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冷えは小豆茶で改善！自宅で簡単に作れる方法ananweb

冷えやむくみ改善する「小豆茶」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冷えやむくみがとくに気になる冬には、「小豆茶」がおすすめだという
  • 血流を良くするサポニンや、むくみに効果的なカリウムが含まれている
  • 便秘解消、貧血、二日酔い、疲れ目などにも効果が期待できるそう
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