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【画像】料理研究家の朝ごはん。手間をかけずに味も栄養も満足できる 1/8

シラスネギたく丼
  • シラスネギたく丼
  • 厚焼き卵のサンドイッチ
  • カップスープリゾット
  • ブルスケッタ
  • ご飯目玉焼きお味噌汁
  • パンサラダトマト
  • 生卵、白米、シラス納豆など
  • 目玉焼きとトースト

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