今週のお題「生活の知恵」
人間関係で落ち込んだり、
食べ過ぎたって後悔したり、
上手く縫えなかったとガッカリしたり、
無口な夫の顔色を伺ったり、
お金使い過ぎちゃったなあと自分を責めたり…
お気楽な専業主婦生活であっても悩みは尽きません。
で、どうするかと言えば、
さっさと寝る。
たっぷり寝る。
たくさん寝た翌朝は
暗い気持ちが薄まっていて、別の角度から物事が見られるようになったり、
腸の具合も良いからか、たくさん排出され、ちょっと減量、
またほどいて縫い直そうという前向きな気持ちにもなり、
心に余裕があるからか、夫に優しくできたり、
身体を動かすことに時間を使って、消費行動から離れられる…。
十分な睡眠のおかげで肌艶が良い気がして、鏡を見て笑ったりもできます。
たっぷり寝るには、ちゃーんと食べて、出して、動いて。
それこそが生活の知恵かなあ？
