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1週間でデトックス！腸活にもなる「美容朝食」3つWWO -Woman Wellness Onli…

デトックスに適した3つの朝食

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • デトックスに適した3つの朝食を健康管理士が紹介しています
  • 遅めでガッツリ系の夕食の人は温かい飲み物と柑橘系の果物がおすすめ
  • 夕食が早めで和食中心の人はお味噌汁にニラを入れるといいそうです
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