 記事を読む