洗顔時の「ぬるま湯」って、一体何度？ 知っておくべき肌質別「ぬるま湯」の温度

その❝ぬるま湯❞本当に貴方に合ってる？
肌質別「ぬるま湯」の適正温度

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洗顔をする際のお湯の温度はとても重要で、温度が高すぎるとお肌に過度なダメージを与え、皮脂や角質を必要以上に取りすぎてしまう為、肌荒れなどのトラブルの原因になってしまいます。その為「ぬるま湯」が推薦されているのですが…ぬるま湯は40度以下の「30〜38度」っと範囲がとても広く40度以下のお湯であればＯＫというわけでは無く肌質によって使い分ける必要があるのです。

■乾燥肌・混合肌　「30〜34℃」



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入浴後にお肌のツッパリをすぐに感じる方は乾燥肌の確立が高いです。両頬や目元、口元にカサついた感じがあり、お肌が全体的につっぱっているのが特徴。敏感肌の方が多いのでかなりぬるい温度で優しく洗顔しましょう。

■普通肌　「35℃前後 」



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入浴後にお肌につっぱり感がなく全体的にしっとりしていて皮脂と水分のバランスが良い状態の肌。35度前後でほどよく皮脂をとりつつ保つ洗顔をしましょう。

■オイリー肌　「36〜38℃」



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入浴後でも、おでこや鼻などのTゾーンをはじめ顔全体にテカりがある方はオイリー肌の確立が高いです。毛穴も開きやすく皮脂が多いタイプなので、ぬるま湯の中でも少し高めの温度設定で皮脂をしっかり落としながら洗顔しましょう。



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貴方の肌質に合った「ぬるま湯」の温度で洗顔をして、より良いお肌状態へと導きましょう♡

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